无论多忙,都会给孩子每周喝3次虾丸汤,高钙高蛋白,孩子很爱喝
1、虾丸最好在家制作,因为这样做出来的虾丸营养美味,主要食材放心。2、烹饪的过程注意火候的掌握。3、虾丸除了可以和番茄搭配,还可以和裙带菜或者菠菜搭配。无论有多忙,都要给孩子试试这道虾丸汤,高蛋白低脂肪,孩子们很爱喝!今天的分享就到这里,欢迎朋友们在下方评论区点赞、收藏、留言,你们的关注一直都是我...
海鲜面,鲜虾蛤蜊的鲜,丝瓜的清甜,柠檬香气促成汤底的鲜香清甜
1、蒜头酥:200克大蒜去皮洗净,用料理机打成约半个米粒大小的状颗粒状,用水冲洗干净,挤干水分。2、在1/2锅食用油中倒入蒜蓉,中火不停搅拌炸约20分钟左右,至金黄色沥干晾凉。*可以一次多做点,冷却后放入密封罐冰箱冷藏可保存一个月左右,用来炒菜或者拌面都可以。3、6只基围虾去壳留尾巴开背、100g花蛤洗...
国庆假期最后一天,推荐7个养生食谱,收心又养肺|干贝|冬瓜|丝瓜|鱼...
冬瓜干贝汤、苹果粥、龙眼茶菜冬瓜干贝汤1、原料冬瓜200克、干贝10颗、葱、姜、料酒、淀粉少许。2、做法先把冬瓜去皮,切片;干贝用温水泡软,加葱、姜、料酒调味,之后挑去葱姜,沥去料酒,将干贝撕碎备用。锅内加水,放入一片姜片烧开,倒入冬瓜片、干贝丝调入适量盐,锅内加水,煮到冬瓜熟透后,用适量水...
农历十一月初一是什么日子?
首先,我们有一款娃娃菜菌菇三鲜汤。这款汤品色彩丰富,口感鲜美,营养价值高。它的主要食材包括基围虾、蟹味菇、娃娃菜等,不仅口感鲜美,而且具有很高的营养价值。喝上一口,让人感到温暖舒适。另外,我们还有一款筒骨萝卜汤。这款汤品简单易做,但味道却非常鲜美。将筒子骨和萝卜一起炖煮,加入适量的生姜调味,炖出的...
广东人更易痛风?只因这些习惯,你也可能也有
部分水产:带鱼、鲶鱼、鲢鱼、鲱鱼、沙丁鱼、凤尾鱼、基围虾等。部分汤:浓肉汤、浓鱼汤、海鲜火锅汤。??中嘌呤:严格限制!各种红肉:猪、牛、羊、驴肉等甲壳类:牡蛎肉、贝肉、螃蟹等干豆类:黄豆、黑豆、绿豆等??低嘌呤:适当吃蔬菜类:大白菜、菠菜、土豆、芋头、白薯、菜花、芦笋、毛豆、嫩豌豆、冬瓜...
折磨上亿中国人的隐藏疾病,还没得到重视
带鱼、鲶鱼、鲢鱼、鲱鱼、沙丁鱼、凤尾鱼、基围虾等(www.e993.com)2024年10月26日。部分汤:浓肉汤、浓鱼汤、海鲜火锅汤。各种畜肉:猪、牛、羊、驴肉等。禽肉:鸡、鸭等。部分鱼类:鲈鱼、鲤鱼、鲫鱼、草鱼等。甲壳类:牡蛎肉、贝肉、螃蟹等。干豆类:黄豆、黑豆、绿豆等。
年夜饭就吃“全家福”,阖家幸福美满
2.基围虾开背去虾线3.把切好的食材焯水断生4.用焯过水的蔬菜打底5.把准备好的配菜摆在蔬菜上面6.倒入高汤7.蒸20分钟这道菜有鱼有虾、有菜有蛋,营养丰富,蛋白质、维生素全部摄取到位,制作过程几乎不加一粒盐,完全靠食材本身提味提鲜。吃上一口吸满高汤的鱼丸,汤汁在口中炸开,浓郁的高汤配...
痛风患者到底应该怎么吃?| 科普时间
带鱼、鲶鱼、鲢鱼、鲱鱼、沙丁鱼、凤尾鱼、基围虾等。部分汤:浓肉汤、浓鱼汤、海鲜火锅汤。各种畜肉:猪、牛、羊、驴肉等。禽肉:鸡、鸭等。部分鱼类:鲈鱼、鲤鱼、鲫鱼、草鱼等。甲壳类:牡蛎肉、贝肉、螃蟹等。干豆类:黄豆、黑豆、绿豆等。
冬天干燥要多喝些汤水,这5道快手汤,鲜甜清润,无需慢炖也好喝
西红柿紫菜虾皮汤天冷吃饭没什么食欲,不妨吃些酸口的东西,例如用醋烹制的菜肴。食物中也有天然的酸味剂,比如西红柿,做成汤虽清淡却十分爽口,饭前喝一碗可温暖肠胃,开启食欲。西红柿含有大量的维生素C,能祛斑、抗氧化、降脂、降压;紫菜中含有丰富的碘元素,能保护心血管健康。这个汤特别适合老年人喝。
一锅冬瓜虾头汤,让你的白灼基围虾利用到极致,一点都不浪费
作者:野菠萝是好菠萝前言白灼基围虾好吃。但每次看到扔掉的虾头总感觉还可以利用下。刚好前阵子灵光一闪,虾头冬瓜汤,实在在寒冬太暖胃了。而且操作简单得惨绝人寰。马上走起。简单到上手就会的步骤,所以不需要分步介绍虾头略微清水冲下。虾头先下锅少许油和一勺料酒略微翻炒除下腥味。然后下锅,和几片姜...