颠覆认知!最新研究:每天多喝一杯咖啡,肺癌风险或增加6%

不过靠咖啡续命的打工人也不用过分担心,咖啡该喝还是可以喝的,要理想看待这个研究结果,该研究是基于观察性数据上的,仅表明咖啡摄入与肺癌发生之间存在统计关联,但无法直接证明咖啡摄入与肺癌之间的因果关系,二者之间可能还存在一些未被识别的混杂因素、变量。二、每天多喝一杯速溶咖啡,寿命减少0.38岁?咖啡是很多打工...

全球首例!自体重编程干细胞治疗糖尿病,再也不用打胰岛素了?

所以我个人觉得大家如果喜欢喝咖啡,经常喝是可以的,需要注意的是尽量少加奶和糖,额外的脂肪和糖对身体是不太好的,甚至可能会导致肥胖,反而增加致癌风险。每天喝三杯左右的纯黑咖啡是没有问题的,大家不用特别担心。还有一个要提醒大家的是,咖啡和茶在一个情况下是有致癌风险的——喝得太烫,中国的食管癌特别多,...

红肉、咖啡、黄油——我们必须放弃它们吗?

在《柳叶刀·糖尿病和内分泌学杂志》发表这项研究之前，《梅奥诊所学报》去年也发表了一项研究，发现加工肉类含盐量过高也会增加2型糖尿病的患病风险。结论：最好不吃。咖啡咖啡含有不同程度的咖啡因（取决于制作方法或购买地点），摄入过多咖啡因会导致焦虑和睡眠不佳。上个月在美国心脏病学会亚洲地区会议上发表的...

喝茶VS喝咖啡?别选了,这样更好……

目前医学界比较认可的研究证据是,规律性地每天饮用适量咖啡(2~3杯),对降低二型糖尿病风险有益。降低癌症患病风险:2016年,世界卫生组织(WHO)就明确表示:咖啡不存在致癌风险。目前已有多项研究表明咖啡能降低罹患肝癌、乳腺癌、卵巢癌等癌症的风险。减脂:发表在《国际运动营养学会杂志》上的一项研究证明,在有氧...

糖友日常关心:我们能喝咖啡吗? | 贤医健康说

答案是:可以!中国营养学会的《食物与健康-科学证据共识》指出:适量饮用咖啡可能降低2型糖尿病的风险。原理是咖啡可通过刺激脂肪氧化,增加产热进而增加能量消耗,从而达到减肥的效果,这样可能间接降低糖尿病发病风险。糖友什么时间喝咖啡?答案是:早餐后、午餐后。

【秦医卫 · 疾病透视】长期喝咖啡降低癌症风险 ? 医生 : 这些人...

咖啡中含有200多种物质,除了咖啡因还有多种营养成分(www.e993.com)2024年11月14日。对大多数人来说,咖啡的提神效果明显,能减缓疲劳、提高注意力和反应速度。有研究表明,喝咖啡还可以降低癌症、心血管疾病、2型糖尿病、胆结石、肝脏疾病、抑郁、自杀的风险吃瓜网友开始了每天的"祛魅"时刻...

医学研究表明:喝咖啡,这些好处是真的

《食物与健康-科学证据共识》指出,适量饮用咖啡(约每天3-4杯)可能降低2型糖尿病风险。国际糖尿病联盟、美国糖尿病协会等机构认为,糖尿病患者可以适量饮用黑咖啡,黑咖啡可以作为健康膳食的一部分。黑咖啡能减肥黑咖啡能够减肥并不只是传说,而是事实。从直接角度来说,因为咖啡因的存在,饮用咖啡能刺激人体中枢...

喝咖啡会引起乳腺癌?那些经常中招的谣言

国外也有大量的流行病学调查显示,喝咖啡并不会增加乳腺癌风险。国际癌症研究机构(IARC)的评估结果认为,并没有足够的证据显示喝咖啡会增加人类癌症的风险。2017年,国际癌症研究基金会WRCF发布的报告指出,目前并没有证据显示喝咖啡会使人致癌,同时有部分证据表明,咖啡能降低某些癌症的风险,例如乳腺癌、子宫内膜癌及...

女性健康丨每天喝咖啡骨头会变“脆”?这是真的吗?

适量饮用纯黑咖啡可能会降低2型糖尿病的发生风险。一些权威机构如国际糖尿病联盟和美国糖尿病协会认为,糖尿病患者可以适量饮用黑咖啡,将其作为健康膳食的一部分。喝咖啡常见问题喝咖啡可能会有一些副作用,但并非所有人都会经历相同的反应。以下是一些常见的关于咖啡的问题和解答:...

一杯咖啡的好处!长期喝咖啡,可能降低疾病风险!

3、2型糖尿病风险低规律性地每天饮用适量咖啡(2~3杯),对降低2型糖尿病风险有益。4、胆结石风险低常喝咖啡可降低胆结石和胆囊癌风险。美国哈佛大学研究发现,每天喝咖啡2~3杯,胆结石患病风险约可降低40%。5、肝脏疾病风险低咖啡中的多酚可改善体内脂肪平衡,减少氧化应激,有助改善肝脏健康,降低异...