全球27%人群失眠,哈佛创新科学睡眠技术,乐麦梦获15万消费者信赖

全球27%人群失眠，哈佛创新科学睡眠技术，乐麦梦获15万消费者信赖人生中有大约三分之一的时间是在睡眠中度过的，良好的睡眠是保持精力充沛和活力满满的关键。遗憾的是，据统计，全球有高达27%的人群正面临着失眠的困扰，他们夜夜在床上翻来覆去，苦苦追寻那份渴望已久的宁静睡眠。在今年上半年，益普索发布了一份...

年轻人的失眠症,正在被包装成“熬夜经济”

022023年数据显示,国内有60%的消费发生在夜里,大型购物中心夜间消费额占比超过全天二分之一。03然而,夜间经济并非一帆风顺,门店延长营业时间成本上升,竞争激烈,且部分商家需面临夜间扰民投诉风险。04尽管如此,年轻人仍是消费市场最后的底线,2024年双11期间00后用户数同比增长67%。05一些曾经风靡一时的网红品牌如钟...

2.4亿群体过早衰老,失眠、记忆减退,科学家:早衰开关已被发现

根据京东商智提供的数据，这款由哈佛大学和梅奥医疗中心作为原始股东设立的麦克斯科学公司推出的衰老干预试剂，主要购买者为30岁以上、体力和健康出现显著下滑的中高端人群，其中包括企业主、职业经理人以及金融、科技等领域的精英人士，比例高达74%。产品的三年以上复购率达到63.5%。在瑞维拓节节升温的背后，隐藏着一个值...

世界精神卫生日丨警惕!失眠人群更易患抑郁障碍

第一步,“晚上睡不着、早晨醒得早”是失眠诱发抑郁症的一个早期表现。失眠患者尤其是以早醒(比往常醒得早2小时以上)为主要表现的患者,就应常规筛查是否患有抑郁症。第二步,失眠患者会尝试使用各种方法摆脱失眠,比如运动、按摩、听音乐、寻找“祖传秘方”等,当这些方法试了一圈,仍然无法改善睡眠时,患者则变得烦...

失眠人群90后占半数

失眠人群90后占半数#感觉失眠可以试试腹式呼吸#失眠人群90后占半数世界睡眠日来临,据中国睡眠研究会发布的《2024助眠力洞察报告》显示,在当今节奏快、压力大的环境下,近6成调查对象认为自己睡眠质量“不及格”。其中,工作、学习或者生活压力太大是人们睡不好觉的首要原因,占比近60%。年龄方面,年轻人是睡眠...

“熬”出来的千亿市场,睡眠市场消费主体正呈年轻化趋势

“睡眠市场消费主体正呈年轻化趋势(www.e993.com)2024年11月28日。”张毅表示。据艾媒咨询发布的《2024年中国睡眠健康产品创新及消费洞察报告》显示,从年龄分布来看,睡眠经济消费主体集中于23至40岁中青年人群,占总消费人群的83.2%,远高于其余年龄段。具体来看,23至30岁的消费者占比为34.9%,31至40岁的消费者占比则高达48.3%。以下为报告内容。

世界睡眠日丨女性比男性更易失眠?是什么原因导致的?

世界睡眠日丨女性比男性更易失眠?是什么原因导致的?今天(21日)是世界睡眠日,研究显示,86%的受访者认为睡眠与情绪是相互影响的关系,且睡眠困扰和情绪困扰往往交织出现,超过半数以上的受访人群同时存在着睡眠和情绪两方面的困扰。调研发现,有睡眠困扰或情绪困扰的人,会更容易产生夜醒或早醒的烦恼,睡眠与情绪困扰...

女性比男性更易失眠?什么原因导致?专家分析→

女性比男性更易失眠?什么原因导致?专家分析→今天(21日)是世界睡眠日,研究显示,86%的受访者认为睡眠与情绪是相互影响的关系,且睡眠困扰和情绪困扰往往交织出现,超过半数以上的受访人群同时存在着睡眠和情绪两方面的困扰。调研发现,有睡眠困扰或情绪困扰的人,会更容易产生夜醒或早醒的烦恼,睡眠与情绪困扰程度越...

节后失眠入院“吸氧”人群增多,北京朝阳医院开放高压氧夜间门诊

朝阳医院高压氧科护士长陶香君告诉记者,春节假期结束后,前来“吸氧”的市民人数有所增加,其中最多的就是睡眠障碍人群。高压氧科主任杨晶解释,近年来的临床研究表明,以常规治疗为基础、联用高压氧治疗为辅助手段,可以使患者持续睡眠时间明显延长,改善睡眠质量。目前较公认的治疗机制是,高压氧可以增加血氧含量、提高大脑...

中国成人失眠诊疗指南更新,这4个重点一定要掌握!

倒班人群常常存在睡眠不足、睡眠质量降低和昼夜节律紊乱,因此夜班结束后的睡眠环境应该避免光及噪声污染,睡前1h内避免娱乐活动,为避免睡眠惯性影响可在夜班前接受清晨光照强度的光照射模拟并于凌晨2-3点增加1次光照射,倒班频率不应过快因此夜班时间尽量不超过16h/周,有条件者应在轮班时小睡10-20min,值班前也应适当...