绿瘦10月推荐:自律期的风味好物 蔬菜粗粮清单

白蘑菇不仅自身足够鲜美,还能为其它食物提鲜,不管是煮汤还是蒸炒,都是一款非常百搭的食材。绿瘦营养顾问提醒:在食用白蘑菇时,建议选择新鲜、色泽鲜明、香味浓郁的白蘑菇,避免变质和发霉。5、红芽芋秋季是红芽芋大量上市的季节,软糯滑嫩的口感别具风味。红芽芋丰富的膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,预防便秘,并且...

白蘑菇怎么做汤?茶餐厅经常点的白蘑菇汤,在家做原来这么简单

来重固吃好、喝好,把后备箱塞满10月4日10:02|媒体速报乡村旅游菌菇烹饪硫金粉,依7.45克,金8克,铅1.56%,锌3.27%,铜0.44%,铁45.31%10月5日10:14|市场资讯电子支付从开门排排排到闭店!这家老字号再迎“泼天流量”10月5日13:33|媒体动态美食攻略老字号4太宠了!这个城市政府大院假期免费...

三伏天,丝瓜和两种食材滚汤很搭,清热解暑,鲜美好喝又营养

食材:白蘑菇200克,丝瓜250克,瘦肉100克,食用油少许、盐少许,姜片少许第一步:清水中加入1小勺盐,倒入口蘑菇浸泡5分钟,盐水能清除蘑菇上杂质和粘液,还能驱除菌褶中的虫子和抑制蘑菇上有害微生物,再冲洗多几次。第二步:口蘑菇,去掉根部,切片,丝瓜洗净丝瓜刨皮,切成滚刀块备用。第三步:瘦肉切薄片,放盐...

入夏后,“夏季第一瓜”该吃了,煮汤鲜甜味美,应季而食浑身舒服

丝瓜蘑菇汤所需食材:丝瓜一根、白蘑菇、生姜、枸杞、小葱、盐、胡椒粉、鸡粉。1、新鲜丝瓜切去两头,将丝瓜皮刮掉,用清水冲洗干净,丝瓜切成滚刀块,放入碗中接清水,加入一勺盐浸泡备用。2、白蘑菇掰掉根部放入盆中接适量清水,加入一勺面粉和盐浸泡清洗干净,白蘑菇洗好后沥干水分,切薄片备用。小贴士:面粉的吸...

夏季好喝又养生的汤合集

1、丝瓜洗净去皮切滚刀,白蘑菇洗净切片,生姜切丝。2、早餐机烧水,水开下蘑菇焯水捞出。锅热油,下姜丝炒香,倒入焯水的蘑菇翻炒,加入丝瓜炒至变软。3、加适量水煮开加适量盐、胡椒粉搅匀即可。猪肚汤猪肚,它含有的蛋白质是猪肉的1.5倍,并且它还含有丰富的维生素钙,磷,铁等,具有补虚损,健脾胃的功效!对于...

大山里的白蘑菇 冬虫夏草的另一种虫草 300块一斤不愁卖

很多人都会那金蝉花来泡水喝,煮汤等,效果非常好,只是价格非常贵,某宝上面都达到了三百元一斤,估计在市场上这个价钱是买不到的(www.e993.com)2024年11月7日。而金蝉花可以作为冬虫夏草的代用品,同样可以达到滋补养生的作用,买不起冬虫夏草,找寻蝉花也是极好的。

“大雪”来了,这10个禁忌千万别犯,有人就栽在了这个冬天!

推荐吃法:白菜蘑菇烧豆腐大白菜洗净切块,新鲜白蘑菇洗净、切片,豆腐水煮后切块。先把大白菜、白蘑菇在油锅中煸炒至七八分熟时,倒入豆腐,放少许高汤,烧5分钟,再放调料,拌匀后即可起锅。三雪:雪梨、雪藕、雪菜1.雪梨:生清热熟滋阴中国注册营养技师张光成介绍,雪梨,因果肉白如雪,也叫白梨。据《本草纲目》...