【脊柱侧弯】原理、评估、运动矫正、解决思路

脊柱侧弯的等级侧弯10度以内在正常范围:预防+锻炼可以防止脊柱侧弯的发展,因为儿童的可塑性比较强,发展成脊柱侧弯的风险较大,所以要特别注意。10-20度轻度脊柱侧弯:锻炼+手法纠正20-45度中度脊柱侧弯:锻炼+手法+支具45度以上:建议具体咨询医生,手术5脊柱侧弯的评估,昼夜温差渐渐拉大静态评估1、体...

走路斜肩,可能是脊柱在发“信号”

如果出现了轻度脊柱侧弯该怎么办?带着这些问题,近日记者采访了合肥医院康复科的医生。13岁女生凸出度数超40度今年13岁的欢欢(化名)在去年学校组织的体检中发现了脊柱侧弯,“当时查出来的时候我们也很懵,后来仔细想想孩子之前已经出现了一些体态方面的问题。”欢欢的妈妈告诉记者。今年1月,她又带着孩子来到中国科...

《胡润百富对话HEKA中国联合创始人卢坤涛:AI科技引领睡眠健康新...

然而,因为人在入睡后无法一直保持平躺等某一个固定睡姿,一旦进入侧睡时,这种“腰垫”很可能会顶住胯部,导致腰椎侧弯,而这位联合创始人的家人也在睡眠侧睡时因为“腰垫”顶住胯部而产生了腰椎的进一步受伤。因为人们入睡后无法控制自己的睡姿,睡着后也无法自行调整腰垫位置,这触发了HEKA团队的思考,能否利用AI生命科学...

睡得少、醒得早……这个器官提前衰老2.6年!|失眠|肌肉|深睡眠|...

但有些影响因素,你肯定想不到:1、不良体态会影响睡眠湖南省人民医院康复四病区主任李辉萍和主管治疗师钟桂珍2024年在健康时报刊文介绍,圆肩驼背、头前倾、骨盆前倾以及脊柱侧弯等不良体态,会对脊柱、颈椎等部位的神经造成压迫,从而导致身体放松和进入睡眠的能力受损。此外,驼背或胸椎区域受压会限制胸腔扩张,减少呼吸...

颈椎喜欢你做这些 “小动作” 骨科专家教您 知“脊”知彼

对于脊柱侧弯这类疾病,早发现、早干预非常重要。比如,当孩子在11岁-13岁时发现有10度-20度的脊柱侧弯,可以通过佩戴支具来矫正,还可以结合游泳、拉伸等形态方面的治疗,不需要手术。如果发现得晚,治疗难度也会加大。生活中,很多人谈脊柱手术色变,认为这是性命攸关的“大手术”,宁可长期忍受疼痛,也迟迟不敢手术。

图文详解脊柱侧弯的成因、评估及康复

脊柱弯曲度(一)生理性弯曲正常人脊柱有四个前后方向的弯曲,即颈椎段稍向前凸、胸椎段稍向后凸、腰椎段明显向前凸、骶椎则明显向后凸,类似“S”形,称为生理性弯曲(www.e993.com)2024年11月2日。打开网易新闻查看精彩图片正常人直立位时脊柱无侧弯。检查脊柱有无侧弯的方法是:检查者用手指沿脊椎的棘突尖以适当的压力从上往下划压,划...

世界脊椎日 脊椎哪里容易受伤

胸椎占脊椎的第8-19节。与颈椎向前曲不同,胸椎是向后凸的。12块胸椎和12根肋骨构成了一个"笼子",保护着心脏、肺脏等重要器官。这种稳定的结构,让日常生活中胸椎发生损伤的风险较小。胸椎最容易受的伤害,是重体力活导致的胸椎关节错位等。此外,还有青少年易发生的胸椎脊柱侧弯。

对话HEKA中国联合创始人卢坤涛:AI床垫与智能家居,用科技智慧引领...

然而,因为人在入睡后无法一直保持平躺等某一个固定睡姿,一旦进入侧睡时,这种“腰垫”很可能会顶住胯部,导致腰椎侧弯,而这位联合创始人的家人也在睡眠侧睡时因为“腰垫”顶住胯部而产生了腰椎的进一步受伤。因为人们入睡后无法控制自己的睡姿,睡着后也无法自行调整腰垫位置,这触发了HEKA团队的思考,能否利用AI生命科学...

确诊人数猛增好几倍!最小才5岁!女孩发病率高于男孩!

记者从宁波市第二医院骨科中心脊柱外科了解到,暑假以来,前来看脊柱侧弯的青少年人数比平时多了3倍-5倍。近日,该院脊柱外科病区副主任刘江涛给18岁男孩小袁(化名)做了脊柱侧弯矫形手术。小袁的Cobb角(测量脊柱侧弯的关键指标)已达56°,12节胸椎骨动了10节,背部打入了18枚螺钉。

“‘脊’刻行动,不走弯路”青少年儿童脊柱健康科普公益活动启动

如若发现异常，必须尽早带孩子到医院就诊。”中国康复医学会科学普及工作委员会委员、湘雅博爱康复医院儿童康复治疗部主任王春华介绍，湘雅博爱康复医院在寒暑假期间开设有体态矫正训练营，帮助青少年控制脊柱侧弯等体态问题。此次活动将进一步提高家长及孩子对脊柱健康的关注度，增强预防意识，做到早诊断、早干预、早治疗。