腊八喝粥?这3种喝粥方式,可能伤胃又致癌,现在改还来得及!
有些人喝粥的时候,习惯搭配些腌菜,如咸菜、榨菜、酸萝卜等。一方面,这些腌菜中的盐分含量通常都比较高,长期盐摄入超标,可能会诱发高血压、损害胃黏膜、加重心脏负荷。另一方面,咸菜等腌制食品在发酵过程中容易生成亚硝酸盐,它进入人体后可能会转化成致癌物亚硝胺,从而增加胃癌、肠癌等肿瘤的患病风险。建议:1....
今日腊八!这几种喝腊八粥的方式,可能伤胃又致癌!
有些人喝粥的时候,习惯搭配些腌菜,如咸菜、榨菜、酸萝卜等。一方面,这些腌菜中的盐分含量通常都比较高,长期盐摄入超标,可能会诱发高血压、损害胃黏膜、加重心脏负荷。另一方面,咸菜等腌制食品在发酵过程中容易生成亚硝酸盐,它进入人体后可能会转化成致癌物亚硝胺,从而增加胃癌、肠癌等肿瘤的患病风险。●建议1....
早餐秘籍:经常品尝大米粥,告别胃病困扰,健康加分!|养胃|大米粥|...
若是溃疡比较严重的人经常喝,可能就会加重不适了。而且,每天早上都喝,不吃其他食物,长期下去,也容易伤胃。天天喝,基本不需要咀嚼就能咽下去,这容易加快胃的排空,进而影响到其正常消化功能。所以,早餐不建议大家总喝大米粥,以免养胃不成最后反伤胃,不妨提醒父母要注意。除了这一个原因,不建议大家早上总吃大米...
《繁花》“胡歌同款泡饭”火了!医生紧急提醒
长期吃可能伤胃她表示:日常生活中,人们在吃汤泡饭时往往是“喝饭”,如果进食时不能充分咀嚼,就会对胃肠道功能较差的人群造成极大负担,甚至刺激胃肠黏膜,引起胃胀胃痛等不适。而且,汤泡饭中的汤可能会中和一部分胃酸,减弱胃酸的消化功能。因此,消化功能不好的人不建议经常食用汤泡饭。赵静还提到,汤泡饭不需要像米...
注意啦!夫妻共患胃溃疡,远离这种常吃食物,保护胃部健康!
腌制后的榨菜里含有大量的亚硝酸盐,会与胃酸反应,形成致癌物亚硝胺,偶然吃一次,不会很伤身,可每天都吃,胃部很容易出现病变。胃肠功能不佳的人,身体会有以下几个表现,自查自纠1、腹泻不止,如厕不净;2、恶心、干呕、反酸;3、胃酸、腹胀、腹痛;...
《繁花》同款“宝总泡饭”火了!天津人注意!医生提醒↗|米饭|冷饭|...
长期吃可能伤胃她表示:日常生活中,人们在吃汤泡饭时往往是“喝饭”,如果进食时不能充分咀嚼,就会对胃肠道功能较差的人群造成极大负担,甚至刺激胃肠黏膜,引起胃胀胃痛等不适(www.e993.com)2024年10月19日。而且,汤泡饭中的汤可能会中和一部分胃酸,减弱胃酸的消化功能。因此,消化功能不好的人不建议经常食用汤泡饭。
11月谣言榜|久煮的火锅汤致癌?冬天吃水果会伤胃?
真相:阮光锋对新京报记者称,对于健康人来说,没有什么水果可以“伤胃”。除非对某些水果过敏,否则都可以放心吃。冬天温度低,确实有些人对冷比较敏感,吃了凉水果会不舒服,这种情况下,可以把水果放暖一点再吃。“每个人对温度的耐受是不一样的,不能吃凉的可以放热吃,直接吃没有任何不适的,可以放心吃,...
早餐与健康息息相关!医生提醒:2类早餐不要长期吃,会慢慢伤胃
相信很多人早餐会吃这三样食物,但是长期这么吃对于健康而言是不利的。白粥和馒头都是主食,可以让身体补充大量的碳水化合物,但却没有其他的营养物质。存在营养失衡问题;而小菜(咸菜、榨菜等)钠元素含量往往超标,长期食用容易诱发高血压问题出现。西式早餐:面包/汉堡+炸鸡...
胃病的诱因有哪些?伤胃的食物或已找到,建议平时管住嘴
伤胃的食物或已找到,不要再冤枉辣椒,建议平时管住嘴1.腌制食物像咸菜、榨菜等腌制类食物,在制作过程中会产生亚硝酸盐,这种物质进入体内会转变为亚硝酸铵,进而会增加胃部黏膜癌变的发生。此外,食物在腌制过程中,还会混入一些细菌,若处理不当,进入体内会增加胃部炎症的可能。
粥有2种最差喝法,一个伤胃一个致癌!有人天天喝,还自以为在养生
喝粥搭配腌菜:伤胃致癌有些人喝粥时习惯搭配些腌菜,如咸菜、榨菜、酸萝卜等,尤其是在喝白粥时,这些“重口味”配菜能让人食欲大开。但这些腌菜含盐量高,长期食用会直接损害胃粘膜。而且,腌菜在发酵过程中极易出现亚硝酸盐(2A类致癌物),亚硝酸盐进入胃里,易与肉食中的胺类发生反应,生成致癌物质亚硝胺,时间...