妊娠期恶心呕吐不想吃药,或许可以先这么处理

可以少食多餐,或者每隔1-2小时少量进食;进食选择清淡、较软的食物。2、防止打嗝和胃胀气选择无乳糖食物;在所有的进餐或零食中,添加肉和(或)坚果、乳酪等,因为有研究发现,摄入蛋白质为主的饮食可以明显减少恶心。3、保持充足的水分每天摄入2L以上的液体,也可以在进餐和零食之间喝一点冷饮,这样,既有助于保持...

喝普洱茶胃胀想吐的缓解 ***

当你感到恶心和想吐时,可以试着吃一些易消化的食物,如米粥、稀饭、面条或者一些泥糊状的食物。这些食物易于消化吸收,可以缓解恶心,并提供一些能量维持身体的正常功能。4.适量运动适量的运动可以帮助加快身体的新陈代谢,促进胃肠蠕动,缓解胃胀和恶心的症状。你可以选择一些轻度的运动,如散步、慢跑、瑜伽等,并避免剧烈...

胃胀气,点按四穴轻松调理!

导致胃胀气的原因有边吃饭边说话、吃饭快、吃产气食物、情绪不良、乳糖不耐症等。胃胀气除了到正规医院接受药物治疗外,还可以采用腹部穴位按摩等,亦能收到一定效果。具体方法是,用中指分别按揉中脘(位于人体上腹部,前正中线上,胸骨下端和肚脐连接线中点)、神阙(位于脐窝正中)、气海(位于腹正中线脐下1.5寸)、关...

胃病八大常见症状 早发现早治疗|胃溃疡|胃炎|腹泻|慢性胃炎_网易...

这是因为胃部功能下降之后,蠕动变慢,气体难以排出去,就会引起胃胀。3、食欲不振胃溃疡、胃炎、消化不良等胃部问题会导致食欲不振的情况,如果平时食欲较好,而且进食量也比较多,但是短时间内没有胃口,甚至有厌食的表现,那就需要警惕胃部功能障碍了。4、恶心、呕吐胃发生疾病时,很容易引起恶心想吐的症状,这是因...

身体出现这几个症状 说明胃粘膜已经受伤

通常受到寒冷刺激或饮食不卫生引起的胃黏膜损伤,患者可出现恶心呕吐感。4、打嗝、嗳气由于压力过大或情绪紧张焦虑等引起的胃粘膜损伤,患者可出现打嗝或嗳气症状。5、胃胀气胃粘膜受损,消化能力下降,导致食物大量堆积,易引起胃胀气。6、食欲减退胃黏膜受损之后,由于消化能力减弱,患者往往会有食欲不振的表现。