...节能省电、高效冷暖,推荐这 7 款格力空调,让家的温度随心所欲
在冬季,当人短暂离开室内时,空调可以将室内温度维持在8℃,可以降低能耗,同时在人回到房间后,室内温度能够快速上升,而且还具备独立除湿功能,尤其适合南方没有暖气的家庭使用。支持"格力+"和"京东小家"App双云控制,操控更灵活,还能实时查看空调使用状况。使用了升级的第二代格力冷酷外机,可以实现-3...
冬天打乒乓球的8个注意事项,做到了对身体对球拍有益无害
冬天就算是在室内打乒乓球,温度也不能跟夏天相比。一般都会冷一些,这时候就需要穿适合冬天的运动衣和长运动裤避免着凉。等打一段时间身体微微出汗,再换运动T恤和短裤。6、要及时更换湿球衣冬天打乒乓球出汗太多使球衣湿透了,千万不要将就穿着,最好擦干汗水更换一件干球衣。要不然湿球衣会更多消耗人体的能量,稍微...
寒潮天室内运动更适宜
而且室内温度为定温,不会因为运动流汗后与外界温差大而让身体难以调适。冬天寒冷和干燥的气候对呼吸道有一定的损伤和刺激,此时做室内运动,因室内温度恒定,可以减少心血管疾病和呼吸道疾病的发生率。在室内运动,首先要做好热身,健身前要让身体热起来,温度较低的状态下身体容易僵。运动前要把关节活动开,并把需要动用...
游泳运动员穿羽绒服入场 穿那么厚不热吗?
而热身结束后,运动员需要等待一段时间才能正式开始比赛,再加上室内游泳馆的温度通常在22℃左右,这段时间内运动员需要维持温度,以达到适合比赛的最佳状态。而羽绒服保暖轻便,是游泳运动员用来保暖的最佳选择。值得一提的是,跳水运动员在比赛中,每完成一次跳跃后都会选择淋浴或是在热水池中浸泡身体,这背后的原理...
跟着奥运动起来!夏季运动要避开这些误区→
室内运动1.室内温度不要过低。低温下运动易诱发关节炎,室温应在25℃~28℃。2.保持室内通风。一般情况下,在密闭缺氧的环境中进行训练,容易出现头晕、恶心等症状,严重时甚至会出现休克。室外运动1.选择合适时间。尽量避开中午的高温时段,选择早、晚运动。
【安全提示】跟着奥运动起来!夏季运动要注意啥 →
室内运动1.室内温度不要过低(www.e993.com)2024年10月18日。低温下运动易诱发关节炎,室温应在25℃~28℃。2.保持室内通风。一般情况下,在密闭缺氧的环境中进行训练,容易出现头晕、恶心等症状,严重时甚至会出现休克。室外运动1.选择合适时间。尽量避开中午的高温时段,选择早、晚运动。
夏日科学运动指南②|炎炎夏日,请查收这份“五要五不要”健康小贴士!
上午10点到下午4点通常是夏季一天中温度最高、紫外线最强的时间,因此,运动最好避开这段时间,或选择室内运动,户外运动可以选择上午8至10点或下午5至7点进行。注意不要在阳光直射处运动,过强的紫外线会造成皮肤和眼睛的灼伤,甚至可能导致皮肤癌。同时,室内运动时也要注意空调温度适宜,并保持屋内通风~要充分...
建筑更少更有用,无需空调真正实现被动房 史上最环保运动会!
而巴黎属于温带海洋性气候,八月份的平均气温通常在18°C到25°C。也就是说,在新的建造技术下,奥运村全年至少99%的时间室内温度不会超过28度。因此,尼古拉斯拍着胸脯保证“运动员在奥运村绝对不会感到热”并非虚言。与传统操作相比,材料的再利用、低碳混凝土的使用以及结构和立面上的木材使用,在建筑物的整个生命...
贺苏劝你三伏天别运动,效果不好,还很危险
其实天气太热也会影响运动效率,比如户外运动即便是晚上也会使人出汗,而室内运动很容易被空调、风扇吹感冒,再加上室内外温差大,运动之后的身体处于恢复状态,经过几次较大温差改变,人更容易生病,运动效率也大打折扣,所以不需要在最热的时候还强行运动,合适的温度再运动也不会怎样,运动是长期的事情,又不是一个三伏天...
“冬日限定”如何“四季常青”?|运动|冰上运动|滑雪场_新浪新闻
室内冰上运动人气旺波比熊冰上运动中心(会展吾悦广场店),室内温度在15摄氏度左右,场馆占地1200余平方米,设有700余平方米的冰场,同时段可容纳60余人滑冰。“冰迷们”有的在冰场上飞身而过、旋转起舞,享受着自由和速度,有的“蹒跚学步”,与教练手拉手缓慢滑行。冰场内播放着音乐,在这里进行冰上运动也是一种享受。