1碗名中医推荐的“神仙粥”,秋季多喝,秋燥、腹泻不再来!
注意:麦冬性微寒,腹泻的人先不要饮用。秋季进补第二味:明目润燥之石斛石斛在医学研究上具有“养胃生津、滋阴清热、护眼明目”的作用,特别适合在干燥天气食用。它最好的肉食进补搭档就是鸡肉啦。石斛炖鸡汤所需食材:鸡肉半只、石斛20g、枸杞适量、红枣10颗制作方法:1.鸡肉切块,石斛,红枣,枸杞一起加入...
8月22日处暑,记得“喝3汤,吃2肉,忌1物”,润燥去火,顺利度秋
2、鸭肉老话说:“处暑吃鸭,无病各家”,到了处暑的话,我们要多吃一点鸭肉,这是因为它性凉,而且蛋白质含量也比较的高,经常吃的话,能够补充体力,让我们体力更加充沛。做法:把鸭子清洗干净,对其进行焯水,然后锅中放入植物油,烧热之后,倒入鸭子翻炒,炒香之后来点盐和酱油,放入八角、桂皮、香叶、花椒,来点开...
明日处暑,注意防秋燥,多喝这5道美味汤品,滋润美味营养真不错
冬瓜水鸭汤所需食材:冬瓜300克、水鸭肉200克所需配料:陈皮、赤小豆、淡菜、食盐各适量烹饪步骤:1.首先把配料浸泡30分钟,然后把陈皮的白囊去掉。2.冬瓜洗净后连切成小块备用。3.水鸭肉焯水1分钟后洗浮沫。4.砂锅中加入适量清水,然后先把配料煮30分钟出味来。5.三十分钟后加入水鸭肉,一起烧30分钟。
指尖医生 | 秋季养生七大招_澎湃号·政务_澎湃新闻-The Paper
5.早盐晚蜜,润燥又养颜秋季养生小妙招——早上喝淡盐水,晚上喝蜂蜜水。淡盐水能补充夜间流失的水分,促进肠道蠕动;蜂蜜水则能滋养肠道,缓解秋燥引起的便秘问题。两者结合,不仅能有效防止水分流失,还能起到抗衰老、美容养颜的作用。6.秋季进补,鸭肉当先鸭肉性凉,有滋阴养胃、去火除燥的功效。对于体内有热、...
吃鸭肉能喝普洱茶吗?它们可以同时食用吗?
2.***:陈皮普洱茶具有一定的考虑***性,可能会对胃口和消化系统产生***作用。而鸭肉属于油腻食物,容易引起胃不适。因此,同时饮用陈皮普洱茶和食用鸭肉可能增加胃部负担,导致消化不良。3.药性:陈皮普洱茶中的多点陈皮含有一定药性成分,有的的话人可能对此类物质有过敏反应。同时,如果人体体弱,鸭肉和茶...
今天福建人只办一件事:鸭!
鸭肉粥(www.e993.com)2024年9月15日。图源:餐饮艺术研究院泉州姜母鸭姜母鸭起源于泉州,其名字的正确断句为“姜母·鸭”。所谓姜母就是老姜,鸭自然是番鸭,三四斤重尤佳,一个砂锅刚刚好。好吃的姜母鸭无需太多花哨的技法,有姜有鸭有麻油,加上米酒等简单调味,火候时间到了,老姜焦香、鸭子酥烂,吮指留香。
耳鸣肾虚的人喝什么汤
2.冬虫夏草老鸭汤:是用鸭肉和中药材冬虫夏草一起炖煮成的一种汤品,不仅味道鲜美,营养价值也比较高,还具有滋阴壮阳的作用。而中医认为该药物可补肾益肺、止血化痰,如果耳鸣的同时伴有腰膝酸软、盗汗等症状,则适当饮用后也有助于改善病情。3.其他汤类:除上述常见汤剂外,还可以选择当归生姜羊肉汤、核桃桑葚红枣...
血热喝什么可以降血热
血热可以适量饮用苦瓜汁、菊花茶、绿豆汤、莲藕汁、鸭肉等具有清热功效的食物来缓解症状。需要强调的是,这些食物并不能替代药物治疗,若症状持续不改善,建议及时就医。1.苦瓜苦瓜具有清热解毒的功效,其含有的生物碱类物质能够起到降低血液中的脂肪含量的作用。苦瓜中还含有丰富的膳食纤维,能促进胃肠道蠕动,有助于消...
煲什么汤利水去寒湿好喝
利水去寒湿的汤可以尝试茯苓芡实煲鸡汤、陈皮薏米芡实煲瘦肉、淮山芡实煲猪骨、白术党参芡实煲鸭肉、赤小豆陈皮煲鲮鱼等汤品。需要提醒的是,虽然这些食物具有一定的利水去湿作用,但并不能替代医生的治疗。1.茯苓芡实煲鸡汤茯苓芡实煲鸡汤中茯苓味甘、淡,具有健脾宁心的功效;芡实性平,归脾经、肾经,能够起到益肾固精...
骨折不能吃香蕉?喝大骨汤真的有用?医师告诉你骨折应该吃什么
常常听到有人说骨折后不能吃香蕉等食物,以免影响伤处复原,还有要多喝牛奶、钙片、大骨汤来“补骨”,这些说法可信吗?徐医生替大家解答。误解一:骨折后不能吃香蕉、鸭肉、糯米,是真的吗?香蕉、鸭肉可以吃,糯米要少吃。香蕉的营养丰富,对于骨折病患来说是很好的食物。有些人担心香蕉中丰富的钾离子会造成高血钾...