生发、解乏?江苏多家中医院推中药茶饮

这款中药茶饮以传统经典名方生脉散为基础,加入数味药食两用的原料,比如人参、麦冬、红景天均有提高耐缺氧能力、抗休克等作用;黄精、五味子、桑葚、枸杞子、龙眼肉则有显著抗疲劳、抗衰老,加快新陈代谢、提高免疫能力等药理作用。该医院在官方微信小程序内开设“便捷开药茶”栏目,记者点击进入,发现除了“解乏生脉饮”...

夏季养生 | 夏季时令如何清心火、养心阳、心神、心阴、心血

两者以10:1的配比,于饭锅上蒸到百次,便可服用,大补气血,安神益智。养心神——酸枣茶夏季养心重在调整好情绪,心静自然凉,如果无名火大容易躁动,夏季睡眠时间短睡眠不好,心神不宁,可以用酸枣茶来养心安神,酸枣仁5克,沸水冲泡代茶饮,可以养阴生津润肺清心,宁心安神敛汗。夏季除湿——三豆汤、苓桂术甘汤...