秋分后,这4种水果熟吃是润肺、护心的“良药”!比生吃更管用、不伤胃

常吃柿子会能帮助咱润肠通便,而且还能辅助控压、止血。但柿子生吃性寒,脾胃虚寒、外感风寒的人都不适合,如何解决柿子寒凉?做成柿饼或者蒸熟柿子,做熟后去除寒性,留下了鲜甜味道和营养,更适合中老年、孩子和脾胃虚寒的人~晒柿饼:1、选用硬柿子洗净,自然晾干水分后削皮。2、用棉线固定柿蒂,并系在衣架上,注...

减肥喝什么茶最快:不伤身体、不伤胃的健茶推荐

可尝试在早餐前喝一杯水,然后在早餐后喝一杯绿茶或其他茶饮,这样能够帮助加速身体代谢,让瘦得更快。问:茶饮对减肥有什么样的作用?答:茶饮能够帮助减肥的作用主要有两方面:一是通过茶饮中所含的成分,如和多酚类物质,可帮助加速身体代谢,燃烧脂肪;二是茶饮能够帮助控制食欲,减少摄入的热量,从而起到减肥的效果。

怎么样喝蒲公英水才能不伤胃

一、蒲公英泡茶1.搭配红枣:将蒲公英和红枣一起泡水喝可养血补中、健脾益胃,用于脾胃虚弱所致食少纳呆、脘腹胀满等病症;同时对于慢性胃炎患者也有一定的辅助治疗作用。2.搭配蜂蜜:用蒲公英泡水喝的时候加点蜂蜜,能缓解口干舌燥的症状,因为蜂蜜有润肠通便的效果,所以也能改善便秘的情况。另外,蒲公英性质偏凉,加上蜂...

肾:最怕马齿苋,最爱茴香;胃:最怕韭菜,最爱卷心菜,心肝脾爱什么呢

★韭菜:润肠却伤胃韭菜带有一股特殊的香气,且富含膳食纤维,能增进胃肠蠕动,预防便秘和肠癌,也深受大家喜爱。但是,韭菜富含的膳食纤维比较粗糙,还不好消化,容易磨损胃黏膜,让胃更加不舒服。胃炎、胃溃疡、胃不舒服的人常吃韭菜,还会引起胃部不适,加重病情。所以,胃不舒服的人就别贪嘴了,尽量少吃或不吃这...

八月常喝柠檬蜂蜜水,能带来这4点好处,减肥又美白,早知早受益

柠檬蜂蜜水任何时候都能饮用,而在饭后饮用其实是最好的,机能解渴,还能助消化,柠檬中含有水溶性的纤维素成分,能促进肠胃的蠕动,而且不伤胃,它能加快食物的消化,减少身体对脂肪的吸收,有一定的减肥作用,虽然蜂蜜中含糖较多,但是每次蜂蜜只需要放入少量即可,所以减肥的人也是可以吃蜂蜜柠檬水的,尤其是通过运动减肥的人...

吃什么减肥不伤胃

核心提示:吃燕麦、红薯、芹菜、苹果、鸡胸肉等食物可以帮助减肥且不伤胃,但食物并无治疗作用,如果减肥过程中出现胃部不适,应及时就医(www.e993.com)2024年11月12日。吃燕麦、红薯、芹菜、苹果、鸡胸肉等食物可以帮助减肥且不伤胃,但食物并无治疗作用,如果减肥过程中出现胃部不适,应及时就医。

这五类药物很伤胃!胃不好的人,能不吃就别吃!

因而对素有脾胃虚弱的病人,清热解毒药是不宜久服或用量过大的。很多上火或者便秘的患者会选用具有清火或通便作用的中成药治疗,而这类药物多是由具有苦寒之性的中药组成,例如大黄、黄连、黄芩、生石膏、蒲公英、人工牛黄、栀子等。另外一些治疗风热感冒的药物也容易伤胃,比如板蓝根、金银花、连翘等。

肠胃不好,吃哪些水果养胃,哪些水果又伤胃?一文给您讲清楚

还有例如香蕉,木瓜,火龙果等,这里就不一一赘述了,总而言之,对肠胃有益的水果,大多有温性,通便,促进肠胃蠕动等共同特性,还请有需求的朋友们针对挑选,更有效的调理好肠胃健康。但话说回来,既然有有益于肠胃的水果,自然也相对肠胃健康不是那么契合的水果种类存在,肠胃不好的朋友,这些水果还是尽量少吃些。

...挑选学问丨不是每种水果都是你的养生果,秋季错吃了它们,伤胃伤...

酸酸甜甜的山楂,适量食用有助消化的作用,但吃多了却会伤胃。一来山楂果酸含量高,吃多了会对胃黏膜造成刺激;二来它也含有大量鞣酸,过量食用同样会引起胃石。建议:普通人每天食用山楂,最好不超过25克。患胃病的人,特别是胃酸过多、胃炎、胃溃疡患者,不宜空腹吃山楂。

鲜花不仅能看更能吃,这些色香味俱全的养生佳品还不快学起来~

具有和血调经、通便排毒,红润容颜之功效。2.桃花粥取鲜桃花瓣4克(干品2克),粳米100克,将粳米煮粥,粥熟,放入桃花瓣,稍沸即可。可以消肿满,下恶气,利宿水,消痰饮积滞。服用之后,通便即停,不能久服。NO.3金银花清热解毒金银花自古被誉为清热解毒的外科良药,《景岳全书》记载其“味甘,气平,性微寒...