小雪后,这6道汤多给家人喝,顺应时节,暖胃滋补,冬天不怕冷
1、准备半根萝卜,白萝卜、红萝卜都可以,准备两个鸡蛋、一根小香葱。2、锅中倒油,倒入切好的萝卜丝翻炒至绵软,盛出备用。3、锅中倒入少许油,油热倒入鸡蛋,将荷包蛋煎至表面金黄。4、煎好的荷包蛋倒入两碗热水煮两分钟,一定要倒热水,汤汁才会是奶白色。5、接着倒入炒好的萝卜丝继续煮两分钟,添加两克...
天冷了, 无论多忙, 常给家人喝这汤, 营养全面, 增强免疫少生病
第六步:锅中放入胡萝卜和木瓜,放入芡实和花生米,放入一些白扁豆,放入焯水好的鸡爪和瘦肉,加上适量纯净水,盖上锅盖大火焖煮。第七步:转小火焖煮半个小时,中途撇去一层浮沫,等待鸡爪炖至软烂,加上一丢丢食盐和胡椒粉,焖煮一小会儿,出锅,这款红萝卜木瓜花生鸡爪汤就制作完成了。红萝卜木瓜花生鸡爪汤是一...
渝味360碗 丨渝中美味的汤你最中意哪一碗?
汽锅肉配上鲜香豆芽,传统特色煨汤。出品店铺:大连水饺宽院子·渝中公馆荷塘月色荷塘月色是一道融合三种川式名汤的创新菜品,取了“开水白菜“的开水,“鸡豆花”里的味及“肝膏汤”的型,配合点缀的竹荪和用红萝卜做的荷花,成菜后乍看如荷塘清水中映着一轮皎洁明月,故名“荷塘月色”。出品店铺:宽院子·渝中...
冬季养生少不了吃羊肉胡萝卜
先准备好原材,泡过的羊肉冷水下锅,将准备好的大料放入调味料钢球中,锅中水烧开,撇去上面的血沫,完全撇干净后,下入葱姜段、调味料、白酒去腥,个人烧羊肉不喜欢用料酒,有股怪味的,实际上用白酒更合适。再大火烧开后,转为小火,高温锅压上十五分钟,另起小锅,放入适量的油,下入红萝卜块煸炒,煸炒到红萝卜为...
今年冬天,少吃牛羊肉多吃它!天然化痰水果,还能清肝养脾胃
6.青春期的孩子,爱长红肿的痘痘,也可以喝。另外,冬天还是最适合进补的时节,如果你既需要牛肉和羊肉益气温中、驱寒补虚的滋补之力,又想规避掉它们助热动风的副作用,那么也可以直接用茅根竹蔗马蹄水炖牛肉和羊肉。这样,我们在这个难熬的冬天,既能够补阳气,又不至于上火郁热;既能够增强身体的免疫力,又不至于出现...
冬至大如年,在南京应该吃点啥好?
取适量面团,加入拌好的荠菜团成圆形,一个个圆滚滚的(www.e993.com)2024年9月15日。这时,改刀好的羊肉登场了,加入原汤加热,再下入荠菜汤圆,烧开后装盘即可品尝,咬一口软糯清香的汤圆,荠菜的香味迸发在唇齿之间,羊肉汤也足够鲜美滋补。家烧南京大萝卜“冬吃萝卜夏吃姜,不劳大夫开药方”,这句俗语大家都耳熟能详。萝卜作为家家户户餐桌...
冬吃萝卜赛人参,但这两种吃法营养白白浪费了
如果不去皮感觉辛辣,难以接受,可以采取炖汤的烹制方法。好处:熟吃补气顺气,尤其和猪肉、羊肉等一起炖着吃,效果更佳。2这样焯水或盐杀:损失维生素C、矿物质焯水或者是用盐杀的方式,然后把水挤掉,在这个加工过程中,会把萝卜里的维生素C包括一些矿物质大部分流失掉。
【养生】“冬吃萝卜赛人参”,这些吃法快收藏!
推荐吃法:如果不去皮感觉辛辣,难以接受,可以采取炖汤的烹制方法。好处:熟吃补气顺气,尤其和猪肉、羊肉等一起炖着吃,效果更佳。2、焯水或盐杀:损失维生素C、矿物质焯水或者是用盐杀的方式,然后把水挤掉,在这个加工过程中,会把萝卜里的维生素C包括一些矿物质大部分流失掉。
“冬吃萝卜赛人参”,5种吃法吃出“新花样”
如果不去皮感觉辛辣,难以接受,可以采取炖汤的烹制方法。好处:熟吃补气顺气,尤其和猪肉、羊肉等一起炖着吃,效果更佳。焯水或盐杀:损失维生素C、矿物质焯水或者是用盐杀的方式,然后把水挤掉,在这个加工过程中,会把萝卜里的维生素C包括一些矿物质大部分流失掉。
“冬吃萝卜赛人参”,但白萝卜这两种吃法,营养白白浪费了!
熟吃:可以使用炒制或者炖汤的烹制方法,做熟了以后,补益通便的功效就能更好地体现出来。如何挑选:身材修长、表皮滑嫩、体重偏大的较好。可以把萝卜缨折断看一下,若里面没有水分,说明萝卜糠了,不好吃。3)5种搭配,花样养生1、白萝卜+羊肉:驱寒暖胃...