深秋时节,推荐多喝八道“黄金汤”,滋补暖胃营养足,健康少生病

2.白萝卜去皮,清洗干净,然后切成白萝卜丁备用,接着热锅烧油,油热以后,放入葱花和姜丝爆香。3.然后加入白萝卜丁一起翻炒几下,炒出香味,接着加入适量的清水,大火煮开,再转中小火炖煮三分钟左右煮熟。4.然后再把抓拌均匀的肉馅揉成丸子放入汤汁中继续炖煮,炖煮两分钟左右后,再加入适量的食盐调味,撒入一...

人到中年体质差,冬天要舍得吃,推荐八道营养菜,御寒暖身强体质

四、板栗香菇马蹄炖鸡汤准备食材:鸡肉,板栗,香菇,马蹄,红枣,姜片,葱花。做法步骤:1、鸡肉清洗干净剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将鸡肉捞起来,清洗干净浮沫。2、香菇清洗干净,提前浸泡十分钟,泡软后挤干水分备用。板栗剥掉外壳,洗净备用。马蹄削掉外皮,清洗干净。红枣清洗干净,去...

女孩子生理期别总喝热水,建议多喝3样,暖胃补气血,脸色红润润

一、红枣枸杞桂圆鸡蛋红糖水食材:红枣、枸杞、桂圆、鸡蛋、红糖、黄芪。1、把准备好的所有食材清洗干净。2、把食材都放入汤锅里。加入适量的清水煮15分钟。3、把食材的味道煮出来。加入鸡蛋一起继续煮5分钟。4、下入枸杞煮沸。5、食材都煮好出锅盛碗即可上桌享用。二、红豆红枣黄豆养生豆浆食材:红豆...

【九华山黄油老母鸡】下单即送九华山富硒土鸡蛋10枚????包有...

??环境:青阳山青水秀,人杰地灵,低密度散养的鸡,喝着山泉水,吃着虫草杂粮,健康,不生病!孕妇小孩安心吃!??口感:炖出来的汤,汤清油亮,浓浓的鸡汤香味!无需放很多调料,最多就是姜和盐!鸡肉就算是鸡胸肉,也不会柴!这便是舌尖上的美味客户反馈????名称九华山正宗散养黄油老母鸡产品规格...

重生丧尸末日前半个月,急急忙忙囤物资,丧尸爆发关门抄棍子守家

剩下的直接去批发市场,米面油是大头,大米和面粉直接七百斤起步,然后就是成箱的蔬菜水果考虑到有的易腐坏,不好储存的每种最多买六十箱。而像南瓜、冬瓜、豆类、萝卜等这种相对还算好储存的就多多益善了。另外还订了大份的调味料,鲜肉和腊肠腊肉明天来拿。这么大宗的生意,老板乐呵呵收钱,见我是生面孔,还话里...

冬天吃什么?推荐七道营养炖汤,常喝可以提高免疫力,好吃又暖身

一、板栗山药炖鸡汤准备食材:山药,板栗,鸡肉,红枣,枸杞子,姜片(www.e993.com)2024年11月1日。做法步骤:1、鸡肉清洗干净剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将鸡肉捞起来沥干水分。2、山药削掉外皮,清洗干净切成小块。板栗剥掉外壳,清洗干净备用。3、将鸡肉、板栗、山药、红枣和姜片都放入汤锅中,加入适量清水,盖...

不一般!这里医生的“武器”是食物,孕期控制体重大有讲究

很多长辈会觉得汤很有营养,会煲各类汤,事实上很多鸡汤、筒骨汤中脂肪含量较高,对孕妇来说并不适合。建议体重基数较大的孕妇少喝油脂含量较高的汤水、减少在外用餐的次数,在家多做饭,避免油炸、少红烧,多蒸煮、清炖等。还有些年轻的孕妇不知道主食的种类,有些偏瘦的孕妇吃很多的玉米、红薯等饱腹感很强的薯类,...

不期而“阳”|与“阳”为伴的日子,吃好最重要

连续低烧两天后,开始上吐下泻,转为拉肚子模式。家里的一起生活的老人,也同时跟着呕吐,想方设法弄有一些香味的食物给他们吃,比如头菜瘦肉粥,五指毛桃炖鸡汤,姜、葱、芫荽等有气味的食物。还好,大家胃口还行,每天吃饭还算正常,精神状态也还可以,让人稍稍安心。希望他们扛住这个可恶病毒的侵扰,能够快点好起来。

三伏天,吃点啥?

做法:将老母鸡切块飞水,加姜片(调了顺序),放入炖盅里,加适量水,隔水炖2-3小时;起锅后放盐。功效:鸡肉,性温,味甘,归脾、胃经,能温中益气。有增强体力,强壮身体,很适合老年人、小孩等体弱者,在三伏天期间调补。3韭菜鸡蛋饺子:材料:饺子皮适量,韭菜500g,鸡蛋4个,食用油、盐适量。

一做辅食就发愁?各月龄宝宝食谱,照着做准没错!

1)红枣去核,加适量开水,上锅蒸10分钟;2)把蒸熟的枣块放筛子上压膜,取得枣泥;3)米粉冲调好后,加入枣泥搅拌均匀。二、7个月宝宝辅食6.紫薯紫米粥营养价值:紫薯营养物质丰富,而且纤维素含量高,有助于便秘宝宝排便。用料:紫薯1个、大米2份小米1.5份黑米0.5份(单位:1份约为奶粉1勺)。