今日寒露节气!再忙也要记得“吃三样,喝三样,做三样”

蜂蜜具有润肺止咳、润肠通便的作用,在寒露时节饮用,可以帮助我们缓解秋燥带来的不适。我喜欢在早上空腹喝一杯蜂蜜水,那种甜甜的滋味,总能让我在一天的开始就感受到生活的美好。有时候,我还会在蜂蜜水里加入一些柠檬片或者姜片,这样不仅能增加口感,还能起到更好的养生作用。每当我喝下这杯蜂蜜水,都能感受到身体在...

熬梨汤真能润肺止咳吗?(图)

“吃梨止咳的说法不完全正确。”南昌大学第二附属医院中医科主治医师彭中娟表示,不管是川贝还是梨,均为寒凉之物,寒性咳嗽和脾虚型咳嗽均不能用。即使是在热性咳嗽初期,尤其是在流清鼻涕、咳嗽的样痰是白痰或泡泡痰时,不适宜喝梨水或者吃川贝蒸梨。到中后期,出现黄痰或咳痰不爽的情况,属于燥热伤阴或者肺阴亏耗...

科学素质提升|“咳”不容缓,科学止咳您做对了吗?

专家推荐了一个乌梅冰糖雪梨水茶饮方用于缓解风咳和燥咳。用两颗乌梅,适量梨和冰糖做成代茶饮。乌梅性平味酸敛肺止咳,雪花梨生津润燥,清热止咳,冰糖性平味甘,和胃润肺。具体做法先把梨削皮去籽切成小块放进锅中,再把两颗乌梅放进锅里,加水适量,大火沸腾后转为小火,待梨肉变软汤汁颜色变深就可以关火了。“咳...

嗓子疼得像吞刀片,建议:多喝这7种汤水,清燥润肺,止咳又润喉

1、两个鸡蛋,两勺香油,一勺白糖搅拌均匀,然后水烧开,记得是刚烧开的水,直接冲进碗里,然后搅拌一下就能喝了,趁热喝最好。晚上睡前喝,第二天早上会有缓解。2、发现很多尝试这样吃的都是怕吃药有副作用,这种都是食材吃了也没啥坏处的,可以一试,也不会有啥坏处,对于孕期哺乳期也比较友好,希望对于你们有用。

“咳”不容缓,科学止咳您做对了吗?

专家推荐了一个乌梅冰糖雪梨水茶饮方用于缓解风咳和燥咳。用两颗乌梅,适量梨和冰糖做成代茶饮。乌梅性平味酸敛肺止咳,雪花梨生津润燥,清热止咳,冰糖性平味甘,和胃润肺。具体做法先把梨削皮去籽切成小块放进锅中,再把两颗乌梅放进锅里,加水适量,大火沸腾后转为小火,待梨肉变软汤汁颜色变深就可以关火了。

梨汤怎么做最能润肺止咳?

进入到了秋冬季节就会很干燥,很多人都会出现咳嗽的现象,特别是小宝宝,这时我们可以食疗,多吃梨,特别是冰糖炖雪梨汤能够有效的润肺止咳,妈妈们不妨去做一下(www.e993.com)2024年11月24日。1、冰糖雪梨冰糖炖雪梨是经典的应季甜品,润肺清燥、止咳化痰、润肠通便,干燥的秋天应该多多食用。雪梨味甘性寒,营养丰富,...

吃梨真能止咳润肺?吃梨的4个好处

熬梨汤、炖雪梨银耳羹、煲梨粥,长辈们总有一万种方法让你吃梨。为什么这么执着,除了好吃,还和它的营养分不开。1.吃梨能止咳润肺吗?抱歉!梨没有你想象的那么强大!(来源:soogif)目前的研究,都没发现梨里面含有止咳、润肺效果的成分。很多人吃梨之后,觉得喉咙舒服,主要是因为梨中水分多(平均85.9%)[1]...

熬梨汤真能润肺止咳吗?教你冬日巧吃梨

去逛超市的时候,新鲜的梨子上市了,许多妈妈就说要不要买点梨、煮点冰糖雪梨汤给孩子喝,说有润肺止咳的功效。电视里也有好多节目说秋冬吃梨的好处,比如润肺止咳、化痰止渴等,还推荐我们每日早晚各吃一个梨。吃梨真的这么好吗?要不要买梨吃呢?梨的水分大...

熬梨汤,千万不要削皮了,多做这一步,怪不得喝了没效果

也不好,吃药吃多了白天容易困,影响上班或者上学,今天给大家分享的这个润肺止咳汤不仅味道好喝,经常喝还能缓解咳嗽,这个汤是用萝卜和梨一起煮的,煮梨的时候有个地方需要注意,大部分人可能不清楚,熬梨汤的时候不能去皮,如果去掉了皮,效果就不好了,熬梨汤,千万不要削皮了,多做这一步,怪不得喝了没效果,喝了更...

止咳化痰,提高免疫力,快给家人做一碗

雪梨清甜多汁,口感爽脆,含有丰富的微量元素、膳食纤维以及维生素等,多吃能清润燥润肺、化痰止咳、养血生肌等。家有宝宝的可以经常做一些,预防感冒!By豆果美食达人JUJURAI·食材清单·雪梨1个冰糖适量枸杞适量清水适量·做法·1.准备好食材。