银龄健康 | 夏季老年人应当警惕空调病和室内中暑
空调环境下,室内外温差大,容易导致老年人血管收缩和扩张功能失调,进而引发高血压、冠心病等心血管疾病。2、呼吸系统感染长时间在封闭的空调环境下,空气中的细菌和病毒容易滋生,加之老年人免疫力较弱,容易引发呼吸道感染。3、关节疾病加重空调环境下的低温和高湿度可能导致老年人关节疼痛加剧,尤其是对于已患有风湿...
急救医生提醒:老人夏季运动要引起重视
天气炎热身体出汗量大,需保持体内有充足的水分。3.注意室内外温差从室外进入地铁站、商场等凉爽场所,温差可能会让一些体质较弱的老人产生不适,所以老年人出行一定要避免忽然炎热或凉爽的环境。4.运动适量避免过度疲劳夏季老人外出运动可根据自身情况选择散步快走、广场舞、打太极拳等项目。每次运动时间不宜过长,...
一吹空调就喷嚏鼻涕不停?不是感冒,夏天中招的人真不少
空调如果长时间没清洗,滤网中容易积聚大量微小颗粒粉尘、尘螨、霉菌。当空调开启时,这些粉尘和螨虫就会被搅动并四处飘散,在室内环境中悬浮,进而可能诱发过敏性鼻炎的发作。2室内外温差大夏季吹空调,室内外温差大,如果从室外瞬间进入到空调房,鼻黏膜会出现快速的收缩和舒张,鼻腔腺体分泌增加,表现出流清涕、打喷嚏...
为什么夏天一吹空调就浑身疼?
室内外温差大,此时进入室内,骤冷会导致血管突然收缩,局部组织代谢紊乱,肌肉筋膜痉挛,表现为酸痛、僵硬,还可能诱发以前的炎症,比如关节炎。高温天忽略“保暖”临床上,很多上班族都面临“空调痛”。长时间在空调房中工作,不注重保暖,暴露在较凉的环境中,导致关节、颈部、腰腹受凉。空调房里吃冷饮冰饮料、冰西瓜...
夏天开空调嫌冷不开嫌热?教你科学使用空调省电又舒适
虽然空调能带来清凉感,但过度依赖也容易导致室内空气不流通。因此,我们应该适时开窗通风,增加室内新鲜空气供应,提高舒适度的同时也能节约能源。总结面对夏季高温,正确使用空调是享受清凉的关键。通过合理调节室内外温差、关注人体舒适度以及节能需求,可以让空调发挥最大效益,既保证了舒适的生活环境,又能减少不必要的能源...
清鼻堂今年最火的生意项目:夏天长期待在空调房又凉快又安全?鼻炎...
1.空调是夏季过敏原的主要来源许多人认为,待在空调房里可以避免户外的花粉、尘螨等过敏原(www.e993.com)2024年10月22日。然而,空调的过滤器如果不定期清洁,反而会积聚大量灰尘和微生物,成为室内过敏原的重要来源。2.太低的气温会加重鼻炎过低的室温会使鼻腔黏膜血管收缩,鼻腔黏膜干燥,从而加重鼻炎症状。此外,室内外温差过大,从炎热的户外进入...
夏天长期待在空调房又凉快又安全?鼻炎人群有异议!
1.空调是夏季过敏原的主要来源许多人认为,待在空调房里可以避免户外的花粉、尘螨等过敏原。然而,空调的过滤器如果不定期清洁,反而会积聚大量灰尘和微生物,成为室内过敏原的重要来源。2.太低的气温会加重鼻炎过低的室温会使鼻腔黏膜血管收缩,鼻腔黏膜干燥,从而加重鼻炎症状。此外,室内外温差过大,从炎热的户外进入...
夏季呼吸道疾病具有潜伏性,及时治疗不可缺
室内外温差与不健康习惯夏季空调的频繁使用导致室内外温差大,人们从炎热的户外进入冷气十足的室内,这种温差变化以及不健康的生活习惯,如长时间呆在空调房中,可能对健康构成威胁。感冒和流感等呼吸道疾病在夏季同样多发,但症状可能不如其他季节那么典型或明显。
夏日避暑全攻略!防范“泳池病”与“空调病” 让你健康又清凉
夏季,从室外进入室内不要立即开空调,避免舒张的血管快速收缩,引发心脑血管疾病意外。为避免骤冷骤热,建议从高温室外进入室内10分钟后再打开空调,或者等汗干后再进入空调房。空调温度控制在26摄氏度左右室内外温差过大,会加重人体体温调节中枢负担,易引发呼吸系统感染,出现鼻塞、打喷嚏、咳嗽、发热等症状,严重时可...
【健康科普】夏季健康小知识_澎湃号·政务_澎湃新闻-The Paper
在炎夏天气,大家外出回家喜欢开足电扇、空调,大口喝冰水或立即去洗冷水澡,这样会使全身毛孔快速闭合,体内热量反而难以散发,还会因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足,使人头晕目眩。长时间待在空调房里,身体调节能力容易失调,出现多种不适。因此,最好少开空调,即使开,温度以26°C为宜,保证室内外温差别超过7C。