今日推荐三鲜豆腐汤,好喝减脂刮油,适合减肥人士!

新浪视频秒拍打开新浪新闻发现更多精彩打开当前浏览器不支持最新的video播放00:0001:1501:15#日报哥美食推荐#今日推荐三鲜豆腐汤,好喝减脂刮油,适合减肥人士!(来源:不凉帥)??展开广西日报说说你的看法0打开APP

小白菜汤怎么做好吃,小白菜煎蛋豆腐汤,简单美味的家常靓汤

2.煎蛋过程:热锅凉油,倒入搅拌好的鸡蛋液,小火慢慢煎至两面金黄,盛出备用。3.煮汤环节:在另一口锅中加入适量清水,放入姜片煮沸。放入焯好水的豆腐块,小火煮5分钟。加入煎好的鸡蛋块和小白菜段,继续煮至小白菜变软。加入盐、鸡精调味,最后滴入几滴香油增香。4.盛出享用:将煮好的汤盛入碗中...

这才是白菜豆腐汤的正确做法,会烧开水就会做,汤鲜味美,太好喝了

这才是白菜豆腐汤的正确做法,会烧开水就会做,汤鲜味美,太好喝了展开2024-09-2320:25发布于河南|1833观看9评论1615手机看余味家常菜粉丝12.9万|关注0+关注作者最新视频42.1万|01:16炖牛肉想要软烂入味,这个方法您可要试一试,做出来全家都喜欢64评论2024-09-18282.0万|01:05把大虾放入...

夏天就喝海带豆腐汤,做法简单,好喝不长胖,只要几块钱成本

准备好的豆腐切块,豆腐含有丰富的蛋白质;锅烧热,加入适量食用油,加入姜片、蒜片、葱白,爆香,爆香之后加入海带,翻炒一会;然后加入适量的清水,水开之后加入豆腐,适量的食盐、生抽调味,水开之后中小火炖煮2分钟,最后喜欢吃辣的可以加点小米辣或者辣椒酱,来点陈醋,撒上葱花,一道汤鲜味美的海带豆腐汤就做好了;...

入秋后一定要多喝这几款营养汤,清淡解腻不上火

5.煮汤底:在锅中加入适量清水,煮开后撇去浮沫。6.放入豆腐和丝瓜:将豆腐块和丝瓜片放入锅中,炖煮约5-7分钟,直到丝瓜变软。7.加入鲜虾:最后将炒好的鲜虾放入汤中,再次加热,调入盐和胡椒粉,搅拌均匀后即可盛出享用。(1)虾的处理:[qui.teamgen13)选择新鲜的虾,去虾线可以去腥味。

八道适合春天喝的汤,健脾暖胃身体好,焕发活力,精神饱满过春天

一、豌豆肉片豆腐汤准备食材:豌豆,瘦肉,嫩豆腐,鸡蛋,姜片,葱段(www.e993.com)2024年11月8日。做法步骤:1、瘦肉清洗干净切成片,加入姜片、葱段、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制十分钟。2、嫩豆腐切成小块,豌豆粒清洗干净备用,鸡蛋打入碗中搅散备用。3、起锅烧油,油热后倒入鸡蛋液煎一下,煎至定型后炒散盛出备用。

冬瓜豆腐汤减脂晚餐能吃吗

冬瓜豆腐汤减脂晚餐可以适量食用。冬瓜豆腐汤中主要含有水分、维生素C以及钾元素等成分,并不会影响机体的新陈代谢水平,也不会导致脂肪堆积的情况发生,所以不需要担心会发胖。但需注意的是,如果过量食用可能会增加肠胃负担,引起腹胀、腹泻等症状。除了上述提及的几种食物外,减脂人群还可以适当进食低热量且营养丰富的食...

气血好不显老,秋冬多喝八道靓汤,滋补气血暖身子,气色好显年轻

二、鲫鱼豆腐汤准备食材:鲫鱼,嫩豆腐,鸡蛋,姜片,葱花。做法步骤:1、鲫鱼处理干净,洗净后用厨房纸吸干水分。嫩豆腐切成小块。2、起锅烧油,油热后打入鸡蛋煎一下,煎至两面金黄,再盛出备用。3、锅中底油,放入姜片煸炒一下,再放入鲫鱼煎一下,煎至两面金黄,再倒入足量的开水,开大火煮开再煮五分钟。

临近夏天太难“瘦”?这几道低卡减脂汤还不快学起来!

1.番茄、豆腐切小块,金针菇洗净撕小朵。2.锅中放入适量油,油热后倒入番茄炒出汁,再加入500毫升开水煮1分钟左右。3.倒入金针菇、豆腐,煮两分钟左右。4.水开后淋上蛋液并加入适量盐、味精调味,撒上葱花即可出锅。海带豆腐豆芽汤食材:海带、豆腐、豆芽(甲亢患者不宜食用海带,可将海带替换为冬瓜)...