营养食疗:多吃这4种食物,血管干净生病少
每3~4个成年人中,就有一个血脂不正常(2018年全国调查数据)。不少人并没有意识到高血脂即将带来的重大危害,等到体检单上出现一个个糟糕的数字时,才发现自己已经步入了高血脂的危险区。殊不知,高血脂只是健康危险区的“浅水区”,如果放任不管,接下来的冠心病
这12种食物最容易让你食物中毒
为了防止细菌在室温下生长(也称为“危险区”,温度在4至60摄氏度之间),避免将易腐食品放在柜台上超过两个小时。最后,美国疾病控制与预防中心还建议将食物安全地放在冰箱、冷水或微波炉中解冻,并在自来水下清洗所有水果和蔬菜,即使是那些你打算去皮的水果和蔬菜。想了解更多精彩内容,快来关注一生的逍遥...
我国癌症高发是猪肉吃多了?医生:猪的5个部位,能不吃就不吃!
同时,均衡饮食,增加蔬菜水果的摄入,减少加工肉类和高脂肉类的消费,是降低癌症风险的有效途径。在享受美食的同时,我们也应该为自己的健康负责。猪肉的五大“危险区”猪肉作为日常饮食的重要组成部分,其健康影响受到广泛关注。特别是在癌症风险的背景下,了解猪肉中的“危险区”变得尤为重要。以下是猪肉中五个需要特别...
重大危险源应急预案
不吃过期、腐变、不洁的食物,熟食尤其动物性食物要煮熟、煮透再吃;隔餐剩余饭菜在吃之前要充分加热;避免生熟食物交叉污染;注意冰箱清洁,食物存放时间不要太长,鱼、蟹、肉类存放冰箱宜用盐腌,取出食用时要注意卫生消毒。(五)机械伤害、坍塌、物体打击等创伤的急救一)创伤急救的基本要求:1、伤急救原则上是先...
地震后,如何进行心理调适?_澎湃号·政务_澎湃新闻-The Paper
2.选择救援人员安排的避难场所,尽管条件有限也不要盲目躲避在危险区城的房屋里;3.灾后困境下多理解、多谅解,免生冲突,才能保护自己和大家的利益;4.尽量按时吃饭,饮水充足,不要以自己平素的好恶挑拣食物;5.注意保暖,特别是夜间;6.如果您有慢性病,请不要忘记按时服药;...
隔夜食物哪个不可以吃?除隔夜茶不能喝后,还有哪些药尽量少喝?
营养学家指出6℃-52℃这个储存食物的温度是食物的危险温度区和食物变质反应危险区,当食物储存的温度从52℃,标准下降时,病原菌以及支原体的侵袭菌从而繁殖而来甚至给众多的病原菌和癌细胞侵袭菌增加生长繁殖和患病的机会(www.e993.com)2024年9月20日。(2)分类放置隔夜饭菜和隔夜肉质食品两者不同种类的营养食材放置时间对机体的营养状态和危害程...
3类食物不要放冰箱 | 9个冰箱使用误区,让东西越放越坏
但放凉过程会给细菌提供大好的机会,因为细菌在4℃~60℃的「危险区」内会迅速繁殖。而当室内温度高的情况下,等到你放到凉(室温),不到半小时数量就能翻倍,可能还没等放进冰箱,食物就已经隐匿着大量的细菌了。为自己的健康着想,饭菜还是趁热密封好就放进冰箱吧。
正值夏季,警惕食源性疾病,常见的食物中毒的病原菌介绍
严重的健康问题和食物中毒的长期影响大多数人只有轻微的疾病,持续几个小时到几天。但是,有些人需要住院治疗,有些疾病会导致长期的健康问题甚至死亡。通过食物传播的感染可导致:慢性关节炎大脑和神经损伤溶血性尿毒症综合征(HUS)引起的肾功能衰竭
体重超过120的女人,3种碱性食物坚持吃,身体会悄悄发生惊喜变化...
现在这个以瘦为美的时代,没有多少人会希望自己很胖很胖的,但是没办法,现在美食的诱惑太多,稍微有一些不注意就会让自己吃的太多,进而让自己发胖减肥,对每一个女性朋友来说都是一个不变的永恒话题,每个女性朋友都希望看起来身材更加苗条一些,穿衣服也很好看,这样的话就可以展现自己的个人魅力,对于很多女性朋友来说,...
变质食品和危险食品有什么区别 如何防止你的食物变坏?
食物温度危险区你看,细菌在5摄氏度到60摄氏度之间繁殖,这个温度范围被称为温度危险区。也许不足为奇的是,这个温度范围与人类繁衍生息的温度范围相同。不仅如此,我们身体的自然温度37摄氏度正好处在这个危险区域的中间,这一点都不好笑。细菌迫不及待地想进入我们体内。一旦它们进入我们的肠道,就像一个细菌狂欢...