春天,把苹果放锅里蒸一蒸,想不到这么厉害,解决了好多人的难题

第一步:准备一个大碗,将苹果和红枣和一勺食盐全部放入水中搅拌均匀,然后反复的搓洗苹果,将苹果表面的脏东西都搓走(苹果皮中含有的维生素比肉还要多,蒸苹果一定不要削皮),接着再把红枣搓洗几下,红枣褶皱处也容易藏脏东西,用盐水浸泡一下,可以更好的去除所有脏东西,最后再把搓好的红枣和苹果,用自来水冲洗干净。

红枣蒸三次,效果太惊讶

你看这个蒸了三次的枣子,这个颜色也不一样了,口感也不一样了,药性也变了,它的养脾、养血的作用就强一些,蒸了三次后:更好吃了、适用的人更多了、药效更明显了。华龙网整合

清水煮一宝,拔掉湿气、吓跑疾病…效果太让人惊讶了

1、粳米、红枣提前浸泡半小时,在粳米中滴几滴油,拌一下,放置5分钟;山药去皮,切小粒,浸泡,以防变色。2、锅中倒入适量清水,加入粳米搅动,水开后小火煮。3、待米粒松软后倒入山药、红枣,小火慢慢熬,用勺搅拌,直到米粥黏软即可。最伤脾胃的十件事除了用食疗的方式健脾胃祛湿外,下面这些伤脾胃的生活方式咱...

夏天是养脾胃的黄金期!清水煮一宝,拔掉湿气、吓跑癌症…效果太惊讶

粳米、红枣提前浸泡半小时,在粳米中滴几滴油,拌一下,放置5分钟;山药去皮,切小粒,浸泡,以防变色。锅中倒入适量清水,加入粳米搅动,水开后小火煮。待米粒松软后倒入山药、红枣,小火慢慢熬,用勺搅拌,直到米粥黏软即可。提醒想要利湿,不妨将薏米、大米和怀山药搭配;而体虚的人,可以将红枣、大米和怀山药...

二十四节气丨冬季最后一个节气正式上岗 这些知识你知道吗?

可常泡脚防脚寒。泡脚时要将水温控制在40℃左右,水淹没踝关节处;每次浸泡20至30分钟,不时添加热水保持水温,泡后皮肤呈微红色为好;泡完要立即擦干双脚,注意足部保暖;擦干后可用手按摩足趾和脚掌心两至三分钟;按摩过后最好在半小时内就寝。需要注意的是,泡脚不宜在饭后立即进行,糖尿病患者浸泡水温不宜太高。凡...

“把实践基地建在脱贫攻坚一线”

正是因为这样的培养方式,学院杜红斌等3人获得人力资源和社会保障部“三区三州”脱贫攻坚专项记大功奖励;牛建龙在麦盖提县参加“访惠聚”驻村工作期间,邀请学院专家26人次进村科技服务,建成了棉花高产示范田和红枣高产示范园;设施农业服务团队的刘义飞与企业联合开发沙漠戈壁设施农业水肥智能管控系统并转化利用推广,形成了科...

鱼胶怎么炖最好吃的最有营养

首先准备1只鱼胶、300克铁棍山药、适量的瘦肉、适量的红枣片、适量的盐,将鱼胶用冷水隔夜泡开,第二天将鱼胶剪开,煮沸,继续用冷水泡,将泡好的鱼胶切3-5段,一般前一天晚上开始泡,第二天晚上开始煲,煲汤开始之后再次煮鱼胶,同时处理山药,切成小段,将准备好的山药、瘦肉丝、红枣片放入汤锅中,与鱼胶一同大火煲30分...