西宁草莓与冷凉蔬菜入选 “节气名优特产品名录”

“得益于‘节气名优特产品名录’的评选，中国气象局及华风集团将为西宁草莓和西宁冷凉蔬菜量身打造定制化节气服务方案，通过CCTV-1、CCTV-17等电视媒体以及‘中国天气’新媒体平台进行预热与展播，进一步提升品牌知名度和市场竞争力。”9月24日，西宁市气象局相关负责人表示，气象部门将积极推动高原冷凉生态农业的品牌...

普洱茶属于草茶吗-普洱茶属于草茶吗

在中医学中,茶叶被归类为凉性食物,其中包括佛手、香橙、草莓、绿豆、绿茶等等。凉性食物通常被认为有清热解、清肺生津等功效,适合在炎热天气里饮用或用于散热降温。对于体内热症状比较严重的人来说,适量的凉性食物可以起到一定的调节作用。而在茶叶中,一般认为绿茶、白茶等未经发酵的茶叶属于偏凉性的茶叶,而红茶、...

好山好水好成就·凉山 | 不“凉”的凉山,“暖经济”活力正旺

凉与暖,都是凉山的特性。清代《宁远府志》记载,凉山因“群峰嵯峨,四时多寒”得名。这片四川省西南部6.04万平方公里的土地以山地、高原为主,是全国最大的彝族聚居区。彝人称凉山地区为“斯普古火”,意为森林茂密的高寒地区,远古时期起,这里就茂林密布。但凉山并非处处“凉”。大凉山属于亚热带季风气候区,冬季...

如何吃水果才能少惹湿、不上火?

专家表示:“中医看食材讲究性味,不少水果如西瓜、黄皮、雪梨、香蕉、柿子、草莓等都是性味寒凉的,一般都具备清热、解渴、生津的功效。”现代人久坐少运动,思虑多,饮食不规律,脾胃运化功能大多比较虚弱,属于偏阴体质。如果过量食用寒凉的水果,极容易损伤脾胃,让原本就脾弱的状态更加虚弱,脾胃运化的功能变差,导致食...

对肾好的40种食物,尤其适合肾功能不全、透析肾友

适量吃含钾不高,桑葚富含花青素等多种抗氧化物质,有利于心血管健康;桑葚属于浆果类水果,有助于改善肠道菌群失调。推荐食用量:每天200g(大约1小盒)。34.草莓推荐理由:适量吃含钾不高,草莓热量低,升糖指数低,富含维生素,富含膳食纤维,有助于消化,富含多酚等抗氧化物质,有益于心血管健康。

“善良的水果”耙耙柑,吃多了到底会不会上火?|网红说法求真

对于普通大众来说,又该如何选择适合自己的水果呢?张荣春表示,大体上来说,体质偏热常出现口腔溃疡、牙周炎、舌炎、咽炎、便秘等症状,可以适当食入寒凉性水果,比如梨子、香蕉、猕猴桃、草莓、柿子等;体质偏寒常出现身体发冷、经常拉肚子等情况,可以适当食入温性、热性水果,如桃子、樱桃、荔枝、榴莲等(www.e993.com)2024年11月26日。

接下来十天,提醒大家“3事不做,3食不吃”,平安健康过大年

岁末冬寒,气温低下,此时是一年最冷的时候,正处于“五九”之中,是阴气极强,阳气萌生之时。这个时候最不该吃的就是寒凉性的食物,比如西红柿、黄瓜、菠菜、莴笋、西瓜、葡萄、猕猴桃、草莓等果蔬都属于寒性食物。在这岁末年初之际,天气寒冷,我们的身体需要更多的热量来保暖,而寒凉的食物会消耗我们体内的热量,让我...

我愿称之为,冬天最减肥的水果_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The Paper

▲冷冻草莓和新鲜草莓的维生素C含量,冷冻90天时维C含量依然丰富。图:参考资料19冻干(全称:真空冷冻干燥)对水溶性的营养素比如维生素C、钾影响比较大,但对膳食纤维以及酚类抗氧化成分的影响不大。考虑到新鲜草莓并非一年四季都能吃到,不受时间限制的冷冻草莓、冻干草莓,真的是非常不错的选择。

西梅的功效与作用 西梅是热性还是凉性

饮食结构的不合理，缺乏运动，作息没有规律，工作压力大是造成现代人便秘的主要原因。便秘的发生绝大多数是因为肠道缺乏足够的主动蠕动所致，天然西梅汁中含有水溶性的天然果胶纤维和不溶性的植物纤维，帮助恢复胃动力，轻松缓解便秘。02西梅是热性还是凉性西梅是凉性水果。西梅带有丰富多彩的维生素D及甲基纤维素，...

菠萝是热性还是凉性?吃多少合适呢?吃菠萝的这些禁忌要谨记

凉性:火龙果、杨桃、苹果、葡萄柚、草莓、枇杷、山竹等。寒性:西瓜、香蕉、橘子、柿子、桑葚、奇异果、柚子、番茄等。7、菠萝的吃饭禁忌1.由于菠萝中含有刺激作用的甙类物质和菠萝蛋白酶,因此应将果皮和果刺修净,将果肉切成块状,在稀盐水或糖水中浸渍,浸出甙类,然后再吃;...