全面解析紫枸杞子:功效、作用、食用方法及禁忌

1.枸杞的维生品质:枸杞可以分为土枸杞和水枸杞,土枸杞品质较好,颗粒饱满,色泽亮,独特的小灌木香味,水枸杞则略差一些,口感略偏苦。土枸杞主要产自等地,水枸杞则主要产自河南、肃等地。2.普洱的生活品质:普洱茶是经过特殊处理的大家茶叶,以云南产的又称普洱茶最为著名。普洱茶的补肝品质主要取决于茶叶的种...

虚损人群,如何提高免疫力?记住这10种中药→

中药治病或食疗养生是以偏纠偏,虚证的人才可以用补益的药物或食材。而一些中药就是我们常用的食材,在服用时需要根据个人的具体情况具体分析,合理用药和科学搭配食材才能最大程度地为我们带来健康,建议在中医师的指导下准确应用。人参据《神农本草经》记载,人参味甘微寒,主补五脏,安精神,定魂魄,止惊悸,除邪气,明目...

人参爆红后,灵芝又来了?中药咖啡,养生还是“跑偏”?

反而是大众接受度高、具有健康属性的元素在近两年持续走热,比如沪上阿姨、CoCo都可、眷茶等品牌都上架了绿豆系列;又如黑芝麻、山药、桂圆、燕窝等养生类小料、功能性小料,越来越多地出现在产品中。但咖啡用户与茶饮用户也存在不同。目前咖啡用户,一大部分还是以满足功能性需求的“基本款”为主,市场销售表现好的创...

盛夏时节宁可不吃肉,也要吃这“水中灵芝”!生吃清热、熟吃养胃~

莲心偏苦,很多人会选择去心食用。但莲心是清火名药,能清心火、平肝火、泻胃火、降肺火,具有消暑除烦、生津止渴、止血固精、治目红肿等作用,也可治疗口舌生疮等症。最后要不要去心就要看个人的选择,这里建议中老年人尽量不去心吃更好,保持原有的药效。一定要注意,莲子心属于寒性,对于体质虚寒、畏寒怕冷、胃...

...47奄闾子 析蓂子 蓍实 (蓍草) 赤芝(灵芝) 卷柏 蓝实(青黛)53...

因为药性比较温,所以说不能够这个生小孩。诸位现在从我们后面不要说你还没学到伤寒金匮,光是前面黄帝内经针灸,还有这个神农本草经到现在,你可以知道女人如果子宫寒就不会怀孕,中医的观念。如何让她子宫热起来就会怀孕。那我们热的方法很多,你可以灸关元啊,吃吃卷柏啊,很多种药味都可以让它温子脏的。你现在就晓得...

暑天睡不好,参麦灵芝炖鸭子

百合性凉味甘,润肺清心、安神助眠,研究证实它能改善机体免疫力(www.e993.com)2024年11月11日。鸭肉性偏寒,味清入阴,有滋阴益气、健胃消食、润养五脏、利水解毒的功效。民间素有“大暑水鸭胜补药”的说法,常搭配各种药材、食材以补虚损、消暑热,最适合阴虚火旺者夏日清补之用。全方药性平和,清不过寒,润不呆滞,补而不燥,适合一家老少食用。

为什么不能用温度高的水冲服灵芝孢子粉?

灵芝孢子粉不少人都服用过,只是作为一种保健品,这种灵芝孢子粉在冲服的时候,要将它的药效发挥到最极致,还是有一定的讲究的,水温也是其中之一,不能太烫,也不能太凉,多数时候,我们是用温度很高的开水来冲的。但在吃灵芝孢子粉时,却不能用温度很高的水来冲,这是为啥呢?

专家说丨秋冬进补,不能少了这“四大名补”

胃肠道很容易出现问题,稍微吃一点凉的或者口味较重的食物,就会出现不适感,甚至腹泻。第三,伤口愈合变慢冬天寒冷干燥,很多人的手上会冻出一些小裂口,嘴巴里长出口腔溃疡,这是正常的,并不代表免疫力差。而小裂口、溃疡的恢复速度若很慢,迟迟不能愈合,或者反复出现,这也属于免疫力偏低的表现。

22个食疗方,吃走更年期综合征_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The Paper

于姜醋中生食之,主丹毒,酒后烦热,止渴。功效性凉,味甘咸,有滋阴养血的作用。尤其是心阴虚,心火旺的心悸烦躁者,食之颇宜。12.冰糖百合水原料选用鲜百合50~60克,或干百合30克。制作煎水后加入适量冰糖食用。用法代茶饮。功效此法适宜心气不足型或阴虚火旺型心悸。包括体质虚弱,...

盘点2018年最受关注的10大养生方式

中医认为,薏苡仁药性微寒,它主要是祛湿的。现代社会大家生活条件好了,进食往往偏多,容易出现脾虚,另外吃甜的多,这样就更容易生“湿气”,这种“湿”是饮食造成的。外部环境也可以引起湿气,如居住的地方比较潮湿。中医认为湿的表现主要有舌头边上有齿痕、下肢发沉、关节疼痛、大便溏稀等,我们就可以用薏苡仁来食疗,...