我国癌症高发,都是吃肉惹的祸?医生劝告:这几种肉确实要少吃
多吃鱼肉。鱼肉的脂肪含量很低,含有丰富的Omega-3脂肪酸,有利于降低血液中甘油三酯和胆固醇的含量,可帮助降脂、保护心血管健康。同时鱼肉的纤维细腻,特别是对咀嚼、消化功能不好的老年人来说,更好吸收。建议每日摄入水产品40-75g,或每周吃鱼2次。2、这2种肉,能不吃就不吃少吃红肉。红肉是指哺乳动物的...
喝一箱牛奶,都不如吃1斤它!建议中老年常吃,强身健体,别错过
2、龙利鱼不像其它鱼肉一样,没有腥味,所以腌鱼肉时无需放料酒,否则把鱼肉的鲜味遮盖,只放葱姜、胡椒粉腌即可。夏天简单蒸一盘龙利鱼,开胃又滋补,大家喜欢吃龙利鱼吗?最喜欢龙利鱼的哪种鲜美做法?今天的分享就到这里,如果我的分享对您有帮助,记得点赞、收藏、关注哦,感谢您的阅读和支持,我们明天见...
被点名观刑时,我第一次举枪,瞄准的是我闺蜜的心脏
「也有可能是老K的人,他出个卧底,把我们消息透露给警方,再利用警方干掉我们,很划算啊。」林澜是集团骨干,早就成了沈知渊的左膀右臂。这次交易时间地点,本来只有寥寥几人知道,并不包括我。我管着一些内部事务,从未参与过交易活动,但林澜的手下一口咬定我偷听到这次交易信息,只是他拿不出确凿的证据。还好沈...
被誉为“肉中人参”的盐池滩羊你吃过吗?有条件就多吃,滋养温补正...
都说不到宁夏不吃羊肉,说的就是我们盐池的手抓羊肉,精选的羊肋排清水锅里煮熟,光蘸盐吃就极美!宁夏的羊不腥不膻,肉味浓郁,羊排部位的肉纹理清晰,鲜美多汁,撕一口下来,嫩到不可思议。爷爷说,滩羊肉还是秋季进补的最佳食材。“咱们盐池滩羊一直被尊为羊中极品——其肉香嫩而不腻,其骨多髓而不滑,其汤浓...
夏吃姜,赛参汤!2千多年非遗白姜,一天3片,祛湿健脾,一身轻松~
民间俗语常说:“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开葯方”。夏季,意味着吃姜的蕞佳时期到来。夏季吃姜,可清热解毐、驱风散寒;而对于天一热就不想吃东西的小伙伴,姜还可以开胃健脾,增进食欲。很多人或许一想到生姜就是辛辣去腥的,但今天给大家推荐的铜陵白姜和印象中的生姜不同。
全网最敢说的美食作家:像点样的城市,都是“美食荒漠”
举个例子,鱼子酱算不算预制菜?当然是,它叫readytoeat,打开就能吃的(www.e993.com)2024年7月14日。四川腊肠算不算预制菜?它蒸热后切了就能吃,这叫readytocook,它们都是预制菜。从这一点出发,中国人吃预制菜的时间已经有上千年。今天,很多人对预制菜的反对和赞同都有些盲目。如果我们禁止使用任何预制产品,成本上涨,一份15块的外卖...
85年男友入伍我念师范,他退伍后提亲被冷落,父母晚年却多亏有他
这是他第一次对我表白,我已经忘记了当兵是不能经常回家的,只是羞得脸通红,脑袋里一片空白,不知道该说什么。他看出我的害羞和窘迫,急忙解释他是开玩笑的,我成绩好,长得也漂亮,怎么可能看上他呢。高考结束,我们选择不同的路,早已说明了答案。他说这句话时,眼睛有些湿润。我这才意识到,他对我的喜欢,比...
你们这帮杂碎,怎么就这么好吃呢?
本文授权转载自地道风物(ID:didaofengwu)英雄不问出处,美食不论出身。天底下,没有什么食材,比杂碎更毁誉参半了。杂碎,俗名“下水”,它是动物内脏的统称,也指代各种肉类边角料。通常,它有着轰轰烈烈的味道,以及剑走偏锋的口感。正因如此,杂碎就像争议十足的丑角
今日冬至,江西人吃些什么?
相传,汉高祖刘邦在冬至这一天吃了樊哙煮的肉,觉得味道特别鲜美,赞不绝口。从此在民间形成了冬至吃肉的习俗。吉安人每到冬天,就会吃羊肉以及各种滋补食品,以求来年有一个好兆头。宜春糯米饭宜春的冬至风俗是这一天要吃糯米饭,香喷喷的糯米饭夹杂着红薯、豌豆、腊肉……软软糯糯,温阳进补,温暖了宜春人的美好冬日...
明日出伏:吃好三样,喝好三样,做好三样
南方雨热同期,炎热、躁动,胃口也不大好。鱼肉松松软软,很好的轻易消化的肉类,季节尤其适宜多吃。中医里说,鱼“入肾滋水强志。”最好加写一些祛湿的陈皮,切丝与鱼肉一起蒸。这样蒸煮的鱼肉,有陈皮香,对开胃有很好的帮助,还能去腥味,平时讨厌鱼腥的人,怕也是会大动食筷呢。