队医|右肩胛骨周围疼痛可能是肩周炎,也可能是颈椎病的并发症

此外,长时间重复单一动作、姿势不正确、过度紧张或用力过猛也是常见的导致这方面疼痛的原因。这种疼痛可能是肩周炎的症状,也可能是颈椎病的并发症,比如颈椎曲度变直、椎体缘骨质增生等问题可能引起肩胛骨附近的疼痛。如果疼痛伴随手指麻木,可能涉及到上肢神经受压的情况。为了确保健康和安全,建议采取以下措施:1.暂停...

健康时报:这些体检项目最不靠谱 千万别再被坑

然而查颈椎侧位片只能看看是否有曲度的异常,偶尔可以发现椎间盘突出,报一个然而并没有什么意义的“退行性变”;颈椎的错位不仅是前后位的,还有左右、旋转等各角度的,还需要考虑对脑供血、神经根压迫的影响。最重要的是,颈椎片不仅作用不大,还不可避免地会辐射到人体最娇嫩又重要的器官——甲状腺!甲状腺的问题有多...

年轻人跑医院“吊脖子”?快来测测你有颈椎问题吗→

颈椎病的常见症状有颈肩背酸痛、头疼、眩晕、心悸、胸闷、恶心呕吐、胳膊疼痛、麻木、无力等,而颈椎牵引是其中最重要的治疗方法之一。据了解,通过牵引治疗,可以帮助解除颈部肌肉痉挛,松解软组织粘连,改善或恢复颈椎的正常生理曲度,进而缓解颈部疼痛和不适。医生提醒:不是所有人都适合“吊脖子”康复医学科医生表示,...

上班累垮脸算工伤吗?律师:垮脸、鼠标手、颈椎病、过劳肥等均不...

而打工垮脸属于身体疲惫引起的一种正常生理现象，并不是事故伤害，也不在国家制定的《职业病分类和目录》范围之内，更无法证明垮脸一定是由于工作原因引起，因此，打工垮脸并不是工伤，公司也没有义务因为垮脸而向员工支付赔偿。该事件中，公司同意小陈申请颜值折损费，只能算作是公司自愿支付员工的某种福利或补贴。其...

“吊脖子” 火了!颈椎问题越来越年轻化

采用颈椎牵引治疗,可以解除颈部肌肉痉挛,松解软组织粘连,改善或恢复颈椎的正常生理曲度,通过拉伸颈椎的方式缓解颈部疼痛和不适。医生提醒,现代生活方式导致颈椎病的发病率越来越高、越来越低龄化,但并不是每个人都适合“吊脖子”,市民如有颈椎不适,应去专业医疗机构进行评估,确定属于适合的疾病类型,医生才会建议牵引...

头晕就是颈椎病?7种最常引起头晕的疾病,耳石症排第一

颈椎病引发的头晕常伴有颈部僵硬、肩部疼痛和手臂麻木感(www.e993.com)2024年11月8日。头晕多发生在转动颈部或长时间保持固定姿势后。如果你在头晕的同时感到颈部不适,这可能是颈椎病的信号。3.颈椎病的管理与治疗颈椎病的治疗包括物理治疗、颈椎牵引、药物治疗以及必要时的手术治疗。改善姿势和加强颈部肌肉的锻炼,有助于减轻症状。此外,保持良...

颈椎病有哪些类型?分别有何症状?一文了解

看手机时,我们一般都需要低头,颈椎正常的曲度是前凸的,像一个大写的字母C,而低头破坏了这一正常的生理曲度。当人不低头的时候,脖子承担的头部重量为4～5千克。当人低头颈部弯曲时,颈椎承受的压力增加,且低头的角度越大,颈椎承受的压力越大。当颈椎弯曲60度的时候,其所承受的压力会达到27千克!这相当于我们低头看...

仰头玩手机能预防颈椎病?长时间也会吃不消

进行颈部的深层肌肉训练,如靠墙站立,两脚并拢,肩膀、臀部、小腿肚和脚后跟靠墙,在不抬头的情况下,尽可能使后脑勺靠到墙面,同时练习收下巴的动作,能很好锻炼颈椎;4.经常锻炼的人群,可以使用弹力带进一步提升训练强度,如将弹力带绕在后脑勺,两手抓住弹力带微微向前用力,同时头部保持正中位置不动,抵抗弹力带向前拉的...

...吊脖锻炼致死”小区:居民称他酷爱锻炼,否认他此举是为治颈椎病

型颈椎病,主要症状是双手麻木、行走不稳,这类颈椎病千万不可进行类似视频中的牵引动作,不然很容易导致四肢瘫痪;二是神经根型颈椎病,主要以上肢放射性疼痛为主,大部分患者通过牵引可以得到一定程度的缓解,但牵引重量必须在安全范围以内,“牵引力量一般在身体体重的十分之一就够了,不能超过六分之一,过重颈椎承受不...

春寒料峭,一定要保护好自己的颈椎丨贤医健康说

保持颈部正常生理曲度,睡枕应软硬大小适中,仰卧位时,通常枕高10~15cm为宜,置于颈后;侧卧位时,枕高应与肩宽一致。2.纠正不良姿势避免长时间伏案书写,工作30~60分钟后,休息10分钟。3.坚持功能锻炼神经功能的恢复需要时间,功能锻炼要循序渐进,不要急躁,坚持进行功能锻炼。在身体健康状况允许下,适当体育锻炼,...