“祛湿第一汤”竟不是薏米汤,而是它!祛湿气,排湿寒,健脾补肺

的确,薏米汤能利水祛湿,帮你把身体里的湿气排出去。但薏米性凉,尤其是未炒熟的生薏米,用它祛湿反而容易损伤脾胃,并不是人人适合。但想要既不损伤脾胃又能彻底祛湿,竟不是薏米汤,而是——五指毛桃汤。五指毛桃四神汤材料:五指毛桃、茯苓、莲子、芡实、山药各15克,陈皮5克,猪骨400克。做法:汤料洗净,浸泡1...

红豆薏仁治湿寒还是湿热?

红豆薏仁是传统的食疗佳品,具有清热解毒、祛湿利水、健脾养胃等功效,常用于治疗湿热、肠胃不适、脾胃虚弱等症状。在日常饮食中如何选用红豆薏仁是需要注意的问题,因为不同身体状况所产生的湿气性质并不相同。我们要明确湿寒和湿热的区别,湿寒主要表现为全身发冷、四肢无力、食欲不振、腹泻等症状,可以食用红豆薏仁来祛湿...

什么茶治疗湿气重的-什么茶治疗湿气重的人不能喝

-红豆薏米茶:红豆有清热解、利尿的作用,薏米具有健脾利湿的功效,可以帮助调节脾胃虚湿引发的疲乏、食欲不振等问题。-芡实茶:芡实是一种滋补强壮的食材,可增强脾胃功能,帮助消化吸收,减轻湿气引发的腹胀、便溏等症状。-茶树菇茶:茶树菇具有健脾开胃、化湿除痰的作用,经常饮用可以缓解湿气重引发的食欲不振、大便...

它才是“黄金主食”,做饭、泡茶加一点,血糖稳了,血脂降了,睡觉都香!

中医认为,薏米有健脾益胃、利水渗湿之功效,《神农本草经》和《本草纲目》皆以上品录之。生薏米湿热人群生薏米利水渗湿最在行,能改善小便不利、水肿、脚气和风湿疼痛等症状。适合有舌苔黄厚腻、面部出油、易出汗的湿热人群。熟薏米湿寒体质即炒薏米,炒后的健脾作用会更强,是治疗脾虚、泄泻的良药,适合湿气...

湿气重不能喝什么茶

薏米茶是以薏苡仁为主要原料制成的一种饮品,而薏苡仁是药食同源的食物,既可入药又可作为食材使用,其味甘淡,性微寒,具有健脾祛湿的功效,所以湿气重者不宜食用。此外,该品还具有一定的利水渗湿作用,但若是长期过量食用,可能会损伤人体阳气,进而出现腹泻、腹痛等不良反应。

整晚睡不着?湿气太重?三伏前,这些动作要准备起来

精选茯苓、薏米仁、枳椇子、淡竹叶、红曲米、槐米山药、白扁豆8味食材采用国家非遗传统膏方技艺多道工序,数10小时熬制成膏配方以甘平为主,适合湿寒、湿热等各类湿气体质的人食用同时添加了益生元对调和脾、肠、胃更友好你处在“湿气”第几级?

明日谷雨,做好“3宜3忌” ,遵循老传统,安然入夏,早懂早受益

在谷雨节气要顾护好脾胃,山药、薏苡仁、茯苓等食物都是健脾养胃的好食材,而且还能利尿消肿,适合脾虚水肿者。推荐食谱山药红豆糕1、红豆提前一个晚上泡,直接倒电饭煲里面来煮,水就不用加多,比豆子高一点就可以了,按煮饭键让它慢慢去煮。2、泡过之后还是很好煮,像这样能轻松捏碎就可以了,舀出来放一会儿。

艾灸治疗湿热还是湿寒

艾灸治疗湿热还是湿寒核心提示:艾灸通常可以治疗湿寒,也可以治疗湿热,适用于寒湿引起的疾病。建议患者在医生指导下,根据自身情况选择合适的艾灸方式,避免盲目进行艾灸,以免出现不良反应。艾灸通常可以治疗湿寒,也可以治疗湿热,适用于寒湿引起的疾病。建议患者在医生指导下,根据自身情况选择合适的艾灸方式,避免盲目进行艾灸...

湿寒体质如何治疗失眠症

1、饮食调理:湿寒体质的患者可能会出现身体比较虚弱的情况,脾胃也比较虚弱,可能会影响睡眠,此时可以通过饮食调理缓解,建议适量吃温性食物,如羊肉、韭菜、桂圆、大枣等,也可以适量喝红豆薏米粥、绿豆百合薏米粥等,具有一定健脾祛湿、清热解毒的作用,可以辅助改善湿寒体质引起的失眠症;...

春季祛湿汤别乱煲,湿热和湿寒体质不一样,可别喝错,更别喝多

芡实对于湿寒体质的人来说,的确是一种很友好的东西,能帮助补脾胃和止泄泻,它本身的属性也是平性的。而淮山也是一个属性相近的搭档,两者结合在一起毫无违和感。打开网易新闻查看精彩图片有的人喜欢在这个汤里面下薏米同煲,但本身薏米属于微寒的食物,所以还是建议先把薏米在干锅里面炒熟一下,把它炒到表面微微...