“双盲测试”公平公正,暖心服务有温度!一起来看体育中考现场→

今年上海中考体育考试总分仍为30分，仍由15分日常考核分值+15分统一考试成绩组成，可选考试项目为四大类21项。经多方论证，今年浦东体育中考场地选定在川沙中学新校区的室内体育馆和室外体育场。新区教育局根据中考考场要求，对川中场地进行了多处改造设计：为游泳馆加装了空调设施，确保水温和室温稳定适宜；跳绳区域加铺...

高温伴中考 不惧“烤”验 “暑”你最棒

25日白天(周二):晴间多云,午后至傍晚西部北部有分散性雷阵雨;北转南风二三级;平原地区最高气温35℃,山区最高气温32～35℃;最小相对湿度20%。25日夜间:晴;南转北风一二级;平原地区最低气温21℃,山区最低气温18～19℃;最大相对湿度80%。26日白天(周三):晴间多云;北风一级转南风三级左右;平原地区最高气温...

中考期间“雨热同期”,中暑而不自知?医生提醒了

他表示,“空调病”以预防为主,温度不要调得太低,一般推荐空调温度设置为26℃左右,室内外温差控制在5℃～8℃,不宜超过10℃。高温天气如何应对俗语说“冬练三九,夏练三伏”,对此郭力恒提醒,对老年人和体质较弱的人而言,一味强调“夏练三伏”肯定不太适宜,一旦温度超过身体的调节能力,危险可能更大。三伏天气候...

事关中考填志愿!南安这所高中开设了这种班型!

①本真班:泉州市二质检7科折算总分530分以上或中考成绩同等南安市排名(理科偏强可适当放宽),面试考核通过后签约。②衡水云班(实验班):泉州市二质检7科折算总分460分以上或中考成绩同等南安市排名,认可衡水理念。③精英班(实验班):泉州市二质检7科折算总分460分以上或中考成绩同等南安市排名。④英才班:普高、...

必看| @九年级学生 天津中考体测模拟测试来了!!!

考试前的热身是非常重要的,它可以直接影响你的成绩。热身会让你的肌体温度升高,关节润滑,关节活动范围增大,从而让身体达到最佳状态。可通过慢跑、徒手操、拉伸练习等内容进行热身,让身体各部分的关节、肌肉以及韧带被充分唤醒。测试流程安排1.测试时间2024年3月17日8:00...

极目云探校|高端办学、低进高出、高进优出,这所武汉市级示范高中...

作息为:6:10起床,07:00激情早读,早上4节课中间有大课间阳光锻炼,中午12:10下课,然后午餐、午休,下午4节课,18:40晚自习,22:30休息(www.e993.com)2024年11月8日。学校还有道德讲堂、解压室内、拳击、按摩椅、压力测试、课余活动、美食节、升旗仪式、心理健康、国学馆、艺术中心等各类活动和社团。

为中考考生提供舒适的环境,这群人在高温下默默守护

上午9点，在普陀区一变电站内，室内温度达到了45度，为了保障考点，国网上海市北供电公司专门增加了检查项目。变电运维二班班员张国海与蔡昊带着局放检测仪对10千伏中置式开关柜进行了细致检测，确保设备运转正常，不一会儿汗水就将工装浸透。“输送中考考点的设备、线路，我们都张贴了‘保电’标识，是我们今天着重需要...

明天中考开锣!赴考指南+交通提醒来了→

中考即将来临,气温总体偏热。考生们可以选择透气性好、吸汗性好的棉质衣物,穿在身上比较清凉。日常多吃些新鲜蔬果和消暑降温的食品,清淡饮食。注意劳逸结合,保持充足睡眠,室内空调温度最好在26℃—28℃,以防感冒。保持心情愉悦,以积极的心态迎接中考的到来。

北京中考首日!高温下家长亮出消暑小妙招

解说据北京市气象台消息,中考期间(6月24日至26日)高温天气持续。中国科学院附属实验学校初中部校医孙菲建议,考生要保证睡眠充足,室内开空调温度要适中,备好藿香正气水等防暑药物。同期中国科学院附属实验学校初中部校医孙菲首先要保证充足的睡眠,在休息的时候开空调温度一定要适中,避免温度过低。在饮食方面...

最新!温州体育中考有变化吗?“阳康”后的体育课怎么上……

在温州市第三中学,学校同样调整了体育课和大课间的运动量和强度。体育老师徐安舟介绍,近两周,学生的大课间运动以室内操为主,计划从第三周开始恢复慢跑,体育课上加入一些静力性运动,如半蹲起、抬腿、胯下击掌等。九年级面临中考,在慢跑恢复体能的基础上还加入了球类运动、立定跳远等专项训练。