一碗鸽子汤别错过,健脾养胃补气血,清甜好喝不油腻
●加入适量清水,大火烧开后转小火炖煮。●待鸽子肉熟烂后,加入茶树菇继续炖煮片刻。●加盐调味即可。茶树菇鸽子汤味道鲜美,茶树菇的加入使得汤品更加清爽可口,具有健脑补脑、促进代谢的功效。6.枸杞鸽子汤●材料:鸽子、枸杞、姜片、盐。●做法:●鸽子处理干净后切块,与姜片一同放入锅中。●加入适量...
建议女人秋天常喝这汤,身体健康睡眠好,气色更佳
5.煮汤:在汤锅中放入鸽子、姜片、人参、红枣,加入足够的清水。6.炖煮:大火煮沸后,转小火炖煮1.5到2小时,直到鸽肉变得酥软。7.调味出锅:炖好后,加入适量的盐调味,如果喜欢,可以放入枸杞再煮5分钟,最后盛出享用。(1)鸽子可以选择新鲜的,肉质更好;如使用冷冻鸽子,需提前解冻。(2)人参可根据个人...
建议女人:常喝这3汤,一周2次,气血足睡得香,气色好更显年轻!
一、桂圆红枣山药鸽子汤食材:桂圆干10颗,红枣6颗,山药1根,鸽子1只,枸杞适量,生姜3片,料酒、盐适量。具体做法:1.鸽子宰杀后洗净,可整只,也可切块,然后焯水备用;山药去皮切块,红枣、桂圆和枸杞洗净备用。2.锅中加适量清水,将鸽子放入,加入姜片和少许料酒,大火煮沸后转小火炖1小时,加入山药块、红枣和...
炖鸽子汤时,牢记“3放2不放”搭配,最营养最好吃煲鸽子汤的做
先说鸽子汤的两不放。第一个不能放的,就是大蒜,炖鸽子汤,绝不能放大蒜,一点都不要加。大蒜的香味过于浓郁,就会完全掩盖住鸽子的清香味,而且炖出来的汤味道也非常的怪,特别难喝。第二个不能放的,就是料酒。虽然料酒是去腥神器,但那只是普通的烹饪情况下。煲汤可千万别用,鸽子汤有一股自然的清甜味,加...
炖鸽子汤最忌蒸水,记住这2个诀窍,鲜美不腥,营养充足不流失
4.持续炖煮:盖上锅盖,继续用大火炖煮。待汤汁再次烧开后,将火调至小火,继续炖煮1个小时。然后加入山药、红枣,继续炖煮30-60分钟。快要出锅时,撒上适量的枸杞,加入适量的盐进行调味,用勺子搅拌均匀即可关火。现在,一锅鲜美的鸽子汤就炖好了。喝上一口,暖意扑面而来,营养也充分地滋养着身体。结语...
补肾喝什么汤好补肾的7款汤
核心提示:补肾可以尝试枸杞鸽子汤、杜仲炖猪腰、山药羊肉汤、黑豆红枣乌鸡汤、芡实莲子煲瘦肉汤等汤水(www.e993.com)2024年10月15日。需要提醒的是,食物补肾效果有限,若存在肾脏问题,建议咨询专业医生。补肾可以尝试枸杞鸽子汤、杜仲炖猪腰、山药羊肉汤、黑豆红枣乌鸡汤、芡实莲子煲瘦肉汤等汤水。需要提醒的是,食物补肾效果有限,若存在肾脏问题,建议...
清炖鸽子汤
制作技艺:鸽子杀好洗净去内脏后开水下锅,大火煮10分钟之后撇去浮沫,加入适量的盐进行调味,再加入藏红花、丁香、花椒、薄荷叶、黄栀子等磨成粉的中药调味料,继续转小火慢炖40分钟,之后放入红枣、鹰嘴豆、枸杞等再炖10分钟,一锅热腾腾的鸽子汤就可以出锅食用了。
肾是气血之本,建议中老年人多喝八道炖汤,固本培元,补肾养气血
3.往炖锅中加入一块姜片,再倒入适量的清水,接着中小火炖煮两个小时,然后加入适量的食盐调味,即可出锅开吃。四、莲子鱼胶鸽子汤食材准备:莲子、鸽子、瘦肉、鱼胶、姜片、葱段。做法流程:1.鸽子剁成大块清洗干净,然后加入姜葱、温水一起浸泡半小时去腥,接着再捞出沥干水分,倒入炖锅中。
免疫力下降吃什么?建议常喝八道汤,补营养强体质,强免疫少生病
1、新鲜的鸽子处理干净,洗净后剁成小块。山药削掉外皮,洗净后斜切成小块。红枣清洗干净,去核备用。2、将鸽子、山药、姜片和红枣都放入炖盅中,加入足量的清水,隔水炖煮两个小时。3、在出锅前的十分钟,加入适量食盐调味,煮好即可出锅开吃。四、虫草花乌鸡汤...
八道巨补气血的炖汤,建议女人要常喝,滋养气血,美容养颜显年轻
1.鸽子剁成大块清洗干净,然后倒入大碗中,接着加入姜葱和没过鸽子的温水浸泡半小时去腥,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2.清洗干净西洋参、百合、莲子和山药干,接着与蜜枣一起倒入炖锅中,接着加入姜片和适量的清水。3.最后中小火炖煮两个小时,再加入适量的食盐调味,即可出锅开吃。