深秋寒气重,多吃几道暖身菜,驱寒暖胃强体质,健康温暖过秋天

我的口号是“专注美食,让生活更美味”,今天我来给大家分享几道家常美食的做法。这些美食广受欢迎,也是很常见的几道美味。我们每天都可以使用普通的食材做出最美味的餐食。我希望今天的美食分享能够给大家带来一整天的快乐和满足。菠萝炒鸭材料:鸭肉500克;菠萝1个(中等大小);青椒1个(切片);红椒1个(切片)...

白露到天转凉,早餐多喝“元气粥”,驱寒暖胃贴秋膘,轻松过秋天

要从切、腌这2点入手,牛肉不能顺着纹路切,要逆着纹路切,这也是牛肉滑嫩的关键之一,腌的过程要先打水、再调味,最后加淀粉和食用油,这样腌出来的牛肉最嫩;第二点是配料,配料中除了食盐,有2种是必不可少的,生姜和白胡椒粉,生姜能去腥,减少牛肉粥中牛肉的腥味,还能驱寒暖胃,白胡椒粉也有散寒、去腥、温补脾胃...

'什么茶暖胃:驱寒养胃护肠健脾功效最显著'

红茶具有暖胃的特性,是因为红茶中的一种物质叫茶多酚。茶多酚是红茶的主要有效成分,它能够刺激胃液分泌,促进消化,从而起到暖胃的作用。对寒性体质的人而言,红茶是一种很好的选择。5红茶中含有丰富的。是一种可提神醒脑、增强体力。在寒冷的节里,喝一杯红茶不仅可暖胃还能驱寒,给人带来一种暖的感觉。6...

“姜”有多厉害:回阳、止血、和胃、止痛、排毒,5位成员各显神通

1.生姜:温中散寒的“暖身大侠”生姜,那可是厨房里的常客,随手切两片丢进菜里提味去腥,再熬个姜茶暖胃驱寒,简直是小寒冷季节里的必备品!生姜可是姜家族里的“暖身大侠”。中医认为生姜性温,味辛,擅长温中散寒、解表利湿。在寒冷天气感冒、流涕鼻塞时,来碗热腾腾的生姜红糖水,瞬间出汗,寒气也跟着拜拜!更...

冬日的暖身汤——猪肚鸡汤,滋补不上火,驱寒又暖胃,汤鲜无腥味

猪肚和鸡看似两种不搭的食材,但却能碰撞出不一样的火花,尤其是在广东人的心里,这两种食材简直是绝配,猪肚和鸡炖出来的汤口感鲜美,营养也极其丰富,有很好的滋补效果,猪肚和鸡肉都含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素以及钙、铁等微量元素,有补虚损、健脾胃的功效,重点是冬季喝猪肚鸡汤,滋补不上火,驱寒又暖胃,猪...

冬至一碗酒酿小圆子,驱寒暖胃好甜蜜丨烟火·奉贤

冬至一碗酒酿小圆子,驱寒暖胃好甜蜜丨烟火·奉贤今日冬至,俗话说“冬至大如年,人间小团圆”(www.e993.com)2024年11月11日。上海人的冬至习俗,就吃圆子,也就是汤圆,因此也有“家家捣米做汤圆,知是明朝冬至天”的说法。在奉贤农村地区,寒冷的冬至前后,热气腾腾的酒酿圆子则是饭桌上必不可少的一道甜食。圆子寓意着团圆,而酒酿则有着醇厚米香和...

暖胃驱寒、健脾祛湿,跟着食谱饮茶品汤暖冬日→

暖胃驱寒、健脾祛湿,跟着食谱饮茶品汤暖冬日→进入“三九”之后,天寒地冻。在冬日周末,不妨为家人朋友制作一些养生茶饮和药膳,既健康又美味!一起来看上海市光华中西医结合医院药剂科李玥、治未病科徐中菊主任医师带来的营养提示。生姜红茶原料:生姜10克、枸杞5克、红茶3克,蜂蜜适量。

这食材堪称“冬季第一补”,驱寒暖胃又营养

这食材堪称“冬季第一补”,驱寒暖胃又营养原创小施主淘最厨房明日小寒,民间传说“小寒吃羊肉,大寒吃萝卜!”冬季吃点羊肉,既能抵御寒冷还可以滋补身体。《本草纲目》中描述道:“羊肉能暖中补虚、补中益气、开胃健身、益肾气、养胆明目、治虚劳寒冷、五劳七伤。”...

药材煲汤有讲究,冬天这样煲羊肉,暖胃驱寒还补虚

广东作为“煲汤大省”,街坊群众酷爱煲汤养生。闲暇之余常会选择用鲜美的食材再加上几味中药,煲制药膳来“调养”。然而,俗话说“是药三分毒”,不仅现代药物存在非治疗作用“副作用”,中药材如果在煲汤中使用不当同样会出现意外。饮食养生须“辨证施膳”...

冬天外行人吃猪肉,内行人专食驱寒暖胃兼补钙,冬季进补最该吃

此外，羊肉还富含大量的钙质，对于需要补钙的人群来说，羊肉是一种很好的选择。适量食用羊肉可以预防骨质疏松和骨折等疾病。羊肉还是一种富含铁质的肉类，适量食用可以补充身体所需的铁元素，有助于预防贫血等疾病。此外，羊肉还具有温补作用，适量食用可以驱寒暖胃、益气补血、增强体质，特别适合体质虚弱、抵抗力差的人群...