出伏不喝汤,秋燥让人伤”,为啥出伏要喝汤?喝什么汤比较好?滋阴...
老鸭汤:选用老鸭与藕片、姜片一同慢炖,最后加少许料酒和盐调味。老鸭汤具有滋阴润燥的功效,特别适合体内有热、易上火的人群,是出伏时的清补佳选。莲子乌鸡汤:结合新鲜莲子、乌鸡和香菇熬制,以生姜提味,最后加盐调味。莲子有助于润燥,乌鸡富含蛋白质,二者相搭能清热解燥,对于改善失眠和烦躁情绪亦有裨益。莲藕...
深秋,用这4种食材煮一锅,坚持每周吃2回,身体强壮,健康入冬|菌菇|...
1,用菌菇煲汤,我都要先焯水,焯水后不会有异味,而且不用担心有什么农残或者添加剂。2,对菌菇过敏的人不要食用菌菇。另外,有顽固性皮炎的人群,也要忌吃菌菇。3,另外,白玉菇不宜与西红柿、蟹类、鹌鹑、牛奶等一起食用。鸡蛋肉丝白玉菇汤怎么做最好吃?大家还有什么好的方法推荐吗?欢迎大家在评论区留言,和...
秋季容易嘴唇干裂,嗓子干痒,多喝这个汤,润肺防辐射,净化身体
天气渐渐的转冷,喝点冰糖银耳雪梨汤,可以美容养颜,也可以清肺化痰,预防流感,男女老少都可以多喝点。食材:银耳1小朵、梨1个、清水、冰糖、枸杞适量。做法:1、银耳洗净,用清水泡发。2、梨,冰糖,枸杞备好。3、将梨去皮去核,切小块。4、砂锅烧水,水开后放入银耳,大火用砂锅炖开。5、然后盖上盖子转...
喝鸡汤好处多,快张嘴干了这碗汤[亲亲]
鸡汤可以消除因感冒引起的炎症,起到食疗作用。美国内布拉斯加州医学中心的一项科研成果也证实,喝鸡汤可以缓解感冒时的一系列炎症,诸如咽喉充血疼痛等
八珍汤能治嘴干舌苦耳鸣吗
八珍汤可以辅助改善上述症状。八珍汤中的当归、白芍等药材有活血调经、补血益气的作用,能够滋养血液,从而达到缓解口干舌燥的目的。而耳鸣可能是多种疾病的表现,如果是由肾精亏虚导致的,则可选用六味地黄丸进行调理;若考虑是肝火上炎引起者,则需要遵医嘱服用龙胆泻肝丸。
天冷了,煲汤暖身,你真的知道?你喝对汤了吗?
一场秋雨一场凉,秋天是个凉爽的季节,同样也是个干燥的季节,所以秋天应该喝润燥养肺汤,首选食材为百合、菊花、莲子、山药(www.e993.com)2024年9月22日。秋天气候干燥,容易引起咳嗽、皮肤干、声嘶、便秘、嘴唇干裂等健康问题,选用的煲汤材料最好是甘寒滋润之品。比如百合有润肺止咳、补肺的功效、菊花清心养神、生津祛风;莲子滋补强身;山药则老少咸...
春天,别忘了给家人喝这汤,暖身体赶春寒,坚持喝,好处多多!
春天这个时候会出现倒春寒,天气忽冷忽热,春天的风比较大会引起室内干燥,多喝汤水,避免嘴唇干裂,对于怕冷的人来说手脚会冰凉,尤其是家里的老人和孩子,稍微不注意也很容易着凉感冒,所以在饮食上我们也应该适当地做调整,今天就做榆钱鸡蛋汤,清淡爽口,既能暖身体还可以赶走春寒。榆钱形状圆圆的薄薄的,酷似以前人们用的...
秋季干燥,多给家人煲汤喝,这3种食材煮一锅,汤鲜味美补充钙质
每天虽然喝很多水,但仍然感觉口渴,嘴唇干裂,这时候我们不仅要补充水分,饮食上也要顺应时节变化。秋季干燥,多给家人煲汤喝,这3种食材煮一锅,汤鲜味美补充钙质。海带是很常见的藻类食物,营养丰富,含有多种矿物质,热量低又特别耐煮,口感粉糯特别鲜美。海带可以买新鲜的,也可以买盐渍的,我买的是盐渍海带结,需要...
六种唇色看健康: 嘴唇干裂津液亏虚、发炎破皮脾胃积热
津液亏虚需要滋阴养液,患者可在医生指导下服用沙参、麦门冬、玉竹、百合;热盛者需要清热,可用石膏、知母调理。日常可多吃些桑葚,能养血滋阴、生津润肠;银耳、黑木耳分别能生津化痰、滋阴润燥。嘴唇发炎破皮:多见脾胃积热和焦虑。中医认为,“脾开窍于口,其华在唇”,意思是口唇的色泽与脾的运化密切相关。如果嘴唇...
特搜靓汤 | 秋燥易口干咽痛?木瓜这样煲,润肺止咳不怕上火!
木瓜这样煲,润肺止咳不怕上火!原创搜指仔城事特搜秋燥容易导致人体体内代谢暂时性失衡,局部的酸碱度失衡或缺水,因此容易上火,出现眼睛干涩,排毒不畅,嘴唇干裂,咽喉干痛等问题。如何预防秋燥?1.多吃流质食物,因为秋气宜以润其燥。2.多吃蔬果,可以生津润燥、清热助排毒。