钉鞋什么牌子的好?一篇教你如何选择钉鞋!
2020年9月11日 - 艾瑞网
在中长跑项目里,场地如果是煤渣地和土地,用长钉较好,抓地更稳。而场地为正规塑胶跑道,用短钉则会更好一些。塔钉适合项目:跳远、跳高、三级跳等部分径赛项目。对于短跑项目,距离短,钉子数量多,8钉最为常见。中长跑项目,距离长,钉子数量少,800-1500M可选择6钉,长跑3000-10000M可选择5钉。钉鞋前脚掌钉子的数量...
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【科大教育】2018中考体育有必要穿钉鞋吗?附:中考体育注意事项
2018年4月10日 - 网易
先科普一下,专业点讲不同的项目,所用的钉鞋是不同的,钉鞋分为长钉和短钉。长跑运动员穿的是短钉鞋,跳远运动员的钉鞋鞋子的脚掌部分会有更多的钉子用以增大摩擦力。但对于初中生来说,穿钉鞋需要一段很长的时间适应,而且力量不够的话就无法发挥出钉鞋的作用。而且穿钉鞋的时候,动作不专业很容易受伤,所以穿钉...
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