女性来了“大姨妈”,这6件事尽量不要做,注意3点有益于身体健康

虽然现在很多女性朋友都要上班,也有不少应酬,感觉很多事情是身不由己,但是,如果大姨妈来了,要忍住,尽量不喝酒,也不要喝咖啡。经期喝酒容易加快体内血液循环,月经量会增多,如果是冰啤酒,还有可能导致痛经。同时,女性经期体内分解酶活性降低,不能及时代谢酒精,导致毒素在身体中积聚,从而影响身体健康。为什么不建议经...

“大姨妈”呈现咖啡色?医生:多半与这些因素有关,需及时调理!

除此之外,还有一个就是排卵期也会出现咖啡色的月经,大部分人出现这种情况都是周期性的排卵期出血,通常情况下,这也是不需要大家去治疗的。但除此之外,如果是由于病理性导致的月经颜色呈现咖啡色,比如说黄体功能欠佳,导致体内的雌性激素水平失衡,就会发现黄体酮功能不能正常的运转,由此也会导致月经颜色出现咖啡色,那...

小青柑姨妈期可以喝吗,姨妈期能喝小青柑吗?解析经期饮品选择

因此,在生理期间喝小青柑茶可能会增加这些问题,进而影响睡眠。因此,如果你在生理期间发现自己在饮用小青柑茶后容易失眠,可以暂时停止饮用,等到月经结后再尝试。其次,小青柑茶含有一定量的茶氨酸和***。在正常情况下,摄入适量的假期茶氨酸可以有利于身体的放松和提神醒脑。但是,女性在生理期间身体较为虚弱,过量的...

男女生都了解下,这6个女生姨妈期不能做的事,其实可以大胆做

不过,这两者和咖啡一点关系都没有前者主要和自身凝血功能内分泌失调有关后者主要是因为子宫内膜前列腺素含量增多你喝不喝咖啡喝美式还是拿铁都没啥关系只不过喝咖啡没关系喝茶有点影响因为茶叶会阻碍黏膜吸收铁质而经期出血,身体内铁元素流失很多所以,喝茶会导致体内缺铁可能出现缺铁性贫血姨妈期吃止...

来事姨妈疼吃布洛芬可以吗

来姨妈疼时可以吃布洛芬。来姨妈疼主要是由于体内前列腺素分泌增多引起的子宫收缩所致,布洛芬具有解热镇痛的作用,能够抑制前列腺素的合成,进而起到缓解疼痛的效果。但需注意的是,如果疼痛较为剧烈或持续时间较长,应咨询医生以排除其他潜在病因。来姨妈疼时还可以遵医嘱服用酮咯酸氨丁三醇片、双氯芬酸钠缓释胶囊...

大姨妈期间能不能运动?这3种运动,确实会增加健康风险

在一家咖啡店，两位中年女士深陷于关于生理期运动的讨论(www.e993.com)2024年11月16日。一位女士透露，她在月经期间进行了激烈的有氧运动，结果感到身体极度疲惫，甚至加剧了痛经。另一位则分享了她的体验，她选择了轻柔的瑜伽和散步，这让她在生理期感到舒缓和活力。这一交流揭示了一个普遍困扰：大姨妈期间，到底能不能运动？如果可以，应该选择...

为何“大姨妈”总是提前“报道”?或与身体的这5点有关,早了解

过度劳累可能会导致女性的身体免疫力下降，影响内分泌系统，进而导致月经提前来潮。3.饮食不当饮食不当也是女性月经提前来潮的原因之一。如果女性在月经周期中吃了过多的生冷、辛辣、刺激性食物，可能会导致月经提前来潮。此外，如果女性营养不良或者摄入过多的咖啡因等刺激性物质，也会对月经周期产生影响。4.生活...

经期要忌口吗?大姨妈不能碰的12种食物

大姨妈期间应尽量避免咖啡和碳酸饮料。咖啡中含有咖啡因,会刺激神经系统,增加痛经的可能性。碳酸饮料中的气泡会导致腹胀和胃酸增加,使不适感加重。3、糖分过高的食物大姨妈期间应尽量避免食用过多糖分的食物,如巧克力、糖果等。糖分过高可能会导致血糖波动,使情绪起伏不定,影响情绪和体内平衡。

在线接“月经准时无痛感”!从了解TA开始……

“大姨妈”“老朋友”每个月都会到访但对很多女性来讲她们却可能只是“熟悉的陌生人”月经期间到底能不能吃冰的?辣的?为什么来月经前容易生气?来月经期间是不是吃不胖?痛经应该怎么办?……当然很多男生也都在困惑为什么女朋友/妈妈总会在某几天...

邹逸麟先生关于早年生活的回忆

还有值得一记的是,商场后门出口对马路有一爿小小“雪花咖啡馆”,我印象很深,是父子两人经营,店面很小。不过是一普通人家的客堂,放了四五个小方台,几把靠椅,只买牛奶咖啡和吐司面包,及小块白脱与果酱,东西都是外滩商场里从美国兵船上买来的,下午二三点钟,这里不少商人店员来此抽烟、聊天,喝杯咖啡,吃块吐司,...