100克月饼热量抵3碗饭 你喜欢什么馅的月饼

据“健康中国”,100克五仁月饼热量446大卡,约等于3.8碗米饭。100克蛋黄月饼热量406大卡,约等于3.5碗米饭。100克豆沙月饼热量455大卡,约等于3.9碗米饭,100克枣泥月饼热量380大卡,约等于3.3碗米饭。(以上均按照小碗米饭约100克、热量116大卡计算,1大卡=4.182千焦)建议月饼切成小块食用,成人每天不超过50克,糖尿病患者...

专家解读“美诚”“美心”月饼配料表差异:规定或有差异,数量少不...

据媒体报道,一块50克的月饼,能量大概有200千卡,接近于2碗米饭。有些所谓的“无糖月饼”,主要是不含有蔗糖成分,但月饼里的坚果、外皮等仍然会转化为葡萄糖,摄入过多会引起和血糖升高。此外,某些月饼还会添加猪油、黄油或植物奶油以增加口感,这些配料,也会增加患心血管病的风险...

海南省市场监督管理局关于121批次月饼抽样检验结果的通告(2024年...

一、微生物超标问题(一)海南广美汇商贸有限公司销售的蛋黄冬蓉味月饼,其中菌落总数不符合食品安全国家标准规定。(二)乐东利国利发饼厂生产、销售的蛋黄伍仁月饼,其中菌落总数不符合食品安全国家标准规定。二、食品添加剂超范围超限量使用问题(一)保亭保城荣升商行销售的蛋黄椰蓉港香月饼,其中脱氢乙酸及其钠盐(以...

一块月饼抵三碗饭?注意这几点,更能吃出健康与美味!丨中秋节

一块100克的月饼,热量轻松超过3碗米饭五仁、蛋黄、豆沙、枣泥……馅料不同,营养各异,但共同点是——油糖双高不过别急,我们有对策!02月饼的“绝佳搭档”月饼虽好,可不要贪吃哦!搭配一杯合适茶饮,不仅能解腻,还能增添一份雅致。03月饼食用小贴士选购有道注意营养标签,选择低热量、低脂肪...

中秋节|五仁、豆沙、蛋黄……如何挑选月饼更健康?

月饼的热量是大家最关心的部分。梁清月表示，不同种类的月饼热量和营养成分差异较大。由于月饼热量普遍较高，因此减肥人士可以尝鲜，不可多吃。对于减肥人士，建议传统月饼每日摄入不超过1/8块，冰皮月饼每日不超过1/4块。此外，成人每日糖分摄入应少于50克，因此食用时要特别注意控制量。四种月饼对比看颜色人工or...

中秋“1元月饼”卖疯?多网店销量逾10万,有公司大批采购发福利

每个月饼50克左右，个头不大，包装很简洁(www.e993.com)2024年11月6日。虽然它不能和一些品牌月饼比，但作为小零食完全没问题。”在第三方社交平台，记者以网友身份联系上一位发帖博主李女士（化名）。她表示，自己所在公司中秋福利发放了1元月饼，“一开始我还以为是公司抠门，但尝过后发现，虽然月饼小，但味道不太差。毕竟这是公司的心意吧。

中秋节“1元月饼”卖疯了

1元月饼在网店卖火了。网络截图当被问及低价月饼的制造成本时,张先生解释:“1元月饼并不意味着质量差。我们通过简化包装、采用基础原材料以及用生产线生产来降低成本,制作工艺也相对简单,节省了成本。”上游新闻记者从张先生出示的月饼清单截图看到,1元月饼的重量在40克到50克之间。不少月饼款式标注为“流心”“...

这款糖人专属月饼秘方,还不赶紧看看?

普通人群坚果摄入建议为每周50-70g,平均到每天就是10g左右。不过坚果的不饱和脂肪酸、维生素E也比较高,建议糖尿病患者每天食用10-20克坚果足以。制作方法面团材料??燕麦粉:200克??荞麦粉:100克??可溶性膳食纤维(比如菊粉、低聚果糖和果胶等):15克...

亲民价格的月饼更多了 ——中秋节月饼市场见闻

“这款礼盒月饼内装有12块月饼,分别为4块60克的、1块50克的和7块85克的,包装层数共3层,商家出示的检测报告显示空隙率为27.7%。”执法人员检查一盒月饼,仔细对比新国标规定。“月饼净含量符合要求,定量包装月饼的平均实际含量大于其标注净含量。”在武汉市一家食品公司门店,武汉市计量所检测人员用计量器具对月饼...

今年中秋节 月饼这样吃更健康

如上图所示，市场上我们常见的月饼，每100克的月饼，能量在400kcal左右（相当于6两熟米饭的热量），蛋白质5.2~11.4克，脂肪13~24.5克，碳水化合物在50克左右，钠含量最高者可达226mg。月饼原料的不同，营养成分也不尽相同而，但总的来说，月饼的营养完全符合“三高”的特点。月饼作为中秋节特有的食物，难免...