再不补气血你就老了,入秋后最补气血的5款煲汤,建议女生常喝!

二、鲍鱼排骨汤食材:鲍鱼2个,排骨300克,青橄榄5颗,铁皮石斛20克,百合50克,姜片适量。详细步骤:1.排骨焯水,清洗干净,鲍鱼去壳,青橄榄、铁皮石斛、百合洗净。2.在锅中加入适量清水,放入排骨、鲍鱼、青橄榄、铁皮石斛和姜片,煮沸后,转小火煮1.5个小时,最后加盐调味。此汤具有滋阴润燥的功效,适合秋冬季...

癌患怎么吃助康复,煲汤时,放此物!

除了生吃、炖冰糖饮用,岭南地区的老百姓也习惯用青橄榄煲汤食用。因为青橄榄本身的清香之气,配合不同的药补食材一起煲煮,不仅口味好,还具有一定药膳价值,老少皆宜,深受大家喜欢。橄榄罗汉果瘦肉汤材料:青橄榄6颗,罗汉果半颗,猪瘦肉150克,生姜2-3片。(2人份)做法:青橄榄、罗汉果、猪瘦肉均用...

清肺利咽,生津止渴,经常熬夜、喉咙痛可以试试用它煲汤

另外,还有青榄石斛猪骨汤、青榄杏仁猪肺汤等,同样有生津润肺止咳之效,对咽喉炎效果很好,爱抽烟喝酒、熬夜上火的人士不妨一试。橄榄还可制成各种零食、蜜饯、果脯等,爱吃零食的你也不要错过。橄榄的食疗验方甚多,如下:1、治感冒咳嗽鲜橄榄3～5枚,鲜萝卜1个,萝卜切开,共煮代茶饮,连服数天,可清肺利咽,适...

秋天,“肝火旺失眠多”,多吃3菜,清肝火助眠,应季而食睡眠好

二、青橄榄猪骨无花果石斛麦冬汤食材:青橄榄、猪骨、无花果、石斛、麦冬、海底椰。1、石斛、无花果肝、麦冬清洗干净。2、青橄榄洗净对半切开或拍裂开。3、猪骨冷水下锅,加入少许的料酒一起焯水去腥。4、捞出浮沫,把猪骨捞起沥干水待用。5、把准备好的海底椰等食材一起都清洗干净待用。6、把所有食材都...

它是自然的“化痰王”!冬季煲汤喝,润肺化痰利咽,正当季别不懂

青橄榄瘦肉石斛麦冬汤的独特魅力在这个寒冷的冬季,一碗温暖的青橄榄瘦肉石斛麦冬汤无疑是最好的选择。青橄榄的清新酸爽和石斛麦冬的天然草本药效完美融合,不仅带给您味蕾上的享受,更为身体健康提供了全方位的呵护。青橄榄富含维生素C和天然酸性成分,赋予了汤品一抹清新的风味。而石斛和麦冬的完美搭配,则赋予了汤品润...

冬天最爱这青菜,一次买十斤晒干,冬天煲汤真鲜甜,润肺又防便秘

晒干的奶白菜又是别有一番风味,奶白菜干是不用盐腌制晾晒的,是直接焯水后晾晒的,口味清淡不咸更健康(www.e993.com)2024年11月6日。奶白菜干拿来煲汤再合适不过了,南方人的最爱。自带甘甜清香,还可以搭配上罗汉果、青橄榄等食材一起煲,这样煲出来的奶白菜干汤,鲜甜好喝的同时,还能润肺止咳,润肠道防止便秘等等,冬天喝很养人哦。下面分享2道...

橄榄排骨清汤:青橄榄要锤裂来煲汤口感更入味

今天和大家分享一份“橄榄排骨清汤”,这份汤喝起来的口味是很清凉的,如果有上火症状,或者是喉咙不舒服的话,适量和这款汤还能够起到一定的缓解效果。大家不妨跟我一起将这份“橄榄排骨清汤”制作起来吧!制作这份“橄榄排骨清汤”需要用到的食材分别有:排骨、青橄榄、食用盐、料酒。煲汤的时候用到的食材还是比较...

九月,多用它煲汤喝,清甜回甘,嗓子舒服

一款清咽润喉的青橄榄猪肺汤就大功告成!秋天干燥,试试多煲几次这样的汤给家人喝吧,孩子多喝也不易咳嗽,对嗓子特别好!小提示:1、猪肺一定要洗的非常干净,没洗干净的猪肺味道非常一言难尽。2、青橄榄对半切开或者拍烂,更容易出功效,煮后的青橄榄口感不好,可以不吃。

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对于食材,海昌沅保持着一份对自然的尊重和感恩。“我们的鸡精选300天的老鸡,我们人参是吉林的、青橄榄是潮汕的、五指毛桃来自河源……如果一个企业没有秉持做一碗好汤的初心,而只是为了做商品而做商品的话,是不会有这种品质的。”佘典康介绍。海昌沅汤品食材...

青橄榄这样吃好处多,消油解腻、解酒护肝……

除了生食外,潮汕人喜欢用青橄榄加猪肺、粉肠、骨头等煲汤。煮出来的汤味道甘甜,可以开胃润喉、祛痰止咳。民间关于橄榄的食疗方还有很多,如橄榄炖猪肚、青龙白虎汤(青橄榄+白萝卜+猪瘦肉)、青橄榄炖鲍鱼等。4、煮水喝新鲜的青橄榄洗干净,用刀拍扁,放入锅中加适量清水,大火煮20多分钟,改用小火熬10分钟即可出...