腿上有个“小山丘”,没事按一按,肚子不胀了,膝盖不疼了,手脚也...

在寒冷的季节,许多人都会遭遇手脚冰凉的困扰,这不仅影响日常活动,也是身体阳气不足、气血循环不畅的表现。梁丘穴作为胃经上的要穴,通过推揉,能够激发脾胃的阳气,促进全身的气血循环,特别是加强四肢末端的血液供应,从而有效缓解手脚冰凉的症状。当温暖的气血顺畅流通至四肢,不仅手脚变得温暖,整个身体也会因此变得更加充...

从肚子疼到去世仅3天!提醒:身体出现这几种症状,千万要当心!

我们要提防一些常见病,比如,胃溃疡和十二指肠溃疡,它们最典型的症状就是上腹部疼痛。而且常常在饥饿时加重,进食后缓解。还有胆囊炎和胆石症,它们常常引起右上腹的绞痛,并可能伴有发热、恶心等症状。这些疾病如果不及时治疗,可能会引起穿孔等严重并发症。除了这些常见病,一些致命的疾病在早期也可能只有腹痛一个症...

喝了普洱茶后手脚胀、发麻、冰凉是怎么回事?

如果经常出现手脚胀热的没劲情况,建议去医院进行相关检查,了解是否有潜在的身体健问题。总结起来,喝了普洱茶后出现手脚胀热的情况可能是由茶叶中的***物质、胃肠道反应以及个体差异等多种因素共同作用所致。适量饮用、调整饮用时间、注意个人体质差异等方式可以帮助缓解这种不适感,让我们继续享受普洱茶的美味。喝...

体寒、气血差的根源都是它!一个中药扶阳法,随时能给身体补阳气

因此,经常按摩关元穴,让它发热,不仅可以让腹部保持温暖,还有助于激发人体的元气,提振肾气,激发阴阳之气。较多使用的是按揉法。搓热掌心,感觉有热从掌心里面发出时,就把温热的掌心轻放到关元穴上,手掌成一个弧形,用掌心或者大鱼际尽可能贴近关元穴。在皮肤表面做摩擦形动作,频率由慢到快,范围由小到大,力度要...

最好尽量少吃!中医禁止碰它,更是夏季心脑问题的祸因之一,老年人最...

血管受冷收缩,血压升高很容易造成心绞痛或脑血管的问题。2、腹泻老年人肠胃弱,吃生冷食物容易恶心、呕吐、腹泻。甚至引发急性肠胃炎!3、咳嗽、咳痰夏季受寒容易引发咳嗽、咳痰,长期不愈导致哮喘。4、寒湿(手脚冰凉、关节疼痛)中国中医科学院教授韩学杰韩老师提醒:冷容易消耗体内的阳气,尤其是中来年人,虚寒证...

夏不排寒,秋冬有痰!2个药,帮你通阳散寒,排空身体深处的痰湿

这种就适合那种本身阳气不虚,不怎么怕冷,畏寒,但偏偏性格急躁,爱生气,手脚还发凉的人,因为这种人呢往往是肝郁后,气机不通,阳气郁滞后不能正常流动到全身而引起的症状,所以这种人身上也容易出现痰湿,同时嗓子眼里还经常会出现异物感,咳不出来,咽不下去,稍微一补阳立马就上火,舌象呢通常就是两边鼓胀,甚至发红为主...

三伏天晒背瘦4斤?这些热门养生办法到底灵不灵

足太阳膀胱经是一条从头到脚、贯穿全身的重要经脉,它主一身之表,容易遭受外邪特别是风寒湿邪的侵袭。三伏天晒背对这两条经脉的影响最为明显,可以起到温煦督脉、振奋阳气的作用,此外,还可以以自然之热,消人体之寒,祛除身体内的寒湿之邪。对于平素容易疲劳、精力不济、畏寒怕冷、手脚冰凉、女性痛经、遇冷则泻的里...

盖肚脐火到奥运会 刻在DNA里的养生哲学很靠谱!

无论寒证热证都别“冷”了肚脐神阙穴是最适宜使用温热法的穴位之一。传统的方法是艾灸。平时在家可以用暖水袋,再简便也可以用矿泉水瓶装上热水再裹上干毛巾。对于各类寒证,如肚子凉、手脚冰凉、受凉感冒等,热敷神阙穴都是效如桴鼓。有人说如果我是热证呢?比如燥热、盗汗、烦心、口腔溃疡等。抱个冰块管用吗?

还在傻傻用热水泡脚?秋冬手脚冰凉不是没人疼,而是你用错方法了

科学研究表明,脚是人体的“第二心脏”,有着众多的穴位,与各脏腑器官息息相关!每次做完足疗,通过按摩穴位疏通经络,感觉到身体舒畅的原因所在。而泡脚,会随着温度的升高,腿部和脚部的末梢血管扩张,加速体液循环,提高身体各部分运转,赶走寒气。就连专业医生都建议大家泡脚!好处有多大?看看孙俪的成效,再看看吴昕“...

冬天手脚冰凉中医怎么调理?分两种类型,是真正的寒,还是假的

经常听说很多女孩子说,冬天手脚比较冷,暖不起来,都会说是身体太寒凉了,要温补一下。正常来说大部分人,四肢冰冷都是身体比较寒,需要吃一些温的补一补,比如冬至日炖当归生姜羊肉汤,这种内外合一,胃肠一般也会表现出一点征象,比如拉稀,不能吃凉的,一吃就拉肚子或者肚子痛。