肾气不足,推荐大家常喝八道补肾汤,补肾益气活力足,老少都爱吃

1、剁成小块的排骨清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入姜葱和料酒去腥,焯水以后,再捞出沥干水分放入炖锅中。2、黑豆提前泡发清洗干净,然后和肉苁蓉、杜仲、牛大力、巴戟天、去核红枣一起放入炖锅中。3、接着往炖锅中加入姜片和适量的清水,再中小火炖煮两个小时。4、最后往里加入食盐调味,再撒入一把清洗...

秋天吃藕胜过吃肉,教你6个新鲜做法,脆嫩多汁,营养又美味!

1、排骨适量,墨鱼干一个提前冷水泡发,撕去表面红色那层膜,腥味来源。洗净切小块。2、莲子20克,生姜几片去腥,莲藕一节切滚刀块。3、关于炖汤焯水的问题,一般来说我现在不焯水,都是洗干净直接炖,食材新鲜出品是不会腥的。其次,墨鱼的骨可以留着放进去一起炖。4、所有食材洗净冷水下锅,高压锅上汽10分钟,...

肾是气血之本,建议中老年人多喝八道炖汤,固本培元,补肾养气血

1.剁成小块的排骨清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入姜葱和料酒去腥,煮开以后,撇去浮沫,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2.墨鱼干提前泡发,然后切成小条放入炖锅中,接着把桂圆肉和去核红枣也清洗好,再和姜片一起放入。3.往炖锅中加入适量的清水,接着中小火炖煮两个小时,然后加入适量的食盐调味,即可出锅...

准备受孕喝什么汤好

核心提示:准备受孕期间,适量饮用鸡汤、排骨汤、猪蹄汤、鲫鱼豆腐汤、墨鱼汤等有助于补充营养,提高身体免疫力,有利于受孕。需注意的是,食物并不能直接治疗不孕不育,若长时间备孕不成功,建议及时就医查找原因。准备受孕期间,适量饮用鸡汤、排骨汤、猪蹄汤、鲫鱼豆腐汤、墨鱼汤等有助于补充营养,提高身体免疫力,有利于...

春天适合喝汤,建议八道炖汤收藏好,一天喝一道,增强免疫身体好

1.剁成小块的排骨清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒、姜片和葱段去腥,煮开以后,把浮沫撇去,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2.清洗干净墨鱼肉和墨鱼骨,然后一起放入放入炖锅中,接着往里加入姜片和适量的清水,再中小火炖煮一个小时3.然后把山药去皮切成小块,再倒入炖锅中继续炖煮一个小时,接着加入适量...

排骨汤加了墨鱼一起炖,咸鲜交织,奶白汤汁真鲜美,太好喝了

步骤:1、墨鱼干要事先泡发2小时,我通常是早起先把墨鱼干泡上,再去买菜,菜场一圈兜回来,也就差不多了(www.e993.com)2024年11月11日。2、墨鱼干洗净切成条状,姜切片,肉骨、葱、红枣都洗净备用。3、炖锅里加够足量的水,把肉汤骨放入,大火烧开改中小火煮5-10分钟。4、会有很多浮沫,把它撇干净。

墨鱼干和什么煲汤最好?

1.墨鱼干先放在冷水里泡软,如果是热天,中间最好换水,可以直接冰箱冷藏泡发,泡好的墨鱼去膜去骨,斜切成片;2.排骨用水反复清洗去血水,剁成段;生姜切成片;3.把处理好的墨鱼放入沸水锅中焯烫后捞出沥水;4.把排骨,墨鱼加姜片放入汤锅里,加足量清水,大火烧开后,撇净浮沫,加入葱结;...

秋天进补,鱼和肉不如它,虽然价格有点贵,对身体好,要舍得!

排骨墨鱼汤盛出来直接就可以喝了，炖完汤后的排骨墨鱼口感不太好，咱们再加工一下，让它变成一份色香味的家常菜。芹菜汆烫，捞出备用。另起油锅，爆香姜丝。将墨鱼丝和排骨段倒进去，翻炒均匀。加入两勺生抽，翻炒至香味飘出。加入芹菜段和小红椒圈，翻炒均匀后，加盐调味就可以出锅啦！干鱿鱼要用清水浸泡...

老中医也推荐的女人滋补汤,养血通气,营养又好喝

1,墨鱼干用热水浸泡半小时,也可以用常温水浸泡两三个小时,我的墨鱼汤是用高压锅做出来的,只需要把墨鱼干的盐分和腥味泡掉即可,泡好以后去掉墨鱼干的眼睛,切成条状备用。2,排骨洗干净,放入锅中焯水,焯水的时候加入料酒,葱姜,冷水下锅,煮至水开就立即关火。

中医院公开了102种靓汤配方,这个时节喝正正好,果断收藏!

23.南北杏煲鱷魚肉或南杏楷杷葉燉鯽魚材料:南北杏務15克、鱷魚肉150克、瘦肉200克、或南杏12克、枇杷葉20克白鯽1條。功效:止咳,提高呼吸道免疫力。24.木瓜墨鱼汤材料:木瓜500克、鲜墨鱼500克、排骨300克,生姜3片。功效:滋肝肾,养血滋阴,有明目、通经、安胎、利产、止血和催乳等功效。