车子开久了容易腰疼、脖子疼,应该怎么预防

不良姿势久坐会使腰椎负荷增加,导致腰椎间盘突出等等问题,最后会造成腰痛。像直着、弓着背在那边坐,都是算不良坐姿的,会加重对腰的伤害。下面这篇论文里面,对比了不同坐姿对脊柱的第3腰椎载荷的影响,发现:汪健.驾驶员坐姿疲劳与人机工程学设计分析[J].上海电机学院学报.直立时的载荷100%;弓...

腰疼的朋友圈说说心情

18、这种天气,腰疼腿疼,适合睡觉呐。我不想上班,我不想上班。19、5个小时的动车,坐的我腰疼,旅行就是在于折腾。20、给个背靠哈,我腰疼。给个肩枕哈,我想哭。给个手用哈,我要打人。21、站着说话不腰疼,得罪人的事我就是活该干的?!22、是不是真的年纪大了,莫名其妙的腰疼,莫名其妙的头疼,莫名其妙...

当心全身疼痛的背后,或是这6种疾病在作祟,不能忽视,逐一排查

3、血液流通障碍:这是人体第一大循环系统“血液循环”出现问题后的表现,由于患者身体某一处的血液输送或回流出现问题,导致局部肢体出现异常的酸痛、麻木感。因此,血液流动障碍的病理性变化,也会造成全身性疼痛。不过,在临床看来,血液流通障碍多会出现在下肢上,下肢深静脉血栓可导致局部组织缺血缺氧,继而诱发肢体疼痛...

苏芳的援藁之路

她说腰疼、腿疼、胃疼都不算什么,可看到队员们的干劲儿、克服困难的韧劲儿让她心疼,一次次泪如雨下。队员赵平说:“她每天总是精神十足,像打了鸡血一样儿,给队员鼓劲,嘱咐队员既要防护好又要干好工作,这样的领导,每天那么累,我们可心疼她哩。”一个女同志,天天像一个陀螺,工作不停,渐渐地精力透支,吃药也解决...

【健康养生】身上这7个地方小痛不可小视!好多人都有!

胃疼的原因有很多,寒邪、饮食所伤、情志所伤、脾胃虚寒都可能会导致胃疼。按摩方式:按揉,到胃痛缓解,通常3-5分钟即可缓解。5抽筋腿疼按揉承山穴,承,为承受之意;该穴在小腿后腓肠肌两肌腹下移分叉处,如山麓之夹谷,承山顶气势下行,故名承山。

怀孕期间出现这三种“疼痛感”的,都是正常现象,孕妈别担心!

女人怀孕以后,身体会发生很多的变化,除了肚子越来越大以外,各种不适感也会扑面而来,怀孕期间,不是胸疼,就是腰疼,要不就是腿疼,整个孕期被折磨得死去活来,如果在怀孕期间有这三种疼痛感的,孕妈不要担心,都是正常现象!一、胃疼很多孕妈在孕初期会有胃疼的情况,由于刚刚受孕,身体的激素发生改变,会出现孕吐反应...