一颗果子5味药!秋天上市的这种水果清肺热,吃对了还能养气美容

柿子成熟于深秋,自带润燥的DNA属性,能直接进入身体最里面,清血中的“热”,化解深秋的燥邪。明代李时珍的《本草纲目》中提到:“柿乃脾、肺、血分之果也。其味甘而气平,性涩而能收,故有健脾涩肠,治嗽止血之功。”吃柿子,尤其是红色的软柿子,能补脾养气,让受燥邪影响的人宁心安神,收敛心气。柿子入肺,本身...

“秋润肺,就吃白”,10种白色食物别错过,去秋燥,清肺热

冬瓜是一种非常适合秋季食用的蔬菜,具有清热解毒、利尿消肿的作用。经常食用冬瓜,可以缓解肺热上火的症状哦!冬瓜可以用来炖汤,也可以炒菜都非常美味呢!推荐食用方法:冬瓜肉沫汤做法:①准备两块钱肉末。冬瓜适量,去皮切块洗净。少许蒜末备着。②热锅放油,爆蒜香,放入肉末炒香。加入冬瓜翻炒均匀。③倒入清水...

肺热喝什么茶效果好-肺热吃什么药好清肺热

1.绿茶:绿茶具有清热解、清肺降火的功效,对于肺热的人群来说是一种理想的茶饮。绿茶具有清香味和浓烈的茶韵,可以多次冲泡。2.菊花茶:菊花具有清肺解、平肝明目的作用,适合肺热的人群饮用。菊花茶味道爽,冲泡后可适量增加蜂蜜或冰糖调味。3.橙皮茶:橙皮具有解热镇咳、清肺降火的功效,对于肺热的人群来说是一...

一种降血压降血脂、利尿的食物,还是一味好药

1.感冒:大白菜帮子几片,切碎,红糖50克,生姜3片,水煎服。白菜根白色,能入肺,有清肺热的作用。感冒初期,用白菜加红糖、生姜,就像一个简单的风寒感冒药,能解表散寒,清泻肺热。对初感时的发烧、咳嗽和发冷都有效。2.腮腺炎:白菜帮子,取一部分煎水喝,另一部分捣碎敷在腮腺上,每天换一次。3.烫伤:大白菜...

这种菜被称为“水下人参”,降肝火、去肺热,大人小孩都爱吃

《本草纲目》中记载,荸荠能“主消渴痹热,温中益气,下丹石,消风毒,除胸中实热气”。中医里认为荸荠可以清热生津、通便止咳,是一种很适合冬、春季节养生的健康食材。01一颗荸荠,有4种功效知道荸荠营养丰富,但它对身体具体有哪些好处呢?跟着老郭一起来了解了解吧。

咳嗽可能是肺热引起的,也可能是肺寒引起的,食物调养,方法不同

清肺的食物比较多,可以吃一些深色的蔬菜,或者是水果,如梨、百合、木耳、豆浆、蜂蜜、葡萄、大枣、石榴、柑桔、甘蔗、萝卜、荸荠、银耳、罗汉果、鱼腥草等,柿子有清肺作用,可以清热、消痰、止咳,肺热咳嗽、风热咳嗽适合用薄荷清肺,银耳可以补肾、美容、清肺,胖大海,雪梨可以去火清热,菊花可以清肺热、咳嗽,还有止咳消痰的...

10种最适合秋补的食物,用对了胜似补品!厨房就有!

天津中医药大学第一附属医院内分泌科医师马运涛2020年在健康时报刊文指出,“荷莲一身宝,秋藕最补人”,中医认为在秋天吃“藕”有助于补肺养血,清肺润燥,是秋季最佳的保健食品之一。莲藕煮熟后,性平,能补血养脾,能通气,养阴生津又不腻滞,对于虚不受补,体内有阴虚内热的人都有很好的平补作用。老年人常吃藕,可以...

上火后,适宜吃4种食物,秋季更别错过

肺热的人一般有咳喘、痰黄、舌苔黄等症状。★降火法:食疗清肺热中医食疗上,有两种原料很受肺热者欢迎:一种是梨子,另一种是荷叶。梨子性寒、润肺,可捣碎榨汁喝。荷叶芳香、利湿、清肺热、宣发浊气,可泡成茶叶或做成清肺热汤水。4道汤水,帮你把火气轻松将下来...

怕上火?吃这个!秋季降火最好的食物

在中医食疗上,有两种原料很受肺热者欢迎:一种是梨子,另一种是荷叶。梨子性寒、润肺,可捣碎榨汁喝。荷叶芳香、利湿、清肺热、宣发浊气,可泡成茶叶或做成清肺热汤水。秋季也是鸭梨成熟的季节,记得多吃哦肝火秋季休息不好的时候人也特别容易烦躁不安,特别是脾气火爆的,一点就着,像个炸药桶。生气容易伤到肝,引起...

夏季吃15种食物 清热又降火

夏天吃15种食物降火马蹄:马蹄味甘性寒,上火吃马蹄很好,既可以做蔬菜,又可做水果食用,有清肺胃之热,具有很好的清热降火功效,特别是清肺热、胃热,对于肺火引起的目赤不适、痰多,以及胃火旺引起的痔疮、大便下血等均有疗效。甘蔗:上火吃甘蔗好得快甘蔗味甘性寒,有清热生津、下气润燥的作用,有上火症状的朋友不容...