唐永祥教授:一个方子,健脾疏肝、祛湿热,湿热一除,脾胃强健

方中以茯苓、泽泻健脾渗湿为基础,配以柴胡、白芍疏肝解郁,黄芩、黄连清热燥湿,陈皮、甘草调和诸药,共同作用达到健脾疏肝、祛湿热的效果。他吃了6剂后,胃胀痛基本上没有了,大便也正常了。接着又治疗了两周,胃不胀不痛了,不打嗝了,胃口也好了。最后提醒大家:尽管方子对于脾胃湿热有显著效果,请勿目照搬,应找...

什么茶祛湿热养脾胃-什么茶祛湿热养脾胃

1.中健胃:茶中的茶多酚等活性物质具有中健胃的功能,可以促进胃肠蠕动,增加胃酸分泌,改善脾胃的消化功能,提高食物的消化吸收效率,达到养脾胃的目的。2.利尿除湿:茶叶中所含的***和茶碱等物质具有利尿作用,可以帮助排除体内多余的水分,减轻体内的湿气积聚,降低湿热症状的发生。3.抗氧化消炎:茶叶中的茶多酚...

立秋不见秋,高温湿热来袭!名中医杨志敏推荐:养脾胃去燥热好汤水

同时配合用陈皮、炒麦芽、鸡内金、山楂等健脾消食的食物,保持脾胃健旺和腑气通畅,减少人体内湿热的产生。此时要保持腑气的通畅和脾胃的健旺,才能为深秋至冬季进补作准备。推荐健脾食疗方:苹果雪梨杏仁麦芽汤材料:苹果2个,雪梨2个,南杏10克,炒麦芽25克,陈皮1瓣,生姜数片,食盐适量。做法:苹果、雪梨洗净去芯切...

湿热天肠胃总是“闹脾气”,怎么调理?附三伏天食养方推荐

适当减少粗纤维食物,烹饪时可以将瓜类去皮、蔬菜切得细一些,煮得软一些。肉类、蛋类、奶类食品如果不过敏的话均可食用,建议以清蒸、炖、煮、白切、白灼等少油的烹饪方式为主。可以补充一些含钾丰富的食物,如香蕉、橙子、土豆等。夏季脾胃食养方收好夏天怎么吃,既能补充水分,又可养胃护脾?喝汤吃粥最养肠胃了...

...倍!末伏前后,这“神仙肉”端上桌,清火补虚又祛湿,老人小孩养脾胃

①和胃祛湿:八月末伏,暑湿依旧存在,健脾利湿、和中开胃的鲫鱼适合全家清补,对脾胃虚弱、水肿的人也起到一定的改善作用。②健脑强免疫:从现代营养学来看,鲫鱼肉质细嫩,是优质蛋白质的良好来源,增加抗病能力。而且它含有较为丰富的卵磷脂,能为大脑补充营养,起到增强记忆力的功效。

四款好粥除湿热

薏苡仁清热除湿,白扁豆健脾化湿,一起煮粥早晚服用,吃上一段时间可以明显改善湿热体质,强健脾胃(www.e993.com)2024年11月8日。尤其适合湿热爱长痘痘的青少年,因为薏苡仁除了可以除湿,还有排脓、解毒散结的作用。2.茯苓车前粥:茯苓粉、车前子各30克,大米适量,白糖少许。将车前子用纱布包好,放入砂锅内煎煮半小时。煎好后去渣取汁,放入茯苓粉...

比起红豆薏米更祛湿的茶!1个月喝它瘦3斤,脾胃好了,脸色也不黄了

结合所有症状,可以判定她是:湿热胖。大家所熟悉的大米往往是起到健脾和胃的一个调和作用。大米中间偏粘性的部分我们叫粳米,在《伤寒论》、《金匮要略》中,很多方子都要用到粳米。既能够补气健脾,又能除烦渴,所以米一般大家会认为它是单纯养脾胃补津液的东东。

又到湿热黄梅天,一起练习这组养生瑜伽,排毒祛湿、消除燥热!

夏季脾胃养护瑜伽通过运动按摩到脾胃排出湿气寒气雷电坐从雷电坐开始,调整几个呼吸。随后双手向前撑地,勾脚趾,臀部坐回脚后跟,保持几个呼吸后双手向前撑地,拍打脚背放松。猫伸展式/猫牛式四角板凳式,呼气卷尾椎骨、背向上拱、低头望肚脐,吸气抬尾椎骨、推胸腔向前、抬头,动态练习几个呼吸,可以伸展躯干前...

一上班就犯困?小心成了湿热体质!医生推荐这些调理方法

通过选取曲池、中脘、足三里、丰隆等穴位进行针灸,可以促进气血运行,调理脾胃,改善湿热体质。但具体针刺部位需由医师面诊患者后才能确定。平时可以多按压上述穴位。拔罐疗法拔罐疗法是利用负压吸附于人体皮肤表面的一种物理刺激和挤压手法,可以达到排汗祛湿的目的。这种方法适合体表有较多湿邪时使用,但皮肤过敏或局部感染...

科普丨从三伏到立秋,睡前坚持这个养人的习惯,湿气没了、睡眠更足了!

湿热的人怎么泡湿热的人舌头红,舌苔黄腻;大便黏马桶,小便黄赤;皮肤易痤疮,发红、脓疱;口干口臭,汗味大、体味大。有这些表现的人不能使用祛寒湿的方子泡脚,下面这个方子温和不寒凉,既能祛湿热又能护脾胃,一周泡3次左右。清湿热泡脚方取薏苡仁20克、藿香10克、茯苓10克、竹茹15克,煎汤后晾至温水,即可泡...