这就是鸡胸肉超级过瘾的做法!不煮不炒,好吃爽口,多吃不怕胖

2.优质的鸡脯肉丰满有弹性,我们可以找一个塑料袋子套在手上,然后轻轻按压鸡脯肉表面,若感觉鸡脯肉弹性非常好,那么就是优质的鸡脯肉。3.质量好的鸡脯肉肉质非常细腻的,从肉纤维的排列就能看出来,所以在选购鸡脯肉时,我们可以从鸡脯肉的切口处观察其肉质。4.另外,有些鸡脯肉存放时间过长,已经变质,颜色就会变...

【世界美食之都】“一县一桌菜” ,用美食“吃”懂泉州(攻略篇)

把弹劲的猪瘦肉捶打剁泥,捏成枣形肉丸,放入些许鱿鱼母干在鱼露汤中煨熟,汤水鲜爽热气,时见肉枣浮沉,纯粹自然的馨香就足以撑起整道汤品的骨架。推荐商家:海港海鲜楼、兴港私房菜、金秋海城酒楼团团璧月(肖厝丸子甜汤)对闽地儿童来说,一碗甜丸汤是冬日起床的动力,天光未亮时便心心念念,故而才有了厝边头尾...

抢鲜!头茬菌!黔江羊肚菌鲜菌上市,快来品尝春天里的第一口鲜!

4.鸡胸脯肉用刀背砸成泥,猪肉剁成泥5.鸡肉和猪肉混匀,加蛋清、食盐搅打加淀粉制成鸡茸6.将鸡茸酿灌进菌腹中,用蛋糊封口,蒸十分钟取出7.锅中加油烧热,用葱、姜炝锅,倒入泡菌水8.加入调味料适量,烧开放入菠菜9.把汤汁浇在羊肚菌上,淋上香油少许即可02羊肚菌灼芦笋搭配食材:羊肚菌、芦笋、...

贴秋膘别错过这10道菜,滋补润燥清淡不油腻,荤素搭配吃得更健康

2.烧锅水加入少许盐和几滴油,将扁豆放进锅中焯煮至九成熟后捞出备用,注意扁豆一定要炒熟了吃,避免吃不熟的扁豆中毒;3.热锅凉油,将腌制好的牛肉片进锅翻炒至变色,加入蒜片进锅煸炒几下;4.再将扁豆放进锅中继续翻炒几下,加入少许青椒片进锅继续翻炒几下,最后加入盐调味翻炒均匀即可。六、推荐...

辣椒炒鸡脯肉,又是一道简单的家常下饭菜!

辣椒炒鸡脯肉,又是一道简单的家常下饭菜!????????????#美食VLOG挑战赛##我的心动美食VLOG#??_新浪网

蒜苔炒鸡脯肉、少盐低脂、口味清淡不腻、下饭菜

第一步:蒜苔切段鸡脯肉切粗丝葱姜切片第二步:鸡脯肉用半勺生抽一勺生粉少许盐拌匀备用第三步:热锅凉油,五成热时倒入鸡脯肉,翻炒至变色盛出备用(油留在锅里)第四步:葱姜花椒炒香,倒入蒜苔翻炒第五步:加入炒好的鸡脯肉,继续翻炒...

菱角炒鸡脯肉

材料:菱角仁150克,鸡脯肉一块,青红小米辣各一个,蒜头5瓣。做法:1.鸡脯肉片切成薄片,加料酒、盐、盐、胡椒粉、淀粉抓匀腌制10分钟。2.菱角仁切片,青红椒切圈,蒜头切片。3.不粘锅加适量色拉油把鸡脯肉放入炒至发白变色取出。4.用锅里的余油炒香蒜片、青红椒。

鸡脯肉最过瘾的吃法,不用炒不用炖,牙签串一串,出锅孩子抢着吃

鸡脯肉最过瘾的吃法,不用炒不用炖,牙签串一串,出锅孩子抢着吃2020-04-2312:27:2301:500来自河南省鸡脯肉最过瘾的吃法,不用炒不用炖,牙签串一串,出锅孩子抢着吃杰小郭再平淡的日子,也都是专属自己的限量版

蟹味菇炒鸡脯肉,低脂好味道

第1步、蟹味菇洗净,鸡脯肉洗净切小条,备用。第2步、大葱,切小块。第3步、热锅冷油,先煸炒蟹味菇出香味。第4步、放入葱花,煸炒出香味。第5步、放入鸡脯肉,翻炒,加适量料酒去腥味。然后放入适量五香粉,生抽,蚝油调味,就可以了。第6步、成品,出锅,咸鲜适口,多吃点也不怕。小贴士:生抽,蚝...

青红椒炒鸡脯肉

鸡脯肉一块青红辣各一个干淀粉两小勺生抽少许盐少许葱姜少许味精少许青红椒炒鸡脯肉的做法1.备好料2.鸡脯肉切方丁,青红椒切块,葱姜切碎3.鸡脯肉放生抽,淀粉4.拌均匀腌制片刻5.起锅热油爆香葱姜6.放鸡脯肉炒香变色...