假期出行晕车?分享几个中医妙招

中医还有一些具体的预防晕车方法:01按压穴位乘车前可按压内关穴、合谷穴、足三里穴等,每个穴位按压3-5分钟,以有酸胀感为宜。内关穴位于前臂掌侧,腕横纹上2寸,具有宁心安神、理气止痛的作用;合谷穴位于手背,第2掌骨桡侧的中点处,可调节气血、疏风解表;足三里穴位于小腿外侧,犊鼻下3寸,具有调理脾胃、补中益气的功...

出行晕车真烦恼,中医妙法来支招!

1.按压穴位乘车前可按压内关穴、合谷穴、足三里穴等,每个穴位按压3-5分钟,以有酸胀感为宜。内关穴位于前臂掌侧,腕横纹上2寸,具有宁心安神、理气止痛的作用;合谷穴位于手背,第2掌骨桡侧的中点处,可调节气血、疏风解表;足三里穴位于小腿外侧,犊鼻下3寸,具有调理脾胃、补中益气的功效。2.姜片敷贴切一片新鲜...

打嗝打到停不下来?别慌,中医教你几招搞定!

点刮天突穴30次;刮拭膈俞穴30次,出痧为度。重刮内关、合谷穴各30次,出痧为度。重刮足三里、公孙、内庭穴各30次,可不出痧。(2)气机郁滞证同前点刮天突穴和刮拭膈俞穴。由内向外沿肋骨走向刮拭期门穴及胸部第六肋间两侧,先左后右。重刮内关穴30次,出痧为度。重刮足三里、侠溪、太冲穴各30次,...

中医常说的9种体质,和癌症也有关系?

4.日常可艾灸血海、三阴交、内关、合谷等穴位。5.可取红花3克、山楂10克开水泡服代茶饮。-江苏凤凰科学技术出版社《祝您健康》编辑部出品-文字:杨璞、朱菁菁内容策划/排版:朱菁菁、顾欣雨

艾灸30问,掌握了,你也是艾灸高手|穴位|艾炷|气血|足三里_网易订阅

凡病属虚寒者多取背部俞穴灸之。凡病实热者多取四肢穴道灸之。凡病在上部者,肩俞、曲池、郄门、外关、内关、合谷皆可用。凡病在下部者,环跳、阳陵泉、太冲、足三里、三阴交皆可用。预防一切传染病,灸中脘、关元、足三里。经常灸更妙。凡病属全身者,可取大椎、风门、身柱、肾俞、中脘、关元、足三里。

百岁经络学家:我有一种锻炼法,希望帮助人人活过100岁!

1、合谷穴位置:位于手背面第一、第二掌骨之间,近第二掌骨桡侧(www.e993.com)2024年11月9日。功效:是大肠经原穴,对于大肠经循行之处的组织器官的不适与疾病有一定的疗效。对于发生在头部、颜面部、上肢等部位的疾病,都有较好的治疗效果。2、内关穴位置:位于腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

常按手指的几个“养生穴”,越按越健康,存好了!|穴位|商穴|合谷穴|...

合谷穴属于手阳明大肠经,中医认为“面口合谷收”,意思是面部和口腔的问题都可以通过合谷穴来调理,头疼的时候,按揉合谷穴也可以疏通经络,缓解疼痛。而且啊,合谷穴对于调节身体的气血流通也很有帮助,气血顺畅了,身体的各个器官才能正常运转,咱也就少生病。

36组针灸经典配穴,功能+主治+方义|三焦|中脘|阴交|合谷|宣通|...

方义:内关清心胸,利达三焦,三阴交滋阴养血,交济心肾,此法确有交济坎离之功。16.鱼际、太溪功能:滋肾清肺。主治:虚劳骨蒸、咳嗽、咯血。方义:鱼际清肺火,太溪滋肾阴,上清下滋,使火不上炎,金不受克,虚劳诸症悉平。17.合谷、足三里功能:调理中焦,宣通胃府。

夏季脾胃容易受伤!中医“古方”,升清降浊、调和气机,助你养出好...

合谷穴:位于手部虎口处,按压时会有酸胀反应。效果:通经络、调肠胃、消除油腻感。内关穴:位于手腕横纹上方,距离三指宽度处,两根主要肌腱之间。效果:疏肝理气、缓解胸闷、促进消化、和胃止吐。按摩方法:餐后适宜按摩,由轻及重、从前往后,每天1-3分钟,每次40至60次按压。

10组常用针灸对穴|合谷|百会|复溜|长强|曲池|解表|足三里_网易订阅

4.2若外感风寒,头项强痛者则加风池透风府;热盛心烦尿赤少者加内关;若斜痛、呕吐加支沟、阳陵泉;若高热谵语便秘者加丰隆、足三里用泻法,留针15分钟;若外感发热、咳喘气逆,则加合谷、鱼际;若潮热盗汗颊红等阴虚内热之症,亦可针大椎、曲池,先补后泻,或用温和灸5??10分钟,往往有较好的效果。