舒达智能床躺鉴会,助力AI智能睡眠新时代

在躺鉴会上,舒达隆重推出杜比全景声音响智能床,以即将面市的创新产品,生动展示了AI智能睡眠时代的智能生态场景。这款智能床巧妙地将11个发声单元融入5个音响系统中,利用杜比全景声技术,营造沉浸式的环绕立体声场。这仅是创新的起点,未来,当智能床集成光线、温度、气味等全方位感官体验,并与主流智能平台和设备无缝对...

避免趴着睡觉 专家盘点损害睡眠质量的7个坏习惯

法国国家睡眠与苏醒研究院(INSV)副主席,西尔维博士(SylvieRoyant-Parola)表示:“卧室理想的睡眠温度是在18-20度之间。只有当大脑的温度降低的时候,才会进入睡眠的状态。但是在通常情况下,大脑的温度与室内的温度是相同的:如果室内的温度过高,就会导致我们的大脑难以降温,这将会推迟睡眠。同样,在夜间,如果卧室温度过高...

未来卧室构想:智能床可自动清洁监测健康

排在第二位的是可以自行调节温度的床垫和床单,42%的人投票32%的参与者希望卧室的灯在冬季的早晨自动打开,起到闹钟的作用。这项技术的推崇度排在第四位据国外媒体28日报道,伦敦设计师梅利莎-斯特里设计了面向未来的卧室,卧室内的智能床能够监视主人的健康状况,床垫可以自行清洁,床单采用的材料可以在主人睡觉时根...

新研究惊现:睡眠质量竟与时长一样关键

研究表明,获得优质睡眠的最佳温度在68到77华氏度(20到25摄氏度)之间。因此,如果过热经常扰乱您的睡眠,给卧室降温,或者选择专门的冷却床垫,是提升睡眠质量的不错办法。较凉爽的温度和睡眠表面会向您的生物钟发出是时候入睡的信号,帮助您更快入睡。4.坚持规律的睡眠作息关于昼夜节律,规律的睡眠作息也...

家里温度不高 睡觉要盖两床被

1月25日，家住金普新区自然天城小区的倪先生反映，他家室内温度不高，1月中旬大连遭遇降温天气，家里的温度只有16℃……大人孩子在家要穿棉服，晚上睡觉要盖两床被子。就此，他曾找到小区供热公司反映，但未得到有效解决。本报介入协调，供热公司为业主加装循环泵提升温度，目前，室温已提升两摄氏度，之后会逐步升温...

睡觉时尽量把脚露在外面,有什么作用?医生:经常失眠或与肝有关

温度调节与睡眠人体在夜间降低核心温度是一种节省能量的策略,有助于促进深层睡眠(www.e993.com)2024年11月13日。研究显示,体温的轻微下降可以增加睡眠的连续性。当我们的脚露在被外时,通过脚部的散热,可以更有效地帮助身体调整温度,从而促进睡眠的维持。此外,脚部与身体其他部位相比,具有较高的表面积与体积比,加之血管丰富,使其成为体温调节中的...

...直肠温度41度?!揭秘奥运会中,那些提高睡眠质量的“技巧”!

众多研究认为，睡眠的环境温度在12摄氏度到24摄氏度之间是最合适的。床选错了，起床会浑身酸痛！床是决定睡眠质量的另一个关键因素。比如说巴黎奥运会的纸板床和床垫，睡这样的床，对所有人来说，都是一种挑战。2021年，日本关西社会福利大学做过的一项研究发现，纸板床的压力分散能力不够，会增加睡眠时受力的骨骼...

室温多少度有助睡眠?科学家找到了“最佳温度”

最新研究表明,最适合睡眠的室温在摄氏16至21度之间。这一结论基于对超过1000名参与者进行的临床试验。研究人员发现,在这个温度范围内,人们的深度睡眠时间更长,醒来的次数更少,因此睡眠质量更好。不过,室温并不是唯一影响睡眠质量的因素。湿度、空气流通和噪音等其他因素也会对睡眠产生影响。如何创造最佳的睡眠环境呢...

【科普金华】空调吹一夜会吹出面瘫?睡硬板床对腰更好? 8 月科学...

流言内容:高温天很多人都喜欢开着空调睡觉。有人早晨起床后发现自己面瘫了,觉得是晚上空调和风扇吹的。真相解读:这个说法缺乏依据。面瘫是常见疾病,但成因至今未明。虽然有少量不严谨的研究认为冷刺激可能与面瘫有关,但基于现有的研究证据,权威医疗组织、机构在解释面瘫的原因时,都不采纳空调、电扇或冷风是诱因之一的...

长期睡玉石床好吗,探讨长期睡玉石床的利弊:对人体有何影响?

4.定期清洁床面:为了保持床面的清洁,孕妇应每隔一段时间清洁一次加热玉石床。可采用温和的清洁剂和湿布实施擦拭。孕妇睡加热玉石床具有许多好处,包含改善血液循环、缓解疲劳和肌肉疼痛、改善睡眠优劣、增强免疫力和支持腰椎和骨骼。采用加热玉石床还需要谨慎,需选择适合的温度和采用时间,并保持床面的清洁。在利用加热...