杂记|杨氏保温汤——“复合生姜羊肉汤”分享给怕冷的朋友
(大枣、当归、肉桂掉沫沫,汤的颜色也不太好看)在家做饭,不必拘泥于形式,符合自己的喜好,开心快乐就好煮汤1.锅内加水;(砂锅最好、不锈钢锅其次、铝锅和铸铁锅再次,最好不要用熟铁锅,汤味不太好)2.冷水的时候把羊肉和生姜及料包一起下锅;(肉不用焯水,损失营养)3.中小火把汤烧开,用勺子打一...
中医如何治疗多囊卵巢综合征?一文解答,让你不再“谈多色变”!
做法:将羊肉切块,与当归、生姜一同放入锅中,加水适量,炖煮至羊肉熟烂,调味即可。功效:温经散寒,养血调经,适合体质虚寒的多囊患者。4.参芪大枣瘦肉汤材料:党参30克,黄芪30克,大枣10枚,瘦肉100克。做法:将所有材料洗净,瘦肉切块,一起放入锅中,加水适量,煲汤食用。功效:健脾益气,养血调经。
进入暖5月,少吃羊肉和牛肉,多吃这4种肉,腿脚有劲,精神头足
鸽肉鲜嫩味美,可做粥,可炖、可烤、炸、烤、可做小吃等,清蒸或煲汤能最大限度地保存其营养成分。推荐吃法,清炖鸽子汤。搭配大枣,山药一起炖,嫩而不柴,营养又美味。食材:鸽子1只,山药1根,大枣6个,枸杞,盐,胡椒粉,葱,姜做法:1鸽子清洗,切块,放进热水里焯水,去掉血沫,备用。2山药去皮,清洗,切块,...
板栗营养高,却不能随便吃,8个食用禁忌,为了健康,要提前知道
不要跟羊肉一起吃羊肉是一种温补性肉类食物,很多北方地区的,人们每到冬天就可能会选择吃羊肉,在北方人看来吃羊肉能够帮助温暖身体,对于呵护身体健康也有好处,但如果把栗子和羊肉搭配在一起吃的话,很容易导致身体功能出现异常。不要跟豆腐一起吃豆腐作为一种豆制品,是由大豆经过浸泡,研磨、加工制作而成,所以豆...
天气寒冷最不能错过的9个粥方,温暖脾胃、补心养血,错过太可惜~
提醒:荞麦性寒,如果体质偏寒、胃肠功能不好、经常腹泻的人应该不吃、少吃或者是和一些含有热性的食物一起吃。02燕麦燕麦有“粗粮之王”的美誉,具有降低血脂、保护心脑血管、维持肠道微生态环境等好处。它含有丰富的可溶性膳食纤维,其中的β-葡聚糖,更是可以让身体吸收食物养分的时间延长,有很好的控糖效果。
宫寒喝哪10种暖宫汤好
核心提示:宫寒的女性可以适量饮用当归生姜羊肉汤、枸杞红枣乌鸡汤、桂圆红枣茶、红糖姜茶、四物汤等暖宫汤(www.e993.com)2024年9月15日。需要提醒的是,食物并不能完全替代药物治疗,若症状持续或加重,建议及时就医。宫寒的女性可以适量饮用当归生姜羊肉汤、枸杞红枣乌鸡汤、桂圆红枣茶、红糖姜茶、四物汤等暖宫汤。需要提醒的是,食物并不能完全替代...
广东人最爱的10款老火靓汤,养心安神,营养美味!你喝过几种?
先将羊肉锅置武火上放入葱、姜,烧沸后,改用文火煮约30分钟,再放入切好的萝卜同煮至羊肉熟烂,装肉和汤入碗内,用盐、胡椒粉调味即成。09人参乌鸡汤人参鸡汤是食料滋补中的佳品,具有补脾益肺、生津止渴、安神定志、补气生血等功效。但由于各种人参功效不一,因此煲汤时应注意人参的选用,并不是每个人都适宜...
大雪节气,进补最不能错过的8种食物!快收藏~
而且,乌鸡是典型的高优质蛋白食材,富含多不饱和脂肪酸,能够为人体提供大量优质能量。配上滋补肾脏的枸杞,清热润肺的百合,能起到补气温阳的作用,对女性大有益处。大雪食谱01黄芪大枣汤——补气血做法:取黄芪15~30克、大枣10克、百合30克一起下锅炖30~40分钟,连汤带料一起食用,每周吃1~2次,能够缓解乏力...
阳虚体质如何调养?阳虚体质的食疗方法有哪些?
需要5两新鲜精羊肉,适量的粳米,把羊肉洗干净之后切成块,和粳米一起放在锅里面煮成粥,具有补肾健脾的功效,可以提高身体的免疫力。5、健脑补肾方需要300克的核桃仁,200克枸杞子、女贞子、炒莲子,50克炒大枣,全部放在瓶子里面加入低度白酒,尽量让酒超过中药,每天搅拌一次,半个月之后放入少量的蜂蜜。
冬至去哪儿?到简阳喝羊肉汤!(内附50万无门槛惠民券领取方式)
一起来快乐逛吃~简阳请你喝羊肉汤冬至送温暖简阳请你敞开吃,放开耍不容错过的年底大福利来啦~自2022年12月21日起简阳市文化体育和旅游局简阳市文旅产业发展服务中心联合简阳餐饮商家、酒店民宿和休闲娱乐商家分两期发放,共计50万元惠民畅游券...