“夏季多喝汤,不用郎中帮”,常喝这5汤,滋补营养,清热解暑
瘦肉海带汤准备食材:瘦肉,海带,小葱,食盐,食用油,鸡精具体做法:1.瘦肉洗净切片,切片之后的肉是加入少量的淀粉抓匀放着备用。海带要提前泡发,将泡发后的海带放着备用。2.锅里面放入油,将泡发后的海带放入锅中小火炒一下,炒香。然后就倒入水,用大火把锅里面的水煮开,水开之后我们就把备好的瘦肉也放入...
气血不足喝什么汤可以调养好
1.乌鸡汤乌鸡味甘、性气血不足可以尝试喝乌鸡汤、当归生姜羊肉汤、山药红枣排骨汤、黄芪党参炖鸡汤、阿胶瘦肉汤等汤品进行调养。需要强调的是,这些食物对于气血不足的调养有辅助作用,但并不能替代药物治疗。1.乌鸡汤乌鸡味甘、性平,入肝经、肾经,具有补肝益肾的功效。气血不足的人群适当饮用乌鸡汤可起到一定...
处暑时节,记得用它来打汤,清热下火,润肺止咳,开胃又健康
狗肝菜瘦肉汤狗肝菜150克,瘦肉150克,胡椒粉1克,猪油2勺,姜片3片,食盐适量,清水适量狗肝菜清洗干净捞出沥干水分,摘狗肝菜的时候都会摘芯的部位,这里的叶子很细嫩,吃起来特别好吃。狗肝菜是一种药食两用的野菜,可以用来煲凉茶或者煮食的,有凉血、利湿解毒、清肝明目的作用,多见于村边园中、草丛中等地...
流产后喝什么汤补血补气对子宫好
1.乌鸡汤乌鸡营养价值丰富,含有多种氨基酸、蛋白质等营养物质,能够流产后喝乌鸡汤、红枣花生汤、当归生姜羊肉汤、黄芪炖鸡汤、阿胶瘦肉汤等汤品补血补气对子宫有好处,但需注意食物并不能完全替代药物治疗。1.乌鸡汤乌鸡营养价值丰富,含有多种氨基酸、蛋白质等营养物质,能够补充流产后的身体所需。此外,乌鸡还具...
一般高血压喝什么汤
1.冬瓜海带瘦肉汤冬瓜海带瘦肉汤中,冬瓜有利尿作用,海带富含钾元素,而瘦肉提供必要的蛋白质。这些成分有助于降低血压。长期适量饮用此汤可促进体内钠离子排出,辅助降压、稳定血压水平。但不宜过量摄入,以免引起电解质紊乱。2.芹菜番茄豆腐汤芹菜番茄豆腐汤中的芹菜含有丰富的膳食纤维以及多种维生素,具有利尿消肿的...
七道适合秋天喝的汤,清热润燥养脾胃,营养好喝,身体健康过秋天
六、银耳雪梨瘦肉汤准备食材:瘦肉,银耳,雪梨,红枣,枸杞子(www.e993.com)2024年9月19日。做法步骤:1、瘦肉清洗干净切成小块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将瘦肉捞起来清洗干净。2、银耳提前浸泡,泡发后清洗干净沥干水分,再剪成小块。雪梨表皮撒上食盐搓洗,洗净后切成小块。
鼻塞流鼻涕喝什么汤好
1.萝卜马蹄瘦肉汤萝卜马蹄瘦肉汤中,萝卜具有清热化痰的功效,而马蹄则有利尿消肿的作用。两者合用可缓解因风寒引起的鼻塞、流涕症状。适量饮用萝卜马蹄瘦肉汤可以促进血液循环,改善鼻黏膜充血水肿状态,从而减轻上述不适症状。2.川贝炖雪梨川贝炖雪梨中的川贝母有润肺止咳作用,雪梨能生津润燥。这两味中药搭配可用于治...
三伏天了,建议多喝这道汤,鲜甜爽口,清热消暑,10分钟就上桌
这桑叶煮的凉茶清热效果很好,天热的时候用来煮汤喝,鲜甜爽口,清肝消暑,整个汤用不了5元钱,真正的实惠好喝。今天把这道瘦肉桑叶汤分享给大家,热天了,一定要试试这道汤哦!桑叶鸡丝汤桑叶芽200克,瘦肉120克,胡椒粉2克,米酒2勺,油适量,盐适量,清水适量,姜片4片...
肾阳虚煲什么汤喝最好
核心提示:肾阳虚可以尝试当归生姜羊肉汤、巴戟天炖乌鸡、枸杞淮山炖瘦肉、杜仲党参炖猪骨、肉苁蓉煲鹌鹑等食疗。需要强调的是,食物并不能完全替代药物治疗,若症状持续或加重,应及时就医。1.当归生姜羊肉汤当归生姜羊肾阳虚可以尝试当归生姜羊肉汤、巴戟天炖乌鸡、枸杞淮山炖瘦肉、杜仲党参炖猪骨、肉苁蓉煲鹌鹑等食...
即将末伏,清热别放松,建议八道汤别错过,清热解毒,消暑又解渴
3、往炖锅中加入姜片和适量的清水,接着隔水炖煮两个小时,再加入适量的食盐调味,然后撒入一把枸杞子点缀提鲜,即可出锅开吃。四、苹果麦冬瘦肉汤准备食材:苹果、莲子、麦冬、太子参、芡实、无花果、瘦肉、姜片、葱段。做法步骤:1、瘦肉清洗干净切小块,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒和姜葱去腥,焯水以后,再...