吃对颜色养好身体!秋季五色食物养生秘籍

杏仁中含有的杏仁苷,可以疏解支气管平滑肌,起到止咳、化痰、平喘的作用。白萝卜:有行气、化痰、开胃的功效,其含有的芥子油成分,可以促进肠胃蠕动,助消化。黄色入脾:宜食甘推荐食物:小米、贝贝南瓜黄色对应脾脏。有腹痛、腹胀、恶心、呕吐、乏力、气短懒言等症状的人群应多养脾。南瓜是一种营养全面的食材,它...

脾胃湿热喝什么茶好?推荐4款茶饮文库!

3.茶菌类饮品:茶菌饮品是一种根据传统发酵工艺制成的平时饮品,不仅具有良好的比较口感和益生菌作用,还具有清热解的所以功效,适合湿热体质的人饮用。4.薏仁茶:薏仁是一种传统中草药,具有清热利湿的特点,常被用于治疗脾胃湿热导致的腹胀和消化不良等问题。5.金银花茶:金银花被泛认为具有清热解的功效,可以帮助...

脾胃湿热喝什么汤

1.冬瓜排骨汤冬瓜排骨汤有利水消肿、清热解毒的功效,能够缓解因脾胃湿热引起的水肿症状。饮用冬瓜排骨汤可以改善口干舌燥、食欲不振等不适症状。2.薏米赤小豆汤薏米赤小豆汤具有健脾祛湿的作用,对于脾胃湿热有较好的调理效果。此汤可促进体内湿气排出,减轻腹胀、乏力等症状。3.陈皮茯苓瘦肉汤陈皮茯苓瘦肉汤...

入秋后管住嘴,这5类食物不要吃,越吃湿气越重

可以选择一些温热的食物,如热汤、热粥等,来温暖我们的脾胃,驱散体内的湿气。二、油腻食物:油光满面,湿气缠身油炸食品、油腻肉类……这些食物虽然美味诱人,但过多食用却会加重脾胃的负担,导致脾胃功能失调,从而引起湿气滞留。我记得有一次,在一个朋友聚会上,我因为抵挡不住美食的诱惑,多吃了几块炸鸡和红烧肉,结果...

养胃应该吃什么?这份中医对证养胃指南,值得参考

此类患者平时可多食用能补气养胃的食物,如香菇、鲫鱼、牛肉、大枣、鸡肉、蘑菇等。2进食冷饮后胃痛喝冷饮受凉后,急性胃痛发作而不能缓解,同时伴有恶心、呕吐等症状,多属寒邪犯胃证。如果长期嗜食寒凉食物,则易损伤脾胃阳气,形成脾胃虚寒证。表现:胃寒痛,食入寒凉食物后出现胃部不适,胃喜温喜按,可伴四肢发凉...

湿热天肠胃总是“闹脾气”,怎么调理?附三伏天食养方推荐

做法:鸡骨草30克加适量清水煎,去渣留汁(www.e993.com)2024年11月28日。乌鸡1只切开,去脏杂和尾部,把薏苡仁洗净后放进鸡腹内,加入鸡骨草汁,大火煲沸后改小火煲1个小时,加入少许盐、姜丝即可。功效:清热利湿。适用于脾胃湿热者(常表现上腹部胀满,口苦口臭,恶心或呕吐,大便黏滞或稀溏)。但阴虚火旺者不宜。

脾胃湿热的人,多吃这4种食物,或能有效调节脾胃

当人体出现脾胃虚弱,正气不足的时候,就会影响身体正常的新陈代谢和消化,所以学会从日常饮食当中去调理,显得尤为关键,接下来就大概再详细的了解一下日常饮食可以怎么样调节脾胃?多吃这四种食物,巧治脾胃湿热,提升精气神1、苦瓜薏仁无论是苦瓜还是薏仁都可以作为食材,但从中医的角度出发,他们也可以入药,因为这两者...

脾胃湿热通过饮食调理,多吃这五种食物,可以祛湿保健

饮食是可以调理身体的,湿热也是如此,那么湿热吃什么食物比较好呢?下面大家就跟着小编一起来看一看吧!希望小编的介绍可以帮助到大家哦!甜瓜又叫香瓜、梨瓜,中医常用其子和果蒂治病。性味甘,凉。入胃、大肠、膀胱经。功效清暑热,解烦渴,利小便,通大便。可用于暑热心烦,口渴,小便不利,大便秘结。

熬夜脾胃湿热吃什么好点

核心提示:熬夜脾胃湿热可以适量食用薏苡仁、芡实、莲子、山药、茯苓等具有健脾祛湿功效的食物。但需要注意的是,这些食物并不能替代药物治疗,若症状持续或加重,应及时就医。熬夜脾胃湿热可以适量食用薏苡仁、芡实、莲子、山药、茯苓等具有健脾祛湿功效的食物。但需要注意的是,这些食物并不能替代药物治疗,若症状持续或加重...

脾胃湿热导致鼻出血吗吃什么药

1、降肝火的药物:长时间熬夜、喝酒或者情绪焦虑,会导致肝火旺盛,肝火旺盛容易导致鼻腔黏膜受损,引起流鼻血,患者可以服用降肝火的药物,比如复方羚羊角颗粒、龙胆泻肝丸等;2、健脾的药物:如果患者脾胃虚弱,脾运化功能不足,可能导致食物在体内停滞,时间长了可能会导致湿热,从而引起鼻出血,此时患者可以在医生指导下服用...