多喝小米粥可以养胃吗?只需做好这4件事,胃病就有可能快速好转
小米粥因为里面的淀粉含量小于大米,糖类物质更加丰富,可以作为养胃主食来吃,有利于减轻胃部负担。但是如果你的胃病并不严重,你还经常喝小米粥来养胃,就不适宜了。这样会导致胃动力下降,削弱胃部的消化功能,时间长了有可能养胃不成反伤胃,导致胃越来越不好。而胃酸分泌过多的人,经常喝小米粥还会导致胃酸分泌得更多,...
小米粥真的养胃吗?不建议这三种人喝,不然反会伤胃!
与其他粗粮相比,小米的纤维更细,口感更软糯,给胃带来的负担更小,所以才会出现“小米养胃”的说法。但从医学的角度来说,小米的“软糯”并不是完全有益的,喝下小米粥后感觉胃暖暖的,很舒服,并不代表它就能养胃。首先我们要明确一个前提,需要“养胃”的人,一般是胃病患者。喝粥时,我们往往没有咀嚼就吞下,...
小米粥养胃?盘点这些常见的养胃谣言
小米粥养胃小米软糯,特别当小米被煮成粥时,它的纤维被进一步破坏,变得更容易消化,然而却并不完全适合所有胃部疾病患者。这种易消化性虽然减轻了胃的机械负担,同时却有可能引发其他的一系列问题。经常喝小米粥的人可能会忽略咀嚼,导致食物与唾液中的消化酶混合不充分,影响食物的初步消化。另外,小米粥中含有大量...
粥喝多了居然会伤胃!小米粥怎么喝才更健康?
喝太多粥,反而可能伤胃!中医认为小米有健胃消食、开胃养胃等功效。现代营养学研究发现,小米的蛋白质是一种低过敏性的复合蛋白,容易消化吸收,适合身体较为虚弱的人群食用,比如孕产妇、婴幼儿,以及刚做完手术的患者等。但光喝小米粥不行,长期把小米粥作为主食也不好。据专家介绍,小米作为谷物的一种,主要提供碳水...
最养胃气的不是小米粥,而是它!每天一小碗,养好了脾胃、鼻炎和便秘
没错,小米粥的确很养脾胃,养胃气,但我今天要推荐的是有过之而无不及的太极米浆粥。这个太极米浆粥是台湾省一位养生老师紫林斋主,从《伤寒杂病论》里面总结的。他自己以及朋友坚持食用后发现,太极米浆粥效果有多好呢?我身边也有朋友坚持食用后脾胃得到改善的,所以今天给你详细介绍一下这个太极米浆粥。它为什么...
「科普金华」这些所谓的“养胃方法”可能在伤胃!
所以,吃烤馒头片会有一定的养胃作用(www.e993.com)2024年9月8日。①那么,喝粥、吃面条、吃苏打饼干能养胃吗?这些所谓的“养胃方法”可能在伤胃有些你以为的“养胃方法”可能并不养胃,长期这么吃还可能会伤胃。1.白粥、面条能养胃?广东省深圳市人民医院消化内科主治医师孟一腾2023年在其医院公众号刊文中表示,白粥、面条里面主要是碳水...
常喝小米粥,到底是升血糖,还是降血糖?现在知道还不晚
检查结果显示,小丽的慢性胃病确实比半年前更严重,医生推测这和小丽喝粥有关。一、小米粥是“代参汤”,到底养胃还是伤胃?小米又称“粟米”,是原产于我国的粮食品种,距今已有5~7千年的历史,在先秦时期更是被列为了五谷之首。因小米粥营养丰富,所以又有“代参汤”的称号,直到现在,我国北方地区的妇女生育后...
长期喝粥不仅不养胃反而伤胃?提醒:尤其是这2类人不适合喝粥!
很多家庭的早餐都以米粥和鸡蛋为主,一些老年人甚至吃了一辈子粥,绝大多数人都认为喝粥可以养胃,尤其是经常喝小米粥还能起到预防肠胃疾病的作用。但近年来反对地声音越来越多,人们发现长期喝粥不仅无法养胃甚至还可能“伤胃”,事实上只有找到了正确的喝粥方法,才会对身体健康有帮助。胃不好的人经常喝粥能养胃吗...
消化科主任:养胃没有偏方,记住4个提醒就行!
首先,如果胃不舒服,可以适当喝粥来减轻肠胃的负担,但是不要每餐只喝粥,否则容易导致胃功能不全。很多人认为小米粥养胃,这是因为喝小米粥有一定中和胃酸的作用,但是等到胃功能恢复正常后,还是应该要正常饮食。其次,喝粥也要注意营养均衡,过度喝粥容易出现问题,在身体虚弱或肠胃不适的时候可以喝粥来调理,但是也要...
涨知识!经常喝小米粥并不养胃,这4个才是真正养胃的方法!
在很多人眼中,喝粥是养胃的,特别是小米粥,经常吃养胃的效果更好,其实经常喝小米粥养胃这个说法是假的,小编来告诉你原因。黄敏(化名)是一名白领,半年前查出慢性胃炎,医生叮嘱她注意饮食,不要吃过多坚硬、刺激性的食物,以免对胃造成进一步的伤害。听到医生的话,黄敏回想起小时候的经历,那时只要一生病,妈妈就会...