白露将至应少辛辣多争“蜂”吃“醋”,六款美食让无辣不欢的重庆人...
其实不仅是西瓜,甜瓜、黄瓜、冬瓜、苦瓜等瓜字辈的食物都属于寒凉食物。所以过了夏天,这些瓜基本上也该退出“餐桌舞台”了。二、应对秋老虎,多吃“豆”字辈不宜吃瓜类,但是夏末秋初暑气逼人该如何应对呢?绿豆其实,生活中有些食物既可消暑又可化湿邪,广为人知的就是绿豆汤了。那汁液碧绿的绿豆汤不仅可解暑热...
夏吃豆胜过肉,尤其是这几类人要多吃
提醒:苦瓜味苦辛寒,脾胃虚寒体质的人不宜多吃,不过,也可以通过烹调使更多的人能享用。先将苦瓜汆水,其寒性减了一半,再将苦瓜爆炒至变软(注意过程中不要加水),再与肉一起焖煮,可使苦瓜寒性大减。黄豆花椒汤材料:黄豆30克、花椒5克。做法:两样材料加500毫升水,旺火烧开后改用小火煮至豆熟烂,调味,连...
调理肠道喝什么茶好一点,推荐几种对肠道有益的茶,调理肠道更健!
总结起来,肠道湿热是一种常见的想要肠胃问题,饮食不当、寒热不调等因素都可能导致此问题。在日常生活中,喝一些适用于调理肠道湿热的选用茶水,如玫瑰花茶、金银花茶、菊花决明子茶、苦瓜茶、薏米茶和柠檬草茶等,可以起到一定的发酵性缓解作用。务必在饮用茶水时注意度,不要过热或过凉,避免对肠胃造成更大的不好***...
明日进小暑,要懂忌嘴,适合多吃“3瓜3菜”,清补解暑,顺利入伏
4、锅中留底油,等油热后倒入蒜末爆香,放入丝瓜、少量清水翻炒片刻。5、倒入油条,翻炒几下倒入水淀粉料汁,转大火不断翻炒收汁,即可出锅装盘。三、苦瓜俗话说“夏吃苦,胜进补”,暑夏时节多吃苦味食物有很多好处,苦瓜味苦性凉,含有丰富的维生素和微量元素,吃它不仅清凉解暑还可以补充营养。而苦瓜除了凉拌、...
苦瓜茶可帮助降血糖 体质寒凉者吃了可能会不舒服
对于体质寒凉的患者,在服用丹参保心茶时,可以加点生姜或者干姜进去,使药物寒凉的性质得到改变以后,用起来就能避免不舒服的表现。这个道理都是相通的。所以用苦瓜来降糖,我们应该先分清患者体质的寒热。当然,以上讲的问题是从普遍性上讲,对于个体差异,中药的使用还是需要专业的医生指导,如果身体出现不适,记得去找...
苦瓜和它是绝配, 不仅吃着不苦, 还能寒热互补, 家人夸我太有心!
苦瓜性寒,多吃恐伤脾胃,但是如果把性寒凉的苦瓜做成辣椒炒苦瓜,用葱姜和辣椒增加一些“热”的性质,是适合多数人的搭配(www.e993.com)2024年9月17日。材料苦瓜、青辣椒、葱姜蒜,植物油,盐,鸡精。做法1、苦瓜切开、去白瓤,把里面的白色部分尽量清理干净。2、苦瓜斜着切成丝,辣椒去籽切丝,葱切葱花、姜切片、蒜拍扁。
胃病分寒热,分清是关键,这样才能把胃调理好,远离老胃病!
1.食疗宜服用猪肚汤、红枣、黑豆、大蒜、生姜、孜然、干贝暖胃粥;忌食猕猴桃、甘蔗、西瓜、柿子、香蕉、苦瓜、梨、蟹、蛤蜊、绿豆、薄荷、鸭蛋等,各种冷饮、冰镇食品,性凉生冷的食品会使胃寒疼痛加剧。2.胃寒调理可选用干姜、吴茱萸、熟附子、当归、肉桂、炒厚朴等中药材,当然,具体用药还需要医生对症开方。
酸甜苦辣季丨大热天当然要吃苦瓜,清凉败火又消暑
酸甜苦辣吃尽才是对食味初相的基本尊重,夏季正是吃苦瓜的季节,但苦瓜性寒凉,如果配上牛肉,不但可以保留苦瓜原有的清火解暑的功效,也可以达到寒热平衡的目的,所以,苦瓜炒牛肉搭配是最适合夏天吃的一道快手小炒。经典粤菜苦瓜炒牛肉——苦瓜的苦味,不会混到肉里;肉的鲜香,却能渗透入苦瓜里面,令苦瓜的口感丰富、...
苦瓜、丝瓜、冬瓜,清热消暑不能少
天气炎热,人们不思饮食的时候,可以将苦瓜切片,用盐稍腌凉拌着吃,有助于清心开胃。或者根据个人口味小炒、煲汤都可以。广东省第二中医院主任中医师秦敏提醒,苦瓜等苦味的食物虽然有祛暑清热、健脾开胃的功效,在三伏天食用尤为适宜,但由于性寒凉,并非人人都适合,特别是脾胃虚寒的人群应该慎食。●苦瓜酿肉材料:苦瓜...
茄子和它才是绝配,还能清热解毒 润肠通便!会吃就赚到
第三步:将茄子条放入碗中,倒入菊花汤,隔水蒸熟。大约15~20分钟放入适量盐、醋、麻油调味,美味又养生!功效:滋阴平肝、清热明目,肝火旺盛、老花眼的朋友可以多吃。2:茄子炒苦瓜食材:茄子、苦瓜、辣椒、盐、蒜末。打开网易新闻查看精彩图片