胃不好的人必看,别再喝白粥牛奶养胃,小心伤上加伤!

喝粥不一定养胃在胃不舒服的情况下,喝点白粥,确实能舒缓一些。但对于患有胃病的人来说却不一定是这样的。粥通常未经充分咀嚼就被吞下,没有足够的唾液进行初步消化。而且粥喝多了,会稀释胃酸,进而提高胃酸分泌量,还会使胃容量增大,加重胃的负担。所以对于有胃溃疡的朋友来说,粥吃多了不仅不养胃,还会导致分泌...

【健康】胃不好,要经常喝粥?这更伤胃!

比如,对于胃部不适或消化系统较弱的人来说,适量喝粥确实可以减轻胃部的消化负担,因为粥很软、易于消化。不过长期喝粥会削弱消化功能一方面,长期吃“柔软”食物,可能导致胃变得“慵懒”,胃部功能得不到充分锻炼,反而可能出现消化功能衰退的情况。另一方面,经常喝粥,尤其是白粥,营养相对比较单一,几乎只提供碳水化...

白粥养胃?小心越喝越伤!竟然又被骗了好多年

很多人喜欢喝粥是觉得粥养胃,但是粥养胃其实是因人而异的,喝的不对反而会伤胃。对于一些特殊人群,如胃动力不足,身体较为虚弱的老人,刚手术后胃肠功能尚未恢复的病人和胃酸分泌不足的萎缩性胃炎患者,粥作为流食不需要太多咀嚼,而且促进胃酸分泌,能够减轻肠胃的负担,确实对胃比较友好。但是,如果长期主食只喝粥,却...

喝粥、喝牛奶能养胃?这些“养胃”谣言迟早把你的胃养废,很多人...

比如,对于胃部不适或消化系统较弱的人来说,适量喝粥确实可以减轻胃部的消化负担,因为粥很软、易于消化。不过,长期喝粥会削弱消化功能。一方面,长期吃“柔软”食物,可能导致胃变得“慵懒”,胃部功能得不到充分锻炼,反而可能出现消化功能衰退的情况。另一方面,经常喝粥,尤其是白粥,营养相对比较单一,几乎只提供碳水化合...

白粥养胃?小心越喝越伤!5类人喝粥要注意!

·肠胃不好的人经常有反酸,烧心等症状的人。还有已经罹患胃溃疡、反流性食管炎、胃下垂的患者。因为这类人群喝粥容易使胃病患者烧心、反酸的症状加重。·代谢有问题的人比如糖尿病患者,这类人喝粥太多会增加肠胃负担。同时对于糖尿病人来说,粥又是高升糖指数的食物,在喝粥的同时会让血糖快速升高。可以在普通...

喝小米粥真的能养胃吗?医生提醒:这类人群不适合喝

这些人群可能伤胃!“胃不舒服喝点粥”是很多人从小听到大的一句话但其实“喝粥养胃”是一个误区喝白粥医生介绍白粥的营养构成单一长期喝白粥容易导致营养摄入不足此外长期喝粥会让胃的消化代谢功能退化而且,由于人在喝粥时很少咀嚼以致唾液分泌减少...

喝白粥其实并不养胃(1)天一凉,肠胃就会不舒服……

白粥,只能是一个普通的主食,以快速补充水分和热量。白粥不养胃,长期喝反而伤胃。除了生病特殊时期,不建议早餐只喝白粥。有胃病的患者或者肠胃不舒服的人,也不建议长期靠喝白粥来养胃。#身体健康##养生[超话]##营养[超话]##健康养生[超话]##冬季养生[超话]##健康营养##健康生活##健康科普##喝白...

喝粥并不养胃

白粥,只能是一个普通的主食,以快速补充水分和热量。白粥不养胃,长期喝反而伤胃。除了生病特殊时期,不建议早餐只喝白粥。有胃病的患者或者肠胃不舒服的人,也不建议长期靠喝白粥来养胃。为什么说白粥不养胃,长期喝反而伤胃?白粥自古给人一种适合身体虚弱的人食用的错觉,其原因在于白粥非常好消化。白粥对消化不良、咀...

网络流传的养胃秘诀靠谱吗?看专家辟谣

但对于部分患有胃部疾病的人,喝粥不仅不能养胃,反倒可能伤胃。比如容易泛酸、烧心的胃食管反流病患者,粥喝多了可能促发胃食管反流;此外,粥会刺激胃分泌大量胃酸,胃酸则会刺激溃疡、糜烂面,对于胃溃疡患者,也可能会加重病情。而对于健康人群而言,长期这样吃是不可取的。梁卫主任指出,一是长期吃柔软的食物,胃逐渐...

张伦医生:喝白粥能养胃?3个常见的养胃误区

喝粥能养胃?胃病患者可以适量喝粥,但不能长期喝粥、只喝粥,尤其是年轻人。粥是很容易被吸收的,在胃里面停留的时间短,导致空腹时间长,胃酸等消化液没有足够的食物中和,就很容易刺激胃黏膜,出现反酸现象,长期下去还会造成营养不良和消化功能变弱。吃青菜身体好?青菜含有丰富的膳食纤维、维生素,对健康有好处,但并...