又被种草了!豆浆机的天花板,早餐、养生 9 大功能全搞定!太省心了!

除了豆浆,可以做果汁。如果喝豆浆喝腻了,早餐打一杯果汁或者奶昔,也是不错的选择。水果鲜蔬搭配起来,好喝又健康,还能补充足够的维生素。操作一样简单,放进切好的水果,选择果汁模式,两分钟就做好了(小tips:偏硬的水果不能够整个食材丢下去,要把食材切成1cmX1cm的小块)我经常是下午有点饿的时候,经常...

秋季宜喝五白饮,要选哪“五白”?最好的四种搭配帮你找到了!

将山药和百合,去掉外皮和不良部分,山药切成小段,生杏仁可以提前炒香,熟杏仁可直接用。将大米、茯苓提前浸泡半小时。将大米、茯苓、杏仁放入锅中,加入足够的清水(水一般覆盖食材再多放一些),大火煮沸后再转小火慢炖20分钟。待大米和茯苓基本煮熟,汤汁开始变得浓稠时,加入山药段和百合片,继续用小火炖煮15-20...

一开始买这台豆浆机,是因为颜值很合我心意,但后来发展完全超出...

除了豆浆,可以做果汁。如果喝豆浆喝腻了,早餐打一杯果汁或者奶昔,也是不错的选择。水果鲜蔬搭配起来,好喝又健康,还能补充足够的维生素。打开网易新闻查看精彩图片操作一样简单,放进切好的水果,选择果汁模式,两分钟就做好了(小tips:偏硬的水果不能够整个食材丢下去,要把食材切成1cmX1cm的小块)我经常是...

肝不好,吃红枣,胃不好,吃南瓜...身体有病时吃点什么好?

可用枸杞与鲜山药熬粥,具有益气养肺、滋补肝肾的功效,是肺虚咳嗽者的食疗佳品。也可用枸杞与菊花一起泡茶喝,可清肝明目、延缓皮肤衰老,适合长期久坐的办公族。胃不好,吃南瓜南瓜吃起来比较黏糯,是因为富含果胶,能保护胃部不受刺激。可以在煮粥时放几块南瓜,或者做一道南瓜汤,简单方便,营养美味。肾虚腰痛,吃板...

超养颜的经典女生养颜羹,女孩子一定要多喝!

做fzl68法:所有食材一起倒入破壁机jy-tea,兑入500ml水,豆浆模maycmay式即可!4.红豆燕麦羹aqfr食材:红豆30g、糯米150577tudoug、燕麦10g、牛奶200wm36gxml、冰糖适量。做法:所jiqingliaotianmei有食材倒入破壁机,兑入650519jobs0ml水,豆浆模式,完成后meichengsj兑入200ml牛奶搅...

山药核桃紫米黑豆浆,早餐喝刚刚好!

1.山药去皮切块(www.e993.com)2024年11月13日。我用的熟山药。2.核桃仁一把。3.紫米一把。4.黑豆一把。5.大米一把。6.所有食材洗净放破壁机内,加入几颗冰糖。7.1000毫升水,选择豆浆,按启动键开始。8.成品来源:美食天下责编:李林芮编审:沙兰梅终审:周健军...

喝了爸爸自制的豆浆,父女双双倒下!原来豆浆不能这样喝

第一种：绿豆、黄豆绿豆和黄豆一起打豆浆来喝可以起到清热降火的作用。做法：黄豆30克、绿豆20克洗干净后提前浸泡30分钟以上，所有食材放到豆浆机里，倒入600毫升的清水，选择豆浆功能开始制作，完后加入少许白糖就可以了。第二种：山药、小米这款豆浆我家5岁那个小孩子喜欢喝，有点米糊的质感，而且这种很容易被...

补气虚可以喝的豆浆

补气虚可以适量饮用黑豆豆浆、红豆薏米豆浆、黄豆莲子豆浆、红枣花生豆浆、山药豆浆等。需注意的是,虽然这些食物对补气虚有益,但并不能替代药物治疗。1.黑豆豆浆黑豆具有滋阴润燥、养血补肾的功效,能够辅助改善气血虚弱引起的各种症状。适量饮用可促进新陈代谢,提高身体免疫力。长期坚持饮用有助于改善气虚体质。

国家卫生健康委就介绍“时令节气与健康”有关情况举行新闻发布会...

比如山药、莲子、红薯，给大家推荐一点，一个梨加一个萝卜，煮水以后再加上一点陈皮和生姜一起煮水，既可以保持萝卜和梨的润肺作用，同时经过蒸煮以后也可以减少它的寒凉，关键是加了陈皮和生姜，就可以更加温润和胃，同时还可以润肺化燥了。所以在饮食上，可以选择温润之品。饮食让可以给大家推荐一个蒸鸡蒸汁的方式...

早餐喝什么?5种「国民早餐饮品」,喝不对毁肝肾、伤肠胃,全家都遭殃!

豆浆的嘌呤含量是63.1毫克/100克,属于中嘌呤食物。尿酸很高和痛风急性发作期的人,不建议饮用豆浆。推荐做法《中国居民膳食指南》推荐一般人群每天吃15~25克大豆及豆制品,划算下来就是一杯350毫升左右的豆浆。家中自制豆浆可以根据添加黑豆、山药、红枣、核桃等谷物坚果,不过自制豆浆一定要煮沸,最好现榨现喝,冷藏时间...