春天喝这8道健脾汤,告别失眠,健康又美味!

食材准备:排骨、山药、莲子、芡实、茯苓、姜片。做法流程:1.排骨剁成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入姜片和料酒去腥,煮开以后,撇去浮沫,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2.清洗干净莲子、茯苓和芡实,然后和姜片一起放入炖锅中,再往里加入一块姜片、倒入适量的清水。3.接着中小火炖煮一个小时,再将...

孩子的“天然助长剂”,孩子不爱吃饭,不长个,就喝这个太子参水

1、把排骨洗干干净。然后放到锅里,加水烧开,焯一下水,把血水和脏东西去掉。五指毛桃、太子参、茯苓和陈皮用清水把洗干净备用。2、找一个大点的炖盅或者砂锅,把排骨和刚才洗好的药材都放进去。加入清水,水量大概没过所有材料就好,但也不要加太多,不然炖出来的汤就不浓了。盖上盖子,放到火上慢慢炖。如果你是...

山药茯苓芡实加在一起的功效

三者合用可增强脾胃功能,改善消化吸收。山药茯苓芡实加在一起具有补脾养胃、生津益肺、固肾涩精、利水消肿等功效和作用。1.补脾养胃山药具有健脾胃、补气血的作用;茯苓能够祛湿健脾,而芡实则能固涩止泻。三者合用可增强脾胃功能,改善消化吸收。2.生津益肺山药、茯苓和芡实都具有一定的滋阴润燥作用,可以缓解口...

黄芪山药茯苓一起什么作用

核心提示:黄芪山药茯苓一起具有补气固表、健脾养胃、益肺止咳、利水消肿等功效和作用。1.补气固表黄芪具有补气升阳的功效,能够增强机体免疫力;山药能补脾胃肾之气,而茯苓可健脾渗湿,共同起到补气固表的作用。2.健脾养黄芪山药茯苓一起具有补气固表、健脾养胃、益肺止咳、利水消肿等功效和作用。1.补气固表黄芪...

体检查出它别不在意,小心拖成癌!这5种“菌”能帮到你,秋季养生...

2.菌类中药含有嘌呤,尿酸水平较高的人,可以加20～30克生薏仁一起煮,帮助利湿,降低尿酸水平,喝的时候还可以把灵芝渣子去掉。2.灵芝甜杏仁茶:功效:止咳化痰、润肠通便。制作方法:取灵芝10克、甜杏仁20克,加大约800毫升清水及适量冰糖煮制代茶饮,每天分两次饮用,早晚各200毫升,煮一次可以喝两天。

秋季养生这样喝!这5种“菌”能帮你

5.茯苓功效:利水渗湿、益脾和胃、宁心安神,临床用于治疗小便不利、水肿胀满、痰饮咳逆、泄泻、惊悸、健忘(www.e993.com)2024年12月18日。现代研究表明:茯苓有增强机体免疫功能、利尿、抗菌、抗病毒、镇静、改善记忆等作用,茯苓多糖有明显抗肿瘤及保肝作用。秋季养生这样喝1.灵芝银耳茶...

肌酐高喝什么中药能降下来

肌酐高可以考虑使用黄芪、丹参、茯苓、泽泻、山药等中药来辅助降低。但是,由于肌酐升高可能是肾脏问题的表现,建议在专业医生指导下使用中药,并及时就医以确定具体原因和治疗方案。1.黄芪黄芪具有补气固表、利尿等功效,对于肌酐高的患者可以起到一定的降低肌酐的作用。但需注意的是,该药物不适用于外感风邪、温病初起...

小小一颗是健脾高手!常吃能去湿气、调理脾胃,秋季吃它正当季

这几种食物可以相互搭配着煮粥喝,简单方便,分享给大家四神汤的做法,这是古时乾隆皇帝下江南时留下的方子。由莲子、茯苓、怀山药、芡实四种食材炖煮而成,上述材料各15~20克混合,加水1500毫升,先浸泡1个小时;第一遍大火烧开,小火煮煮20分钟,然后将汤液倒进碗里;...

把吃伤的脾胃养回来!山楂和它搭配绝了,消食化滞、健运中焦,每天一...

山楂、麦芽、鸡内金,承担了消食化积的作用,三者各司其职且互补;陈皮、山药、茯苓调脾治湿。这六物里,鸡内金对消化不良有奇用。如果经常在外面胡吃海喝,舌苔厚,肚子鼓鼓胀胀的,不妨试试这个山楂六物膏,它熬得很浓稠,膏体温润,膏色如琥珀,用勺子舀上两勺加温水搅拌冲开就能喝。坚持一段时间,身体变化会很...

广东,古希腊掌管喝汤的神

茯苓是一种中草药,与温补的山药,鲜美的乳鸽一起炖煮,汤味清香扑鼻,又刚好中和了鸽肉略微的腥味,山药也软糯入口。羊肚菌淮山乳鸽汤乳鸽也很百搭,不仅可以搭配茯苓、山药,也可以配羊肚菌、人参等等西洋菜猪骨汤同样适合冬春的,还有西洋菜猪骨汤。西洋菜是珠三角地区重要的蔬菜,风味特殊,有类似芥末的辛辣味,吃起...