饭后坏习惯,胃病悄然生:揭秘饭后行为如何埋下胃病“祸根”!

在吃饱饭后,胃部堆满了食物,这个时候躺下睡觉会导致食物反流到食管,刺激食道黏膜,进而产生食管炎。而且在睡眠中,人们各器官运转速率会减缓,胃部消化功能也会减弱,导致胃部食物不能及时得到消化吸收,引起胃排空延迟,食物产生发酵时则会产生大量气体对胃壁产生刺激,从而出现反酸、呕吐等症状。所以,在饱腹之后可以进行一定...

逆袭胃病的4个秘诀!饭后2大行动,让你从胃病中解脱

摩腹运动很简单,不仅可以暖胃,还可以促进消化。饭后20分钟,将双手搓热,叠放起来,按顺时针方向反复打圈按摩。每次20-30圈即可。

容易饱、胃胀气、胃反酸……可能是得了这个病

??餐后饱胀不适:吃完饭后感觉不消化,胃一直感觉胀胀的不舒服;??早饱感:吃一点点东西就感觉饱胀,正常的一餐吃不下;??上腹部疼痛:饭后肚脐上方的腹部有疼痛感,有时候还有灼热感;??其它症状:例如食欲减退、恶心、呕吐、腹泻、便秘等,有时候还有焦虑、抑郁、失眠等症状如果患有功能性消化不良又不...

饭后不能立即去洗碗,会影响胃部消化?为了你的健康,要知晓了

也可能肠易激综合征,它是一种胃肠功能紊乱性疾病,通常会出现持续或间歇性的腹痛、腹胀、排便异常等,而这种情况不仅会出现在饭后腹痛、腹泻或便秘,其他阶段均有可能出现,并不是饭后立即运动的原因。还有胃溃疡的人群,一般会在进食后出现胃部不适,如饭后的1个小时左右,出现腹部有压痛的感觉,并有不同程度的嗳气、反...

“迷你饭盒”成为这届年轻人新宠!网友:饭前吃还是饭后吃?

也有网友表示不解：　　“这玩意是饭前吃还是饭后吃？”　　“只有试吃的量”专家建议　　科学合理按需饮食　　“由于与传统认知中的饭盒或日常就食环境里的餐量之间形成了比较大的反差，这种巴掌大小的饭盒对部分人来说比较新奇。”复旦大学附属浦东医院营养科陈聿华主任认为，“在‘减重、减肥、减脂’相关的话题...

为什么吃完饭后不能喝茶?影响消化、铁吸收与茶碱作用

不过,如果你的酸性消化系统较为敏感或者胃部容易不适,那么建议在饭后的1小时以后再喝普洱茶(www.e993.com)2024年11月28日。因为茶叶中的***和鞣酸等成分可能会对胃部产生***,如果时间过短,可能会导致胃部不服。此外,不适宜饭前或空腹喝普洱茶。饭前喝普洱茶可能会***胃酸分泌,导致胃酸过多,引发胃溃疡或胃炎等问题。而空腹喝普洱茶...

一口8400个细菌?男子吃完后,恶心发烧进了医院……最近多人中招!

一次性大量进食冷藏过久的西瓜,很容易刺激到消化道黏膜,引起胃部痉挛等。饭后不建议立即吃西瓜03饱腹状态下大量食用西瓜,容易导致消化不良而增加肠胃负担。减肥人群不要把西瓜当正餐04西瓜的营养成分比较单一,除了少量蛋白质和纤维素、维生素,大部分都是糖分和水分,不利于减肥人群摄入营养。

61岁大妈午饭后猝死!医生:饭后要避开的3件事,很多老人还在做

饭后洗澡会使身体的血液流向皮肤,减少了肠胃的血液供应,从而影响食物的消化和吸收,食物就会堆积,长期下来对胃有损害。3、午饭后不要立刻喝冷饮饭后喝冷饮会让胃部突然受冷,影响消化酶的正常工作,长期下来会导致胃功能紊乱甚至引发胃病。本文授权转载自公众号:39健康网(health39net),谢绝二次转载,如需授权请联系...

确诊不到2年,她不幸去世!“后悔啊,这个部位多年不舒服没重视”

胃食管反流或胃酸分泌过多:胃灼热,烧心,反酸,打嗝不难发现上述疾病或多或少有一些相似症状普通人很难精准自行判断建议还是到医院寻求消化内科等医生的专业指导特别要提醒的是如果出现以下情况有可能是胃病向胃癌转变的信号更要重视起来,尽早就医...

女子痛经空腹吃布洛芬晕厥,痛经真的不能吃止痛药吗?

最好的布洛芬服用时间是在饭后。饭后服用药物可以降低对胃粘膜的刺激,有效减轻恶心、胃烧灼感等不适感。2.痛经前吃对于经常痛经的姐妹,要提前备好止痛药,“暴风雨”来临前夕或稍微有点“风吹草动”(疼痛发作最初)之时,就是吃药的最佳时机[4]。