蜂王浆,肠胃不好之人的纠结选择:养胃还是伤胃?
一方面,蜂王浆具有一定的酸性,可能会刺激胃酸分泌,从而加重胃部不适。特别是对于胃酸过多、反流性食管炎、胃溃疡等患者来说,食用蜂王浆可能会导致胃痛、反酸等症状加重。另一方面,蜂王浆中的某些成分可能会引起过敏反应,尤其是对于过敏体质的人来说,食用蜂王浆后可能会出现腹痛、腹泻、呕吐等肠胃不适症状。那么,肠胃...
盼望拥有健康胃?品尝四种独特水果,简易方式让你爽快养胃
而且,空腹时胃的部分会变成分泌胃酸,伤害胃粘膜,就这样胃的部分会受伤。三餐有规律的饮食,有助于建立一定的节奏,使胃肠更有规律地工作,胃肠问题减少。稳定情绪,不良情绪伤胃●保持情绪稳定,不良情绪很伤胃胃是压力状态下最敏感的器官,所以我们心情不好时,会出现抑郁、紧张、焦虑等情绪。这些不良情绪会增加局部...
胃病不可怕,正确养胃是王道!专家精心指导,轻松养胃!
研究表明,喝牛奶后,胃酸的分泌量会增加30%,反而刺激胃粘膜,因此患有胃溃疡、急性胃炎的人,不推荐喝牛奶。4、白粥能养胃?不少人认为白粥经过长时间熬煮,无需咀嚼就能吞咽,而且容易吸收消化,但长期喝白粥也会伤害消化系统,白粥含有大量的水分,会稀释大量的胃液,扩充胃容量,增加胃的负担,如果长期喝粥,一旦我们的...
【健康】胃不好全身遭殃!不伤胃比养胃更重要
不伤胃比养胃更重要想要有个健康的胃,与其重视养胃,不如先做到不伤胃。这些行为很伤胃:吃过烫、过咸、腌制的食物;喝过烫的水;三餐不规律,饥一顿饱一顿;抽烟、喝酒会伤胃。其实相较于比较烫的食物、水,我们的胃更喜欢常温或凉的食物、水。在我们的胃里边,有一层胃黏膜,它的存在就像给胃穿了一件...
养胃还是伤胃?苏打水能长期喝吗?
养胃还是伤胃?苏打水能长期喝吗?生活中,苏打水常被认为是一种健康饮品,尤其受到胃易泛酸者的青睐。南京市民陆女士工作压力一大就容易泛酸、打嗝,于是在办公室囤了一箱箱苏打水,“碱性水可以中和一下胃酸,总比喝碳酸饮料好啊。”不过,宝妈许女士却有截然相反的体验,孕早期因为反胃、呕吐也喝过苏打水,“真的没...
小青柑:养胃还是伤胃?解答你的疑惑
肠胃不好能喝小青柑吗小青柑养胃还是伤胃肠胃不好的陈皮人可以适量喝小青柑,因为小青柑具有一定的氨基酸养胃功效(www.e993.com)2024年9月19日。小青柑富含维生素C、矿物质和纤维素,并且具有酸甜可口的清理味道,有助于增强食欲和消化功能。首先,小青柑可以促进胃肠蠕动,增强消化功能。小青柑中的茶碱纤维素可以增加肠道蠕动,促进食物消化和排泄,减轻...
健康丨喝粥、吃猪肚能养胃? 这些误区反而伤胃
“喝粥能不能养胃,要分开来讲。”扬州市友好医院消化内科主任、主任医师孙健表示,对于胃部不适或消化系统较弱的特殊人群来说,比如萎缩性胃炎的病人,适量喝粥确实可以促进胃肠道内分泌,减轻胃部的消化负担,起到养胃的作用;但对于反流性食管炎的胃溃疡病人,喝粥会导致胃酸分泌过多而伤胃,建议他们多吃含碱的面食。
《繁花》带火同款泡饭!养胃还是伤胃?医生紧急提醒
首先,制作小菜的过程耗费时间长,存储时间久,不如新鲜蔬菜果菜肉有营养,长期过量进食,或致营养不良。其次,制作小菜会加入大量的盐和其他调味料,虽然味觉刺激,但也会刺激胃黏膜,引起胃反酸、胃痛等胃部不适症状,加重胃功能不好的人群的负担。第三,进食过多的盐,可能引起水钠潴留,诱发血压偏高,容易增加心...
经常吃含酵母的馒头、包子、面包对身体有害?胃害怕的是这4件事
不伤胃比养胃更重要想要有个健康的胃,与其重视养胃,不如先做到不伤胃。这些行为很伤胃:●吃过烫、过咸、过酸、腌制的食物;●喝过烫的水;●三餐不规律,饥一顿饱一顿;●抽烟喝酒会伤胃。相较于比较烫的食物、水,胃更适合常温或凉的食物、水。这是因为胃里有一层胃黏膜,过烫、过酸、过咸的...
10种养胃食物大盘点,真正有用的是……
养胃建议:不管拿山药当菜吃还是替代主食吃,总归不能一下子吃太多。07南瓜——不错的蔬菜选择,别多吃会变小黄人像南瓜、木瓜、胡萝卜、番茄等橙红色的果蔬,可以补充维生素A,可能有助于粘膜修复。而且富含膳食纤维,合理烹调后比较顺口好消化,算是对胃肠道有一定的好处吧。