女生30天做了1500个引体向上,但没有一个是标准的,看她手臂变化
2019年5月26日 - 网易
我们也来看看她手臂肌肉的变化,不得不承认,虽然她的动作不够标准,但与30天之前相比,手臂仍然有结实强壮的迹象。有付出就有回报,健康有型的身材从来都需要自己创造。也许你还对此抱有怀疑的态度,那不妨就通过对比照来完成,可以看出围度明显增加,而且肌肉看起来也更加结实,如此误打误撞的结果是不是也超过你的预期。
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健身圈6大腿王,围度粗到令人震撼,中国小伙不输欧美
2018年7月25日 - 上游新闻
NO2:布莱彻·沃伦是美国的健美运动员,身高167cm,体重高达256斤,大腿围度高达76.5cm,充血状态甚至能突破80cm,真的很粗壮,2011年和2012年连续获得两届阿诺德传统赛冠军,很多国内网友一直将他视为心中的第一腿王。NO1:汤姆·普拉茨,被公认的腿王,拥有最完美的股四头肌,最高深蹲达360公斤,他喜欢蹲到最低,最大...
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